PDF Edzéstudományi alapismeretek (versenysport) - Ingyenes letöltés PDF

Rövid leírás

1 A női sport személyiségfejlődésének jellemzői U. Korsten-Reck Univ. Freiburgi Klinika, Rehabilitációs Osztály.

Leírás

A női sport személyiségfejlődésének jellemzői

U. Korsten-Reck Univ. Freiburgi Klinika, Rehabilitációs és Megelőző Sportorvosi Osztály

PD Dr. U. Korsten-Reck edzőképzés, BSO, 2010. március 20

Edzéstudományi alapismeretek (versenysport) • Tartalom • Koordináció • Kitartás • Intenzitás • Terjedelem (azonos izomigénnyel) • Nincs különbség

PD Dr. U. Korsten-Reck edzőképzés, BSO, 2010. március 20

Tapasztalatok a versenysportból, a kerékpározásból, az atlétikából és a röplabdából

Menstruációs ciklus rendellenességek amenorrhoea osteoporosis diéta étkezési rendellenességek

PD Dr. U. Korsten-Reck edzőképzés, BSO, 2010. március 20

Áttekintés • Hormonális alkalmazkodás problémái a nőknél a versenysportban (a sportoló nők triádja) • Nemspecifikus jellemzők

PD Dr. U. Korsten-Reck edzőképzés, BSO, 2010. március 20

A versenysport nők triádja amenorrea osteoporosis étkezési rendellenességek

PD Dr. U. Korsten-Reck edzőképzés, BSO, 2010. március 20

Forrás: ACSM 2007 PD Dr. U. Korsten-Reck edzőképzés, BSO, 2010. március 20

---