Parkok, mint terápiás szobák
Parkok, mint terápiás szobák PD Dr. Ursel Heudorf Városi Egészségügyi Hivatal Frankfurt am Main A DGGL éves ülése, 08.06.06., Frankfurt am Main
Thomas von Aquin: De regimine principium (1265) A város alapításakor meg kell említeni egy ilyen helyet is, amely a táj szépsége miatt boldoggá teszi a lakosokat. Mert bizonyos szépség nélkül az emberi élet nem tarthat sokáig - idézi Hubertus Fischer, a DGGL Évkönyve 2007
Emberek a 21. században Emberek a városban A világ népességének több mint fele városokban él. Az elhízás (elhízás) (részben) okozója (évente több mint 1 millió halálesetnek számít, és az elhízást az egyik legnagyobb egészségpolitikai kihívásnak tekintik Európában a 21. században). Ezek az új járványok a városokban élő emberek elidegenedésének következményei? beteg a városban az élet? Mi segíthet a terápiában?
Olmsted FL: A parkok értéke és gondozása. Jelentés a kaliforniai állam kongresszusának, 1865. Frederick Law Olmsted: A parkok értéke és gondozása, 1865. A természet megtekintése A fáradtság nélkül foglalkoztatja az elmét, mégis gyakorolja; nyugtatja és mégis élénkíti; és így az elme testre gyakorolt hatása révén a frissítő pihenés és az újjáélesztés hatását adja az egész rendszernek (Olmsted, 1865)
Természet érintkezés - egészségfejlesztés, zöldfelületek és egészség
Zöldterületek, városiasság és egészség (Hollandia) (1) Holland Nemzeti Egészségügyi Felmérés, 250 782 résztvevő, ez megfelel a 48% -os 76% -os válaszadási aránynak. Kérdőív: Hogyan értékeli egészségi állapotát; valamint a társadalmi-demográfiai háttérrel kapcsolatos kérdések, a címkataszter környezeti adatai, az 1 és 3 km-es körzetben található zöldterületek (parkok, erdők, rétek) Maas et al. Zöld tér, városiasság és egészség: mennyire erős a kapcsolat? J Epidemiol. Community Health (2006) 60: 587-592.
Zöldterületek, városiasság és egészség (Hollandia) (2) A szerzők következtetése: Pozitív összefüggés a lakónegyedben található zöldterületek és a lakók jó egészségi állapotának és jólétének jelzése között. Úgy tűnik, hogy a zöldfelületek nem csupán luxusok, ezért a zöldterületek tervezésének nagyobb jelentőséget kell tulajdonítani a várostervezésben Maas et al. J Epidemiol. Community Health (2006) 60: 587-592.
Zöldterületek, városiasság és egészség (Anglia) (1) Ökológiai vizsgálat összesített adatokkal Kis méretű területek térképekből: (fejlesztés, kertek, forgalmi utak, víz) városi, elővárosi és vidéki ezeken a területeken: munkanélküliség, szegénység, bűnözés stb. 2001-es népszámlálás az egészségi állapot kérdéseivel, majd kiszámította az egyes területek szabványosított egészségi állapotát (az életkor és a nem figyelembevételével). Mitchell és Popham: Greenspace, urbanity and health: relations in England. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Zöldterületek, városiasság és egészség (Anglia) (2) Összefüggések/asszociációk gyenge egészségi állapot Munkanélküliség 0,495 Szegénység 0,243 Alacsony iskolai végzettség 0,170 Bűnözés 0,067 Városiasság -0,028 Zöld területek -0,021 Mitchell és Popham: Zöldtér, városiasság és egészség: kapcsolatok Angliában. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Zöldterületek, városiasság és egészség (Anglia) (3) A szerzők következtetése: A zöldterületek jót tesznek a lakosság egészségének, de: a zöldfelületek hatása gazdagabb vagy szegényebb, városi vagy kevésbé városi lakosságban eltérő. Csak a zöldterületek mennyiségének kizárólagos növekedése nem lesz pozitív egészségügyi hatása. Bár összességében a zöldterületek nagyobb aránya jár az egészség javításával, ezt az összefüggést erősen befolyásolja a városiasság és a szegénység mértéke egy területen. Nyilvánvaló, hogy nemcsak a zöldfelületek mennyisége, hanem minősége is felelős az egészségre gyakorolt hatásért. Mitchell és Popham: Zöld tér, városiasság és egészség: kapcsolatok Angliában. J Epidemiol Community Health (2007) 61: 681-683.
Hogyan befolyásolják a zöldfelületek az egészséget? Testmozgásbarát, zöld környezet (járható (zöld) több testmozgás, kevésbé túlsúlyos Saelens BE et al., Amer J Public Health (2003) 93: 1552-1558 Ellaway A et al., Brit Med Journal (2005) 331: 611-612 tovább Gyakorlás, jobb cukorbetegség-beállítás Deshpande és mtsai., Diabetes Care (2005) 28: 1012-1018 további testmozgás, magasabb várható élettartam. Takano és mtsai., J Epidemiol Commun Health (2002) 56: 913-918 egyéb hatásmódok, pl. Természet, szemkontaktus a természettel?
A zöld színű kilátás csökkenti a foglyok panaszainak és megbetegedéseinek kockázatát. A cellás ablakokkal rendelkező foglyok a következőkkel: kilátás a zöldre, a természetre, b: kilátás a börtön udvarára, a falakra A foglyok zöldre nézve kevesebb stressz tünet, kevesebb gyomor-bélrendszeri betegség és fejfájás, kevesebb orvosi konzultáció a környezet hatása az egészségügyi szolgáltatási igényekre. J Environmental Systems (1981) 11: 17-34.
Blick auf Grün elősegíti az epehólyag műtét utáni gyógyulást (1) Retrospektív vizsgálat, betegek epehólyag műtét után 1972-1981 1981 - május 1-től október 20-ig (lombos fák) 23 beteg fára néző helyiségekben, 23 kontroll Az épületre néző helyiségekben lévő betegek, azonos méretűek a helyiségek, a szobák felszereltsége, ugyanaz a személyzet, a betegek életkor, nem, dohányzás és súlyállapot alapján, korábbi betegségek Ulrich RS: Az ablakon keresztüli nézet befolyásolhatja a műtétből való kilábalást. Science (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Az ablakon keresztüli nézet befolyásolhatja a műtétből való kilábalást. Science (1984) 224: 420-421. Blick auf Grün elősegíti az epehólyag-műtét utáni gyógyulást. (2) Módszer Információ az orvosi dokumentációból: A műtét utáni kórházi tartózkodás időtartama Szükséges fájdalomcsillapítók száma és erőssége Szükséges nyugtatók száma és erőssége Más panaszok miatt (beleértve a fejfájást is) szükséges gyógyszer, Hányás) ápolók általános gondozási jelentései
Blick auf Grün elősegíti az epehólyag-műtét utáni gyógyulást (3) A napok eredményei/a posztoperatív kórházi tartózkodás és panaszok száma 10 9 8 7 6 5 4 3 2 Postoperatív kórházi tartózkodás (nap) panaszok/problémák (az ellátási dokumentáció szerint) 1 Fájdalomcsillapító szükségessége epehólyag-műtét után közepesen erős 1 0 0 épületcsoport zöld csoport nap 0-1 nap 2-5 nap 0-1 nap 2-5 épületcsoport zöld csoport Ulrich RS: Az ablakon keresztüli nézet befolyásolhatja a műtétből való kilábalást. Science (1984) 224: 420-421
Ulrich RS: Az ablakon keresztüli nézet befolyásolhatja a műtétből való kilábalást. Science (1984) 224: 420-421 Grün nézete elősegíti az epehólyag-műtét utáni gyógyulást (4) A szerző összefoglalása: A zöld csoport rövidebb kórházi tartózkodás, kevesebb panasz/probléma az ellátási dokumentáció szerint, kevesebb fájdalomcsillapító szükséglet és kevesebb posztoperatív szövődmény. De: legyen óvatos az általánosításokkal; nem vonatkozhat tartós betegekre vagy más betegségekre.
Stressz és pihenés természetes és városi környezetben 120 önkéntes (60m, 60w diákok) kényelmes székben ülve, miközben folyamatosan mérik a pulzust, a vérnyomást és a bőr ellenállását, mint stressz paramétereket, utána egy 10 perces horrorfilmet (balesetek, vér, sérülések) néztek meg. Mérési feltételek: 10 perces regenerációs film - 6 különböző változat állt rendelkezésre, 2x városi forgalom 2x városi terület - gyalogos zóna 2x vidéki jelleg (fákkal szegélyezett (tomboló folyó kiterjedése vagy partjai) Ulrich RS és mtsai. Stresszhelyreállítás természetes és városi környezetek. J Környezeti Pszichológia (1991) 11: 201-230.
Stressz és gyógyulás természetes és városi környezetben Pulzus impulzus átmeneti idő, hasonlóan a vérnyomáshoz Izomfeszültség Ulrich RS et al. A stressz helyreállítása a természetes és városi környezetnek való kitettség alatt. J Környezeti Pszichológia (1991) 11: 201-230.
Rekreációs hatás a természet megtapasztalásán keresztül A szerzők következtetése: a fizikai, de a pszichológiai (az adatokat nem közöljük) gyógyulás lényegesen gyorsabb és jobb, ha természetes jeleneteket nézünk, mint városi jeleneteket nézve. Az eredmények alátámasztják a helyreállító környezet, a rekreációs jellegű természeti táj elméletét, miszerint a természet figyelembevétele, a természettel való érintkezés pozitív változást idéz elő az érzelmi hangulatban és az élettani tevékenységben, önkéntelen érdeklődés és könnyed figyelem alapján. Ulrich RS és mtsai. A stressz helyreállítása a természetes és városi környezetnek való kitettség alatt. J Környezeti Pszichológia (1991) 11: 201-230.
vendéglátó környezet Kaplan és Kaplan koncepciója, 1989 Az önkéntelen figyelem elragadása a kíváncsiság vagy a kényszerű önkénytelen érdeklődés eredményeként, könnyed érdeklődés Távollét érzése (menekülés a mindennapi helyzetek elől) Nyaralás érzése A teljes hajlandóság részének érzése saját hajlamaival (kompatibilitás egyén hajlamaival, lehetőségeivel; kielégíti az egyén céljait) Kaplan R és Kaplan S. A természet tapasztalata. 1989
Schröder HW és Green TL. A fasűrűség nyilvános preferálása az önkormányzati parkokban. J. Arboriculture (1985) 11: 272-277. Hogyan kell kinézniük a parkoknak? Optimális fatsűrűség Tanulmány Különböző parkokról gyűjtött fotók (40 színes dia) Különböző megfigyelői csoportok (egyenként 20-30) 30) 148 fő: alkalmazottak, Lions Club tagok, kertészhallgatók, művészeti hallgatók, a diasorozat megtekintése és a megfigyelők meghatározása: - vonzó, nem vonzó - túl sok/Túl kevés fa, megfelelő a fatsűrűség.
Hogyan kell kinézniük a parkoknak? Optimális fasűrűség Schröder HW és Green TL. A fasűrűség nyilvános preferálása az önkormányzati parkokban. J. Arboriculture (1985) 11: 272-277.