Pattogatott kukorica a mikrohullámú sütőben zsír nélkül Protein-Gourmet

kukorica

száraz kukoricamagválasztott fűszerek, nekem sóYoko Design omlett készítő

Tegyen egy kis marék kukoricamagot a Yoko Design omlett készítőjébe.

Zárja be és tegye a mikrohullámú sütőbe legalább 2 percre, ügyelve arra, hogy ne hallja a megpárolt magokat, különben folytatja a főzést

Ezután adjon hozzá sót, cukrot vagy a választott fűszereket

Másik szó ...

  • Vigyázzon, ne tegyen túl sok kukoricamagot, ha nem akarja, hogy a mikrohullámú csatatérré váljon.
  • Ez nagyon hasznos, amikor nem akar a fazéka előtt ülni a tűzön. Általában Mamou készítette őket, most én vagyok LOL ÉS ZSÍR NÉLKÜL
  • De zsír hozzáadásával teszteltem, ez nagyon is lehetséges. Adjunk hozzá például 1 teáskanál olajat és sót közvetlenül az omlett-készítőhöz, mindent jól keverjünk össze a magokon és főzzük meg
  • Alapvetően, amint a neve is mutatja, az omlett-főzőlapot tojások főzésére használják: itt a tesztem