Pauline hozzászólása teszteltem a Fork & Bikini parti utáni méregtelenítést
Megszabadulunk a méreganyagoktól
Az alkohol, a libamáj, a pulyka és a csokoládé jobban meghozta az alakomat és a májat: a Fourchette kérdés során szívem szerint odamentem! Végül is szórakozni kell.
Most pedig utol kell érnünk mindezt! Tehát ezen a héten méregtelenítő módba lépek. Három nap elég személyes ahhoz, hogy nullára állítsák a számlálókat.
Saját program
Minden reggel éhgyomorra iszom a nyírlevet.
Megerősítem: keserű és nem túl jó, de megtisztítja a testet az ünnepek alatt felhalmozódott összes hulladéktól (amikor megiszod, nagyon meg kell gondolnod, hogy sok jót tesz).
A bioüzletekben megtalálható a nyírlé. Neked is van svéd elixíred, de alkoholos (három napig halkan mondtuk a pián ok?).
Azután, Úgy döntök, hogy valóban pihentetem a testemet. Tehát olyan italokat fogok előnyben részesíteni, mint a teák, a gyógyteák és az infúziók.
Az a kis tippem, hogy ne unatkozzam túl gyorsan, az az, hogy veszek egy dobozt különféle tasakokkal. Amint megérkezik egy kis éhség, egy kis infúzió és minden rendben van.
Dél ? Előre elkészítettem egy jó párolt zöldséglevest: csak a húslevest vagy egy tányér zöldséget (pl. Sárgarépa, fehérrépa, póréhagyma ...).
Az első napokban nem ajánlom a burgonyát, amelytől a gyomor nehéz lesz.
Ez alatt a három nap alatt megragadom az alkalmat, hogy újra a lényegre összpontosítsak: a családomra, a barátaimra és . a munkámra! Az idei jó állásfoglalásom? Az új One Woman Show-m létrehozása. Hirtelen kihívást indítottam a blogomon keresztül: ez a 9 hónapos kihívás. 9 hónap áll rendelkezésemre az új műsor létrehozására. A méregtelenítő kúra lehetővé teszi, hogy jobban összpontosítsak, és ne harapjam be az érzelmeimet.