Paroxetin és fogyás és testmozgás - Fogyókúra és fogyás segít
Paroxetin és fogyás és edzés segítség
nak,-nek BigNickQuick »2017. május 22. 20:50
Jó 2 éve 30 mg paroxetint kellett szednem, akik nem tudják, nem anabolikus szteroidok. Ez egy pszichotróp gyógyszer, amely segít a szorongás és a rögeszmés-kényszeres rendellenességek ellen, személy szerint nekem nagyon jól segít.
Sajnos mellékhatás fogott el engem. 50 kg feletti súlygyarapodás, most 135 kg-ot nyomok 196 cm-nél, először kevésbé hagyományos ételekkel próbáltam tenni valamit. De sajnos, valódi siker nélkül, állóképességi edzéssel és erőnléti edzéssel akartam kezdeni, de sok internetes fórumon nem lenne haszna.
Ha valaki itt a fórumban paroxetint szed 30 mg-mal, és emellett hízott és ismét kontroll alatt tartotta edzéssel és diétával?
Élénk vita elé nézek.
Re: Paroxetin és fogyás és edzés súgó
nak,-nek Cindy6 »2017. május 24. 18:37
Ennek megválaszolásához itt tennék fel néhány további információt:
-Hogyan volt elosztva az előtte/utána az izomtömeg/zsír?
-Mekkora a derekad?
-Megvizsgálták a pajzsmirigyét? Nem csak a TSH, az összes érték?
-Mi van a sporttal a múltban, és melyik?
-Súlygyarapodás milyen időszakon belül?
-Fokozott étvágyad volt, vagy olyan érzésed volt, hogy az anyagcsere "lelassul"?
-Milyen a diéta?
Ha jól számoltam, akkor korábban 85 kg körüli volt a súlya 1,96 cm-nél. Most plusz 50 kg, tehát 135 kg. Eleinte kicsit túl kevés, most egy kicsit túl sok? Csak a test összetételétől függően ítélhető meg.
Volt egy csomó AD-m, de nem volt paroxetin. Nagyon jó, hogy neked működik, ér valamit!
Tehát nem volt olyan klasszikus anyagom (amitriptilin, imipramin, mirtazapin), amely általában súlygyarapodást okozna! Ugyanakkor fokozott étvágyam és súlygyarapodásom volt a duloxetin (SSNRI) miatt. Van azonban más befolyásoló tényezőm is, amelyek megnehezítik annak megítélését, hogy mi okozza a súlyingadozásomat. Ezek elsősorban étkezési rendellenességek (SM és mértéktelen evés), irritábilis bél szindróma, SD betegség (Hashimoto), valamint depresszió és szorongásos rendellenességek.
Nemrégiben megváltoztattam az AD-t, és teljes étvágytalanságom volt.
Határozottan hasznos: kövesse nyomon a kalóriákat, becsülje meg az alapvető/teljesítmény-anyagcserét az online kalkulátorok segítségével, mérlegeljen rendszeresen és nézze meg, mi történik. Ezután állítsa be a kalóriabevitelt és/vagy az edzést. Az erősítő edzés mindenképpen jó, nem tudom, hogy az AD-k akadályozzák az izomépítést. Mérsékelten végeznék kitartást.