PCO-szindróma - amikor a hormonok hullámvasúton járnak - Miss Compass

Ma szeretnék mesélni egy olyan szindrómáról, amelyről társadalmunkban kevesen tudnak, de sok nőt érint. Nagyon fontos számomra, hogy tisztázzam, mert sok évvel ezelőtt magam is sokkal jobb tisztázást szerettem volna.

Lehet, hogy hallottál az úgynevezett PCOS-ról - más néven policisztás petefészek-szindrómáról. Ez hormonális rendellenesség a nőknél. A tünetek személyenként különböznek formájukban és súlyosságukban. Valójában minden 5. és 10. ember érintett. Fogamzóképes nő. Őrült, igaz?

De miért figyelnek az emberek ilyen kevés közvéleményt egy betegségre? Ezen szeretnék ma változtatni. Arra szeretném ösztönözni a nőket, hogy kérdőjelezzék meg a tüneteiket, és jó irányba tereljék őket. Mert még sok orvos sem ismeri ezt a betegséget. Több mint 15 éve tudom magamról, hogy policisztás petefészek-szindrómában szenvedek.

Melyek a policisztás petefészek szindróma tünetei?

Számos különböző tünet van. Néhány nő nagyon kifejezett tünetekben szenved, mások csak enyhe apróságokban. Minden tünet a hormonális egyensúlyra és/vagy az anyagcserére vonatkozik.

Ezért itt van a tipikus panaszok listája:

Hormonális egyensúly

pattanás
Hyperandrogenemia (túl sok férfi hormon van a szervezetben)
policisztás petefészek (sok tüsző van a petefészekben, kevés petesejt)
Hirsutizmus (a férfias mintázat megnövekedett haj)
Hajhullás (néha nagyon súlyos!)
lényegesen hosszabb menstruációs ciklusok (35-90 nap vagy akár 0,5-1 év felett)

anyagcsere

(Pre-) diabetes mellitus
erős súlygyarapodás (különösen a hasi zsír)
Lipid anyagcserezavar (pl. Magas koleszterinszint)
magas vérnyomás
Inzulinrezisztencia (a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra, ami csökkenti a vércukorszintet)

Sajnos sok tünet egy abszolút ördögi kör része. Mivel például a menstruációs rendellenességeket okozó magas androgének egyidejűleg fokozott mértékben termelődnek a gyomrot kiemelő zsírokkal. Így a súlycsökkentés elengedhetetlen az erős nők számára.

Fontos tudni, hogy a tabletták szedése alatt a tünetek elnyomódnak. Tehát ezt csak hormonális befolyás nélkül tudja meghatározni.

A menstruációs ciklus rendellenességei a legtöbb nőnél jelentkeznek. Itt a menstruációs időszak nem fordul elő 35 nap és több hónap között. De vannak olyan anovulációs ciklusok is, amelyekben az ovuláció egyáltalán nem fordul elő. Ebben az esetben az egyik steril lenne.

Ha egyidejűleg inzulinrezisztenciában szenved, akkor a sejtreceptorok, amelyek felelősek a cukor felvételéért a sejtekben, már nem működnek teljesen. A cukorbetegség itt kialakulhat. Ezeknek a nőknek általában súlyproblémájuk van (különösen a hasi zsír), ami jelentősen súlyosbítja a PCO-t. Sajnos itt az a helyzet, hogy a nők akár 10-szer rosszabbul is fogyhatnak, mint az egészséges emberek.

Mi okozza valójában a PCO-szindrómát?

Sajnos az okot még nem fedezték fel teljesen. Egyrészt örökletes hajlamot feltételeznek, valamint a mai életmódot kevés testmozgás, egészségtelen (azaz magas cukortartalmú és magas zsírtartalmú) étrend és külső hormonális befolyásolás mellett.

Hogyan lehet diagnosztizálni a policisztás petefészek szindrómát?

Legtöbbször ezt a rendellenességet csak akkor veszik észre, ha gyermekeket akarsz, vagy ha hormonális fogamzásgátlás nélkül akarsz csinálni. A rendellenesség miatt a nők a fent leírtak szerint ritkábban ovulálnak és nagyon hosszú ciklusokkal rendelkeznek. Ezek a nem repedt tüszők ezután összegyűlnek a petefészekben, és ultrahang segítségével láthatók.

Fontos az is, hogy a testben a női és férfi hormonok aránya megfelelő legyen (az egészséges nők testében férfi hormonok is találhatók). Az androgének növekedését vérvizsgálattal lehet meghatározni. Ugyanez vonatkozik az inzulinrezisztenciára a HOMA index és az orális glükóz tolerancia teszt segítségével.

Esetemben, amikor 19 éves voltam, véletlenül fedezték fel a nőgyógyásznál vérvétel és ultrahang segítségével. Mivel állandó hipoglikémiában is szenvedtem, endokrinológushoz voltam kötve. Előny: minél korábban ismeri, annál hamarabb tudja megtenni a megfelelő intézkedéseket a tünetek enyhítésére.

Melyik terápia mikor segít?

Fontos tudni, hogy a PCO nem gyógyítható.

Áll nem Ha gyermekeket szeretne, a tabletta valószínűleg a választott gyógyszer. De mi van akkor, ha mesterséges hormonok nélkül akarsz csinálni, vagy gyereket akarsz?

Vannak speciális gyógyszerek, amelyek antiandrogén hatásúak. Feltétlenül meg kell beszélnie orvosával, hogy fontolóra lehet-e venni ilyesmit. Ilyenek például a spironolakton vagy a flutamid, vagy akár a kortizon alacsony dózisokban.

Ha cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, a metformin lehet a választott gyógyszer. PCO-n kívül használják, kimutatták, hogy támogatja a ciklus szabályozását, és antiandrogén is. Sajnos magam sem tudom bevenni, és ezért voltak hatalmas egészségügyi problémáim.

Az életmódváltás lehet a leghatékonyabb. Sok sportolással, kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel szabályozhatod a ciklust. De néhány dolgot figyelembe kell venni a PCO-val kapcsolatos étrend esetében is. Erről bővebben egy külön cikkben.

Helyi gyógymódok is alkalmazhatók a nem kívánt szőrnövekedés és pattanások ellen. Ennek legjobb módja, ha kapcsolatba lép a bőrgyógyásszal.

Mentális stressz

A pszichológiai problémákat valószínűleg szinte minden PCO-s nő szenved. Legyen az a külső megjelenés (hajnövekedés/hajhullás, súlygyarapodás) vagy a ciklus rendellenességei, és ezáltal a gyermekvállalás teljesítetlen vágya miatt.

Fontos, hogy hasonló gondolkodású emberekkel beszéljünk. Keressen önsegítő csoportokat, csoportokat a Facebookon, vagy nyíltan beszéljen erről embertársaival. Meg fogja találni, hogy nem csak te szenvedsz ettől. Sok olyan embert ismerek a környéken, akik különböző formákban szenvednek a PCO-ból.

Gyerekeket akarni - mit tehet?

Fontos, hogy - mint fentebb említettük - megkérdőjelezné életmódját, és szükség esetén megváltoztassa azt. Ha súlyproblémái vannak, ezt feltétlenül meg kell oldani. A diéta hihetetlenül fontos szerepet játszik, még akkor is, ha valóban nem könnyű lefogyni a kilókból.

Keresi a módját a ciklus szoros figyelemmel kísérésére? Akkor csak neked szól a dolog. A zseniális OvulaRing. Tökéletes természetes családtervezéshez vagy természetes fogamzásgátláshoz.

Erről részletes és személyes jelentést fogok írni.

Ön is szenved PCOS-ban? Mi a tapasztalata a betegséggel kapcsolatban? Kérjük, mondja el nekünk a megjegyzésekben, hogy miként kezeli a betegséget.