Passzív méregtelenítés és a vastagbél tisztítása Alive film projekt
Alapelv és előnyök Hatóanyagok és alkalmazás | Termékek és ellátási források hasznos kombinációk
Alapelv és előny
A legfeljebb 300 m² alapterületű belünk kulcsszerepet játszik testünkben a méregtelenítés és az immunfunkció szempontjából.
Jóllétünk tehát a belünk állapotától, funkcióitól és más szervekkel való kölcsönhatástól is függ:
A máj például megkapja az összes folyadékot, amely felszívódik a belekben. Ezért az egyik azt is mondja: A test a belekből iszik. Ha a belekben baktériumok elszaporodnak és kedvezőtlen étrend van, fermentáció, rothadás és rothadás folyamata következik be, és a májnak méregtelenítenie kell ezt a „folyékony trágyát”. Ez hosszú távú kemény munka, amely kimerítheti a szervezet méregtelenítő képességét.
Az immunrendszerünk 90% -a a belekben: Amikor a kórokozók, allergének vagy toxinok kiszabadulnak a bélből, vagy (mint a Leaky Gut esetében is) legyőzik a bélgátat, immunrendszerünk valóban elfoglalt a gigantikus bélfelület védelmében, vagy már túlterhelt.
Van egy Máj -> belek -> máj Helyreállítási ciklus: Különösen a zsírban oldódó mérgek szívódnak vissza a véráramba a bélfalon keresztül, miután kiválasztódnak a májból, majd visszakerülnek a májba. Kialakulhat egy ördögi kör, amely stresszt jelent a máj számára. (lásd az enterohepatikus vérkeringést a Wikipédián)
A máj vagy a méregtelenítés teljes képessége nagyon hatékonyan támogatható a bélben lévő toxinok passzív megkötésével, a bélflóra javításával és a bélfal regenerálásával.
Oldható, gélszerű rostokkal a bélben lévő toxinok megköthetők és kiválasztódhatnak. Ezek a rostok a szimbiotikus bélbaktériumok számára is táplálékot jelentenek, és fenntartják a bélfalat.
Mivel az egyébként jól tolerálható vagy prebiotikus hatású oldható rost olyan problémákhoz vezethet, mint puffadás, görcsök, hasmenés stb. A bél helytelen megtelepedése esetén, ezért ajánlunk egyet kombinált bevitel probiotikumokkal, tehát életképes, hasznos bélbaktériumok és támogató emésztőenzimek nál nél.
Az emésztőenzimek elősegíthetik az élelmiszerek és néhány egyébként emésztésálló élelmiszer-összetevő "hatástalanítását". Ez megakadályozhatja az erjedést, a rothadást és a rothadást, valamint az allergiás reakciókat és javíthatja a létfontosságú anyagok felszívódását. Emellett az emésztőenzimek segítenek a káros mikroorganizmusok elleni küzdelemben azáltal, hogy feloldják a biofilmekben lévő anyagokat, amelyek megvédik a kóros telepeket az immunrendszertől és más organizmusoktól, ezáltal lehetővé téve a test számára a méregtelenítést.
Hatóanyagok és alkalmazás
Oldható rost (pektinek, alginátok) a növényi alapú építmények kötőanyagai. Ezek a növény szerkezetének rugalmas részét képezik, és együtt tartják a fás cellulóz rostokat (oldhatatlan rostokat), és ezáltal lehetővé teszik a növények (sejtek) stabil és rugalmas szerkezetét. Mivel gyakorlatilag minden növényi sejtfalban előfordulnak, emésztőrendszerünk már fel van állítva ezek hasznosítására. Különösen szükségünk van rájuk a bél perisztaltikájához és a baktériumok táplálékaként.
A jótékony baktériumok rövid láncú zsírsavakat állítanak elő például pektinekből, amelyek táplálékul szolgálnak a bélnyálkahártyánk számára. Az élelmi rost a szervezet energiaforrásaként is szolgálhat, miután a baktériumok felhasználják őket. Az egészséges emésztés mellett az étkezési rost gramm körül 2 Kcal-t adományoz (ez a könnyebben emészthető szénhidrátok, például cukor, keményítő stb. Energiatartalmának a felének felel meg) azzal az előnnyel, hogy a rostenergia nagyon lassan szabadul fel a vérben. A bélből történő energiafelvétel lassú felszabadulása és pufferelő hatása segít stabilizálni a vércukorszintet, és ezáltal közvetett módon hozzájárul a méregtelenítő képességhez is, mivel a rendszeres erős vércukorszint-ingadozás fontos mérgező tényező.
Népszerű hatóanyagok vagy termékek Psyllium héja, alma pektin és egyre inkább alginál
Ezeknek a hatóanyagoknak a bélben lévő toxinok megkötésére és kiválasztására való képessége étrend-kiegészítők nélkül is használható, ha elegendő mennyiségű finom növényi ételt fogyasztunk. A gyümölcsök és zöldek nagy teljesítményű keverőben történő feldolgozása szintén javíthatja az oldható rostok elérhetőségét és hatékonyságát.
Kiegészítők szedése éhgyomorra kell tenni (reggel, legalább 1 órával a reggeli előtt vagy közvetlenül lefekvés előtt). Ez azt jelenti, hogy a kötődés képessége elérhető a természetes méregtelenítési időkben (éjszaka, vagy reggel vagy reggel a valódi étkezési éhség megjelenése előtt). Az étkezések közötti időtartam megakadályozza a létfontosságú anyagok megkötését és kiválasztását az ételből.
Parazitaellenes gyógynövények javíthatja a szál tisztító hatását. Térfogata, a kötődési képesség és a peresztaltika felgyorsulása miatt a pektinek és a co már úgy működnek, mint a vastagbél tisztítása, amellyel a régi lerakódások, köztük a problémás baktériumok és gombák, megszüntethetők. Ezek azonban nem hatékony parazita-gyógymódok: a bélparaziták gyakran a béltartalom „áramának ellenében” való elmozdulásuk képessége révén vagy a bélfalhoz tapadásuk révén maradnak fenn. A növények parazitaellenes hatóanyagai, például a fekete dió vagy a féregpáfrány, közvetlenül megtámadják a parazitákat, vagy megbénítják mozgásukat.
Emésztőenzimek többféleképpen támogathatja a vastagbél tisztítását és a rostok toleranciáját. Tudsz:
- enyhíti az emésztési enzimek hiányát (például a gyomor, a máj és a hasnyálmirigy túlterhelése miatt), és ezáltal enyhíti a bélflórát, vagy megakadályozza a „normális” étel erjedését és rothadását.
- Néhány problémás élelmi rost, például az emésztésálló (puffadó) szénhidrátok, például hüvelyesekből és káposztából, „hatástalanítanak”, és így tovább enyhítik az emésztési munkát.
- elősegíti a kórokozó biofilmek feloldódását a bélben azáltal, hogy megemészti a parazita vegyületek nyálkás kötő- és védőanyagait.
Termékek és beszerzési források
Alma pektin
Az alma-pektin méregtelenítő hatását már a csernobili reaktor katasztrófája után dokumentálták. Gyermekeknek történő beadás után a sugárzási tünetek 50% -kal csökkentek. Kötő hatása van a nehézfémekre és más zsírban oldódó és szerves mérgekre is.
A gyártói információk alapján:
Természetes rost, amely támogatja az emésztést és elősegíti a kiegyensúlyozott bélflóra kialakulását. Ezenkívül a pektin duzzadó anyag, amely vízzel kombinálva gélszerű anyagot képez és kellemes jóllakottság érzetet kelt a gyomorban. Az alma pektin méregtelenítő tipp, mert képes megkötni és eltávolítani a nehézfémeket.
Vegán és laktóz-, fruktóz-, glutén-, zselatin-, élesztő-, szója-, csomósodásgátló szerek, például magnézium-sztearát, aromák, tartósítószerek, peszticidek, gombaölők, műtrágyák, színezékek és stabilizátorok, valamint géntechnológiával nem módosított összetevőktől mentesek (GMO-mentesek). Nem tartalmaz allergéneket.
Termékbiztonság: A Fairvital 500 mg almás pektin tabletta hosszú eltarthatósági idővel rendelkezik, és hosszabb ideig fenntartja hatékonyságát, mint a folyadékok vagy porok. Németországban gyártják a GMP és a HACCP minőségbiztosítási intézkedéseknek megfelelően. Minden nyersanyagot elemeznek rovarirtók és nehézfémek szempontjából. Kiterjesztett pénzvisszafizetési garancia.
Psyllium héja
A psyllium héjaknak nagy hagyománya van a természetes vastagbél tisztításának és a vastagbélben található tejsavbaktériumok táplálékának. Keverhetők vízbe, mint az alma pektin, de jól kombinálhatók tejsavat tartalmazó italokkal is, mint például joghurt, kenyérital és savanyú káposzta leve.
A gyártói információk alapján:
100% -ban természetes adalékanyagok nélkül - nyers ételminőség. Nem tartalmaz allergéneket, és alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára. A psyllium héjakat élelmiszerként és gyógyászati célokra értékesítik. Ezeket néha gyógynövényes tömegnövelőként vagy székletlágyítóként emlegetik, és ennek megfelelően bélszabályozóként használják, ahol mind székrekedés, mind hasmenés esetén segítséget nyújthatnak. A bolhamagok állítólag ösztönzik a bélbarát baktériumok szaporodását is.
Alginát
Az alginátok a méregtelenítő hatás passzív tényezői, például a barna algák (moszat). A kivont forma megkötési képessége és perisztaltikája az egész algák magas jódtartalma nélkül is felhasználható. Ez nem csak a jódra érzékeny emberek számára érdekes, hanem mindazok számára, akik szelídebb méregtelenítési folyamatra vágynak, akik fel akarják készülni magukat az algák fogyasztására, vagy együtt szeretnének dolgozni az algák kötési képességének megerősítésében.
Az alginát kötőanyagként is érdekes a konyhában, mivel nagyon erősen kötődik és megszilárdulhat - hasonlóan a zselatinhoz, de az állat nem szenved. Ha nyálkás kötőanyagok nélkül akarja megtenni, például tápióka-keményítő vagy maglisztek, és nem elégedett a psyllium héj és a pektinek enyhén zsíros konzisztenciájával, az alginátokat a konyhában is tesztelheti.
A moszattal enzimek
Ez a termék egyesíti a barna moszat (moszat) előnyeit az emésztőenzimek előnyeivel. Az enzimek nem állati szervekből származnak (ellentétben a gyógyszertárak számos szokásos termékével).
A gyártói információk alapján:
Az emésztőenzimeket a szervezet azért állítja elő, hogy megfelelően lebontja az elfogyasztott ételek összes alkotóelemét, például az ételeinkben lévő rostokat, szénhidrátokat, zsírokat, fehérjéket és mikroelemeket, vagy biztosítsa a fel nem használt építőelemek teljes kiválasztását. Az enzimek táplálékkal történő hozzáadása szintén segítheti a testet e feladatok optimális elvégzésében.
A Platinum Enzyme Advantage vegetáriánus eredetű enzimeket tartalmaz. Ez olyan enzimeket biztosít, amelyek elősegíthetik mindenféle élelmiszer-összetevő, például zsírok, fehérje-építőelemek, cukor, cellulóz és keményítő lebontását. A teljes emésztés érdekében étellel együtt fogyasztható.
Probiotikumok
Az életképes baktériumok (probiotikumok) táplálék-kiegészítőként támogathatják a természetes bélflórát, és jelentősen hozzájárulhatnak a bélflóra egyensúlyhiányának enyhítéséhez a helytelen gyarmatosítás, az étrend megváltoztatása, az antibiotikum-kezelések vagy az általános emésztési problémák után.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a baktériumok széles skáláját tartalmazó termékek jobban működnek, mint azok, amelyek csak a normál acidophilus és bifidus kultúrákat tartalmazzák. A különleges kultúrák, például a Bifidobacterium longum különleges képességei lenyűgöző saját területet jelentenek. B.longum úttörő gyarmatosító a bélbélben, aminosavakat és epesavakat képes előállítani, és túlélője a kedvezőtlen mikroorganizmusokkal versenyben.
A bélben előforduló esetleges elektronhiány kompenzálása szintén döntően támogathatja a probiotikumok hatékonyságát. (Lásd Dr. Probst interjút)
A gyártói információk alapján:
Az egészséges bél nagyon fontos az egészséges általános állapot és a fizikai vitalitás szempontjából. Az egészséges bélflóra táplálékkal bevitt probiotikus baktériumtenyészetekkel támogatható.
A platina fontos probiotikus kultúrák kombinációját kínálja stabil formában, amelyet nem kell hűtőszekrényben tartani a hatékonyság megőrzése érdekében. Az Advanced Probiotic Blend tartalmaz Acidophilus kultúrákat, Bifidus kultúrákat és probiotikus kultúrákat B. Longum, L.paracasei és L.Sporogenes. Hozzáadták a prebiotikus ételeket: frukto-oligoszacharidokat (FOS) és akác gumit is.
Kombinációs tipp probiotikumokhoz: Parazita elleni vastagbéltisztító „fekete dió”
Ez a termék rostot tartalmaz, amely hasznos a tisztításhoz, parazitaellenes növényi részekkel, például a fekete dió héjával együtt. Szedhető probiotikumok előtt vagy együtt.
Kombinációk
A méregtelenítő kúrák alapja a méreganyagok passzív megkötése a belekben és a béltisztítás, ahogyan ez a cikk leírja.
Párhuzamos a következő intézkedések és eszközök segíthetnek:
- Májvédelem: támogatja a máj működését, és profitál a máj-bél keringés itt elért gyengüléséből, valamint az erjedés javításából, az allergének csökkentéséből és a bélzáródásból.
- Antioxidánsok és elektrondonorok: a bél redoxpotenciáljának javítása előfeltétele lehet a bélflóra javításának. Számos antioxidáns védi a bélfal sejtjeit is.
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a fertőzések leküzdése: A gyulladáscsökkentő ételek és rutinok gyakran jótékonyan hatnak a belekre, és támogathatják az immunrendszert az itt, a „vastagbél frontján” elért megkönnyebbülés révén is.
Épület aktív méregkibocsátás hajtható végre. A sokoldalú Chlorella termék az élelmi rost funkcióját is átveheti, ha jól tolerálható, így a pektinek, a pylliumhéjak és az alginátok nélkülözhetők.