Passzív-agresszív viselkedés, amely megőrjíthet minket - L Express
Ha rajongsz a szókimondásért és az átláthatóságért, fordulj meg. A PA áttolhat a szélén!
Cassandre Montoriol a L'Express stílusokért
Biztosan már keresztezte őket. A megjegyzések, önelégültek követői, valódi, ám álarcos agresszivitás híján, nekik olyan művészetük, hogy kitérjenek a konfrontáció elől és lökjék a körülöttük lévőket. Ennek a személyiségzavarnak a visszafejtése.
„Olyan passzív agresszív vagy.” Az angolszászok körében a vád mindennapossá vált. A televíziós sorozatok és a mozi által népszerűsítve éppúgy beleavatkozik az irodai megbeszélésekbe, mint a párok vitájába és a családtalálkozókba.
Túlzott bizalmatlanság
Történelmileg először az Egyesült Államok hadseregének pszichiáterei alkalmazták a második világháború idején, hogy minősítsék egyes katonák passzív ellenállását a hatalommal szemben, amelyet az éretlenség egyik formájának tekintenek. "Egy viselkedés minősülhet" passzív-agresszívnek "(PA), amikor a csend, a látható közömbösséget és elidegenedést, a párkapcsolat szükségességét és a partner párbeszédre vonatkozó elvárásait feltűnően figyelmen kívül hagyják - magyarázza Isabelle Levert klinikai pszichológus és pszichoterapeuta.
Ez a hozzáállás gyakran tanúskodik a harag a verbalizáció helyett kérődzik. "Ez egy patológia, személyiségzavar vagy egyszerű jellemvonás? A kanapé profik számára a válasz nem egyértelmű." Az agresszív passzivitás olyan jellemvonás, amely mindannyiunkban változó mértékben jelen van, ami válhat patológiává egyesekben "- jelzi Hervé Magnin. Ez különösen a közvetett kommunikáció és a túlzott bizalmatlanság a körülötte élőkkel kapcsolatban, akik előbb-utóbb kimerítik a jóakaratú beszélgetőpartnereket. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, amit a zsargonban "PA" -nak neveznek, Isabelle Levert, Hervé Magnin és Anne van Stappen, az orvos doktora és az erőszakmentes kommunikáció oktatója válaszolt kérdéseinkre. És tárjon fel néhány technikát a kezelésükre.
Hogyan lehet őket észrevenni?
Üdvözöljük a kimondatlanok világában, neheztelés végtelenül újravágva, titkosított mondatokkal és vigyorral. Amikor valamit szerezni akar, az AP vízjelben futtatja az üzeneteit, és soha (vagy ritkán) fogalmazza meg közvetlenül a kérését. Ha Ön a szókimondó és az átláthatóság, forduljon meg. A PA áttolhat a szélén.
Isabelle Levert szerint az agresszív passzivitás háromféleképpen fejezhető ki: egyesek "látens és rejtett üldöztetés, fölény szerény levegővel, nagy önkontrollal és erős fogékonysággal. "Mások visszahúzódnak magukba, és radikálisan tagadják a körülöttük élők fontosságát. Mások viszont perverzebbek - és ők a legrosszabbak - agresszív passzivitásként provokáció. Képzelje el, hogy pár ebédel. Nagyon gyorsan emelkedik a hang. A férfi szenvtelen, arca az újság mögé rejtve nem válaszol (vagy csak kissé) társa invitívumára. Ahelyett, hogy "négy igazságát" mondaná a másiknak, és konstruktív eszmecserét folytatna, inkább elhárítja magát. És sajnálja felesége viselkedését, bűnösnek érzi magát. „Borzalmas hallgatásával szembesülve a beszélgetőtárs elveszíti a türelmét és kimegy a zsanérjából - összegzi a terapeuta. döbbenet az egyik a másik diadala. "
Passzív-agresszívak vagyunk, vagy azzá válunk?
"Ez a szindróma olyan korai nárcisztikus támadásokból ered, amelyek katasztrofális következményekkel járnak a másokkal és önmagával való kapcsolatra nézve" - folytatja Isabelle Levert. Ezek a gyermekkorig nyúló sebek többszörösek lehetnek: gyász, zsarnoki szülő, olyan családi környezet, amely túl nagy felelősséget ró a gyermek vállára. Ez a szenvedés nehezteléssé vagy elfojtott dühgé válik, és arra ösztönzi az egyént, hogy védelmi mechanizmusokat helyezzen el mindazokkal szemben, akiket - gyakran tévesen - agresszívnak vagy tekintélynek tart. Felnőttkorában "az alany a korábbi pusztító tapasztalatok fényében továbbra is megfejti az aktuális helyzeteket, és rávetül a többi tulajdonságra, amelyek nem tartoznak hozzá. Így szenvedés helyett inkább okoz" - teszi hozzá.
Potenciális PA-k vagyunk?
Hervé Magnin szerint az elkerülési vágy Konfliktusok és az akadályok megkerülése nagyon elterjedt és jelen van mindannyiunkban, különböző mértékben. "Mielőtt bármilyen címkét kitennénk a passzív-agresszív frontra, el kell ismernünk, hogy mindannyian hajlamosak vagyunk bizonyos helyzetekben nem konfliktusokat szembe venni." Másrészt az ember csak akkor válik teljes PA-kká, ha ez a viselkedés visszatérő, vagy akár szisztematikus.