Párolt hal burgonyával, zöldségekkel és lilletraemus holland mártással
Párolt hal burgonyával, zöldségekkel és holland mártással
összetevők
- 1 csomag fagyasztott hal tetszés szerint, opcionálisan 2 gombóc friss hal
- 500 g burgonya
- Só bors
- 1 teáskanál kapor vagy fagyasztott 8 gyógynövény
- 500 g fagyasztott zöldség
- 500 g vizet
- 3 tojássárgája
- 1 tojás
- 300 g folyadék a főzőedényből
- 100 g vajat
- 2 evőkanál liszt
- 1/2 teáskanál mustár
- 1 teáskanál húsleves
40 óra 0 perc
könnyen
készítmény
így történik:
A burgonyát megpucoljuk és negyedeljük, a halakat alufóliára helyezzük, sóval és borssal ízesítjük, megszórjuk a gyógynövényekkel, és ha úgy tetszik, megszórjuk citromlével. Helyezze a halat az alumíniumfóliára a palackos sütőtartályba, zárja le az alumíniumfóliát (még néhány lyukat szúrok a fóliába), és tegye a zöldségeket a mélyfőzési tartozékba.
Tegye a burgonyát a főzőkosárba, és tegye a fazékba, öntsön 500 ml vízzel, és állítsa a Varoma-t 25 percre. Zárja le a mély főzőelemet a fedéllel, és tegye közvetlenül a főzőedényre. Körülbelül 7 perc múlva tegye rá a lapos főzőedényt is.
Ha letelt az idő, tartson mindent melegen.
A mártáshoz
Öntsön 300 ml folyadékot a főzőedényből és a többi hozzávalót az edénybe, és főzze 5 percig/70 fok/5. szint
