Pattanások és pattanáshormonok Eucerin

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_01header_image01.jpg "/> Sok nő ismeri a pattanásos rohamokat. Gyakran összefüggenek a hormon ingadozásával.

Ennek sok nőnek ismerősen kell hangoznia: Nem sokkal a menstruáció előtt és alatt a pattanások hirtelen kihajtanak a bőrből, ahol általában csend van. Miert van az?

Hormonjaink a pattanások egyik fő oka - ez a pubertás serdülőkre és a felnőttekre egyaránt vonatkozik. Ebben a cikkben többet megtudhat a pattanások és a hormonális változások kapcsolatáról, amelyek különösen a nőket érintik.

Hogyan függenek össze a pattanások és a hormonok?

Hogy hormonjaink hogyan befolyásolják a pattanások kialakulását, tudományosan még nem tisztázták teljesen - azonban nyilvánvaló, hogy szoros kapcsolat van.

A hormoningadozások vagy a faggyúmirigy megváltozott érzékenysége a keringő androgén hormonok iránt (pl. Pubertáskor vagy a menstruációs ciklus alatt) a szarvsejtek termelésének (hyperkeratosis) és a faggyútermelés (seborrhea) növekedéséhez vezet. Ez képezi az alapját a baktériumok szaporodásának, amelyek végül a látható gyulladást (pattanásokat) idézik elő.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_02.jpg?h=380&mw=380&w=380&hash=B710CB5D17

Hormonális különbségek a férfiak és a nők között

A férfiak és a nők közötti különbségek ellenére van néhány hasonlóság is:

A pubertás alatt a tesztoszteron szint mindkét nemben emelkedik. A tesztoszteron egy úgynevezett androgén, nemi hormon. Férfiaknál biztosítja a pénisz és a herék növekedését, nőknél az izom- és csonterősséget. Nemkívánatos mellékhatás a pattanások pubertáskori kialakulásának nagy valószínűsége. A serdülők több mint 70% -a foltos, pattanásokra hajlamos bőrrel foglalkozik pubertáskorban. 1

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_03.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=D2B29B6BEBBB5BD5D63144 pubertás alatt.

A legtöbb pattanás pubertás után jelentősen alábbhagy. Azonban az összes felnőtt (legfeljebb 25 éves) 40% -át legalább ideiglenesen érintik a pattanások. 1 A csodálatos dolog: 75 - 85% -a nő. 2

És pontosan itt kezdődnek a különbségek.

Míg a férfiak hormonszintje az évek során kiegyenlítődik, a nőknél továbbra is ingadozik. Különösen 20 és 40 év között, majd a menopauza idején a nők különösen érzékenyek a hormonok okozta pattanásokra. Ennek oka három tényező:

• A menstruációs ciklus
• Lehetséges terhesség (ek)
• A menopauza

Pattanások a menstruáció előtt és alatt

Bőrgyógyászati ​​vizsgálat szerint a pattanások által érintett nők több mint 60% -a rendszeresen premenstruációs módon súlyosbítja tüneteit 3 .

Ennek oka az, hogy a női menstruációs ciklus miatt a hormonszint folyamatosan emelkedik és csökken. Ennek eredményeként a bőr a különböző fázisokban különbözőképpen befolyásolható.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-de_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-infografik_image_04.jpg?h=478&mw=780&w=780&hash=43D7B95970C konstans: nők

A menstruációs ciklus általában 28 napig tart. A menstruáció első napján kezdődik és egy nappal a következő vérzés előtt ér véget - és minden nap hormonálisan más:

• 1. és 14. nap:
  Az agyalapi mirigy által felszabadított két hormon, az FSH és az LH szabályozza a petefészkek működését, vagyis a hormonok (ösztrogének, progeszteron) termelését és a menstruációs ciklust ovulációval. Ezen a ponton az ösztrogén dominál a progeszteron felett.

• 14–28. Nap:
  Az ösztrogénszint ismét csökken, a progeszteron (egy sárga test, amely stimulálja a méhnyálkahártya növekedését és előkészíti a megtermékenyített petesejt beültetésére) - dominánssá válik - ez a növekedés különösen serkenti a faggyútermelést.

A menstruációs pattanások általában a vérzés előtt hét-tíz nappal fellángolnak - a 18. és 21. nap körül. A bőr állapota magában az időszakban javulni szokott.

Közvetlenül a vérzés megkezdése előtt mind az ösztrogén, mind a progeszteron a legalacsonyabb szinten van. Ezen a ponton a tesztoszteron szint (a nőknél mindig alacsonyabb, mint a férfiaknál) valójában magasabb, mint a női hormonoké, ami több faggyútermeléshez vezet.

Pattanások a terhesség alatt

A terhesség nemcsak a nő életére, hanem a hormonszintjére is hatalmas hatással van. A hormonok szó szerint "megőrülnek".

Ennek pedig a bőrre is lehetnek következményei. A nők csaknem fele - legalábbis átmenetileg - pattanásproblémákat szenved terhesség alatt. 4 Azok a nők, akik fiatalságukban hajlamosak voltak kifoltosodni, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. De azok a nők, akiknek soha nem voltak bőrproblémáik, most először pattanhatnak meg.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_05.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=01FC3731ED94C331459D7 terhesség alatt

A hormonszint az első három hónapban a legmagasabb. És egyes tanulmányok azt sugallják, hogy ha az első három hónapban nincs fokozott pattanásképződés, akkor a terhesség hátralévő részében nincs komolyabb járvány. Ennek alátámasztására azonban nincs meggyőző bizonyíték. Alapvetően azt mondhatja: A pattanások a terhesség bármely szakaszában fordulhatnak elő először - és még a szülés után is, amikor a hormonszint normalizálódik.

Másrészt sok foltos bőrű nő arról számol be, hogy az arcszín jelentősen javult a terhesség alatt. A nők jól érzik magukat, és többnyire boldogok (több). Az egész test jobban ellátódik a vérrel, és több folyadékot tárol el - pozitív hatással van a bőrre.

Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához.

A nőgyógyász, aki a terhesség alatt vigyáz rád, hajlandó meghallgatni esetleges bőrproblémáit. Ha nem tud segíteni rajtad, akkor jó bőrgyógyászt ajánlhat neked. Kérjen tőle tanácsot, mielőtt bármilyen intézkedést megtenne - különösen, ha ételről vagy gyógyszerről van szó.

A fejlődő magzatnak egészséges, kiegyensúlyozott étrendre van szüksége. Bizonyos gyógyszereket, például az izotretinoint (súlyos pattanások elleni gyógyszer) soha nem szabad bevenni terhesség alatt, mivel károsíthatják a születendő babát.

Menopauza alatt pattanások

Sok menopauzán átesett nő beszámol bőrproblémákról: szárazság, kiütések, fokozott érzékenység, valamint pattanások és foltok. Csakúgy, mint a menstruációs ciklusnál és a terhességnél, ezeknek a problémáknak egy része a hormoningadozásokra is visszavezethető.

A menopauza kezdetével a női test mélyen megváltozik. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok egyre kisebb mennyiségben termelődnek - ez a változás sokféle panasszal járhat együtt. A hőhullámok, a szabálytalan ciklus és a bőrproblémák tipikus mellékhatások.

Idővel a bőr sejtjei egyre inkább elveszítik a nedvesség tárolásának képességét. A bőr is lassabban újul meg, vékonyabbá és kevésbé rugalmasá válik. Ennek eredményeként a bőr gyakran túlérzékeny, kiszárad vagy hajlamos a foltokra és pattanásokra.

Hogyan tudom kordában tartani a hormonjaimat és ezáltal a pattanásaimat?

• Szakmai tanácsadás
  Ha pattanása van, forduljon orvosához tanácsért. Bemutatja a legjobb kezelési lehetőségeket. Javasolhatja, hogy beszéljen endokrinológussal (hormonszakértő) vagy nőgyógyásszal.

• Vedd be a tablettát
  Az orális fogamzásgátló (vagyis a tabletta) segíthet csökkenteni a menstruációs pattanásokat. Beszéljen erről orvosával.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/130_article_09/eucerin-int_dermopure_article_130_acne-und-hormone_image-normal_06.jpg?h=241&mw=380&w=380&hash=7987CD16D90028E3EB de ez általában nem alkalmazható.

• Óvakodjon a terhességtől
  Terhes vagy terhességet tervez? Akkor tanácsos kerülni bizonyos pattanásos gyógyszereket - az ezekben található hatóanyagok veszélyesek lehetnek a babára. Orvosa minden bizonnyal biztonságos alternatívákat tud mutatni.

• Vigyázz magadra
  Az egészséges életmód testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel segíthet a pattanások kordában tartásában. A rengeteg fitoösztrogén (természetes, növényi eredetű hormon) fogyasztása szintén segíthet a hormonok kordában tartásában. (Többek között a szója, a hüvelyesek és a gabonakorpa növekedése). További információ a pattanásokról és a táplálkozásról.

• Szánjon időt a bőr gondozására
  Rendszeres bőrápolási rutin nem komedogén termékekkel a foltos bőr számára segít javítani a bőr arcbőrét - és ideális esetben kiegészíti a gyógyszeres kezeléseket. Itt részletesebb gondozási javaslatokat kaphat.

• Ne stresszelj
  Könnyebb mondani, mint megtenni, ezt mind tudjuk. De a stressz kiváltja a stresszhormonokat is - és ezért negatív hatással lehet a bőrére. A pattanások és a stressz kapcsolatáról itt tudhat meg többet. Összeállítottunk néhány jó tippet is a stressz ellen.

---