Paula Seling "Tudnod kell, mikor kell csak az égre nézned"
A következő 3 percben megtudhatja:
- Amikor el kell szakadni a körülötted élők problémáitól.
- Milyen jelzés Paula Seling részéről, hogy szünetre van szüksége.
Gyarapodjon globálisan: Mitől kelsz ki minden reggel az ágyból?
Paula Seling: Motivál a vágy, hogy tegyek valamit azért, hogy örömmel emlékezzek, a nap pillanatait, amelyeket örömmel élek át, egy új darab tanulmányozásától az új receptekig. Minden reggel felébresztem a kiskutyákat, alig várják, hogy megsimogassák őket, és olyan megható és aranyos, hogy nem tehet róla, hogy mosolyogva kezdi a napokat, amikor mindhármukat boldognak látja látni.
KSZ: Hogyan rangsorolhatja a dolgokat, ha sok dolga van?
PS: Gyorsan elemzem, melyek azok a dolgok, amelyeknél rövidebb a határidő, majd kijavítom azokat, amelyek nagyobb hatással bírnak, de amelyek kevesebb erőfeszítést igényelnek. Az utóbbiak maradnak, amelyek nagy, nagy erőfeszítéseket igényelnek és minimális hatást gyakorolnak, a "hagyd őket holnapra, mert talán nem is kell" elv alapján. Kölyök. Soha nem hagyom befejezetlenül a dolgokat, legalábbis nem szándékosan.
KSZ: Mi a jobb élet titka?
PS: Nem tudom, titoknak nevezhetem-e ... Elméletileg a jobb élet akkor él, ha egészséges, boldog és, ahogy mondják, "vastag zsákban". Ez lehetővé teszi, hogy bármit megtegyen. Szerencsére az élet óvatos volt velem. Olyan életet élek, ahol megélhetést keresek azzal, amit szeretek, utazom, élvezem, ami velem történik.
KSZ: Amikor túl stresszesnek vagy túlterheltnek érzi magát az élet, mit tesz, hogy kijusson ebből az állapotból?
PS: Játszok a kölykeimmel, sétálok, olvasok, tanulok, komponálok, szöveget írok. Sokféle tevékenységem van, amelyek ellazítanak.
KSZ: Hogyan lehet megszabadulni a rossz gondolatoktól? Mi hoz optimizmust, főleg ebben az időszakban?
PS: Igyekszem egy darabig nem gondolkodni azon, hogy mi okoz kevésbé pozitív gondolatokat, és egy idő után a psziché megoldást talál a dolgok elfogadására és azokhoz való alkalmazkodásra, főleg miután imát mondott.
KSZ: Mi az ön számára a riasztási jel, miszerint túl nagy nyomást gyakorolt magára, hogy elérte hatalmainak végét?
PS: Az első riasztási jel akkor jelenik meg, amikor nehezen tudok elaludni és aludni. Kezdek képtelen kibújni az engem foglalkoztató dolgoktól, és akkor tudom, hogy le kell nyugodnom. Ez a fajta fogyasztás nekem egyáltalán nem jó.
KSZ: Milyen tanácsot adna magának, a 20 éves kortól?
Történetek, amelyek inspirálnak, izgatnak és egyúttal segítenek érzelmileg és fizikailag is egészségesek maradni.
PS: Azt tanácsolom magamnak, hogy ne tulajdonítsak akkora értéket annak, amit az emberek mondanak, arra, amit az újságok írnak vagy mondanak a szomszédoknak. Akkor ezek a dolgok elég sokat hatottak rám, és most rájövök, hogy ezt az energiát felhasználhattam volna valami mással is. De elismerem, hogy ma is néha a rólam elhangzott hazugság meglep.
KSZ: Meséljen nekünk egy apró változásról, amelyet életében azért tett, hogy jobban kapcsolatba léphessen másokkal.
PS: Vegán lettem. Ily módon megtanultam megérteni bármely faj ártatlan lelkét.
KSZ: Teszel valamit azért, hogy koncentrálj?
PS: Igen, megismétlök egy szöveget az oldal elejétől, a fejezettől vagy a mondattól, ez attól függ. Ily módon újra beírom a témát, és sikerül újra a tárgyra fókuszálnom.
KSZ: Mi az a könyv, amely megváltoztatta az életedet?
PS: Nehéz megmondani. Minden olvasott könyv megváltoztatott valamit, de szerintem egyáltalán nem az élet. Például most Daniel Quinn Ishmaelt olvasom, és ez egy hihetetlen könyv, amelynek minden esélye megvan arra, hogy beleférjen ebbe a leírásba.
KSZ: Volt-e fordulópont az életedben? Egy pillanat, amikor úgy érezte, hogy fontos választás előtt áll?
PS: Természetesen több is volt. A zenei matematika-fizika középiskolába járástól a Kompozíciós Konzervatóriumba való belépésig. Minden pillanatban eseménysorozatot generálunk azzal az egyszerű döntéssel, hogy egy nap megváltoztatjuk a hazautazott útvonalat.
KSZ: Mikor érezted utoljára, hogy kudarcot vallottál, és hogyan győzted le a pillanatot?
PS: Nem tudom, hogy ez a probléma. Ha valami nem sikerül nekem, akkor hagyok valamit egy ideig félre, és egy idő után tisztább elmével folytatom. A kudarc csak akkor jár a fejünkben, amikor nem bízunk a sorsban.
KSZ: Mi az utolsó dolog, amit lefekvés előtt tettél?
KSZ: Osszon meg egy idézetet, amely motiválja Önt.
PS: Tegyen meg mindent, amit csak tud, azzal a pillanattal, amiben van.
KSZ: Melyik pillanatban használta empátiádat, és hogyan műveled?
PS: Mindig empátiát alkalmazok. Nem művelem tudatosan, ha egyszer sikerült átérezned, ez felerősíti a szíved minden egyes pillanatát. Ez egyben veszélyes is: néha valaki szenvedése eluralkodik rajtad, és a másik által érzett egyéb érzésekhez hozzáadva hatalmas személyes fogyasztást érhet el. Aztán becsukom a redőnyt. Ami túl sok, óriási mértékben megemészt, és ha rosszul leszek, ahelyett, hogy képes lennék másokra vigyázni, magam is teherré válok. Tudnia kell, mikor kell csak az eget nézni.
Paula Seling énekes és dalszerző, zenei stílusa ötvözi a rock, a jazz, a soul, a ritmus és a blues akcentusait. Paula nyíltan támogatja az olyan fogalmakat, mint a személyes szabadság, az egyéni jogok és az emberi jogok. Al Bano, Tony Haws mellett énekelt, és rendkívüli koncerteket nyitott, amelyek olyan neveket hoztak Romániába, mint Joan Baez, Chick Corea, Michael Bolton vagy Beyonce. Paula Seling áramtalanított dalai az érzelmek valódi pillanatai, és közönsége értékeli különleges, meleg és tiszta hangját. Nemrég jelentette meg az A Love Story című dalt.