Paul-Loup Sulitzer diéta alapelvei a Paul-Loup Sulitzer diéta villával és bikinivel
Hogyan fogyott ?
A Paul-Loup Sulitzer diéta hosszú távú. Működik, ha betűig követjük. De ez nem korlátozódik az ételekre, de a diéta ideje alatt is célszerű rendszeres sporttevékenységet gyakorolni.
Paul-Loup Sulitzer kezdeményezte, hogy diétázzon, miután felhalmozott néhány kilót. Ezután hatékony étrendet alakít ki, és megosztja egy kiadott könyvben.
Előnyök
A főzés módszerein és a mennyiségeken alapuló étrend vékonynak ígérkezik anélkül, hogy elfáradna, és anélkül, hogy megfosztaná magát. Nincs kizárva étel, sőt vaj és növényi olajok is megengedettek. (De vigyázzon, nem fogyasztunk főtt zsírt, és inkább a gőzzel vagy a vízzel főzzük.) Paul-Loup Sulitzer hangsúlyozza az erősen jóllakó erővel rendelkező rostokat, a fehérjéket és a halakat is, amelyeket rendszeresen fogyasztanak.