PDF életerő

Rövid leírás

1 Életerő Mozgáserő Májerő Diplomamunka a tanfolyamon Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, táplálkozási szakterület.

Leírás

Életerő Mozgalmi erő Májerő Diplomamunka a tanfolyamon Dipl. Naturheilpraktikerin TEN táplálkozásra specializálódott 2009. szeptember

Alkalmazott Naturopátiás Iskola, Witikonerstrasse 295, 8053 Zürich Tel. +41 43 499 92 82, Fax +41 43 499 92 83, [e-mail védett], www.nhk.ch

Életerő - mozgási erő - májerő

A máj anatómiája és élettana

A máj funkciói egy pillanat alatt

A máj mint tároló szerv

Lebomlás és méregtelenítés (biotranszformáció)

Védelmi és szűrő funkció

A máj a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szempontjából

A máj funkciói a hagyományos kínai orvoslásban

Mindennapi panaszok és betegségek a hagyományos kínai orvoslásban

A máj áramlása az elemfával

Májtápláló ételek

A máj működését befolyásoló termékek

A máj betegségei a "homotoxikus elmélet" szerint

Hatfázisú modell Dr. Reckeweg

Hatfázisú táblázat Dr. Reckeweg a májbetegségek kapcsán

A májproblémák lehetséges okai

A magas toxin expozíció hatása a májra

A máj kiválasztó képességének rendellenességei

A máj szintézis kapacitásának zavara

A máj metabolikus teljesítményének zavara

Életerő - mozgási erő - májerő

Gyakorlati részkezelési koncepció

Articsóka - Cynara Scolymus

Pitypang - Taraxacum officinale

Tej bogáncs - Sylibum marianum

Centaury - Centaurium erythraea

Wegwarte - Cichorium Intybus

Üröm - Artemisia absinthium

Allsan multivitaminok és ásványi anyagok

Gyakorlati rész - konzultációk

Személyes tapasztalatok terapeutaként

Az ajánlások végrehajtása

A májhoz kapcsolódó tünetek értékelése

Személyes elmélkedés - KÖVETKEZTETÉS

Életerő - mozgási erő - májerő

Májproblémákra vonatkozó kórtörténeti lap

Fehérjék - nélkülözhetetlenek a máj anyagcseréjéhez

Hüvelyesek - okosan előkészítve

Zsírsavak - nélkülözhetetlenek a máj anyagcseréjéhez

Részleges böjt - kíméletes méregtelenítés

Szénhidrátok - az energiaszolgáltatók

Életerő - mozgási erő - májerő

A máj különlegessége a második kapilláris rendszer az epe kapillárisokkal. Ez teljesen elkülönül a máj szinuszoidjától. Barázdaszerű helyek maradnak két májsejt között, amelyek az epe kapillárisokat alkotják. Az epeúti kapillárisok falát a májsejtek sejtmembránjai alkotják. Az epeúti kapillárisok áramlási iránya ellentétes a máj sinusoidjaival, vagyis a máj lobulusainak közepén kezdődnek, és a periportális mezőkben nagyobb gyűjtőcsatornákba nyílnak. Ezek együttesen egyre nagyobb ereket képeznek, amíg a máj porta részén csak egy főág jelenik meg a bal és a jobb jobb lebenyből (ductus hepaticus dexter és baljóslatú). A májon kívül a két fő ág összeérve kialakul a közös májvezeték, a közös májcsatorna. Az epehólyag-csatorna (ductus cysticus) az epehólyag felé hajlik, és a fennmaradó rész, a fő csatorna (ductus choledochus), a duodenumba ereszkedik, keresztezi a hasnyálmirigy fejét, és a hasnyálmirigy-csatornával (ductus pancreaticus) együtt a duodenalis papillába nyílik. a duodenum. 3.

A máj funkciói A májnak fontos funkciója van, hogy élhessünk - máj nélkül nincs élet! A három hetes embrióban a máj az első olyan szervek közül, amelyek láthatóak. Az egész életen át a máj huszonnégy órán keresztül folyamatosan dolgozik, így különféle módon szabályozza az egészséget. Egy személy csak néhány órát élhetett máj nélkül, diszfunkció esetén a teljes anyagcsere ki tud egyensúlyozni. Ez a test legnagyobb metabolikus szerve. A máj tömegének tíz-harminc százaléka azonban elegendő lenne a funkciók teljes skálájának teljesítéséhez. Magas szintű regenerációs képességgel rendelkezik. Ez lehetővé teszi a súlyos akut károsodások leküzdését, és megbízhatóan látja el feladatait egész életében. A feladatok változatosak és rendkívül igényesek, amint azt az alábbi áttekintés is mutatja:

A máj funkciói egy pillanat alatt Anyagcsere-funkció

Védelmi és szűrő funkció

Életerő - mozgási erő - májerő

Metabolikus funkciók A vékonybélben felszívódó tápanyagok, aminosavak, di- és tripeptidek, rövid láncú zsírsavak, valamint a monoszacharidok glükóz, fruktóz és galaktóz a portális vérrel, a hosszú láncú zsírsavak pedig a nyirokkal kerülnek a májba. Eddig az élelmiszer lebomlott, és most kezdődik a felépülési szakasz a testben: ami idegen, a májban a testé válik. Az anyagcsere másképpen zajlik az abszorpciós fázisban, amely két-négy óráig tart az ételtől függően, és a felszívódás utáni fázisban (étkezési szünet).

Szénhidrát-anyagcsere A máj nagymértékben részt vesz a szénhidrát-anyagcserében: - A szervek éjjel-nappal ellátása glükózzal - különösen a központi idegrendszer, a vese (vese medulla), az eritrociták; - a glikogén (a cukor raktározási formája az emberi testben) felhalmozódása a májban és az izmokban; - A glükóz átalakítása zsírsavakká és trigliceridekké és tárolásuk a zsírsejtekben; - glikoproteinek és nukleotidok bioszintézise; - A vércukorszint szabályozása glükózon és glükagonon keresztül; - Glükóz képződése glicerinből, laktátból, piruvátból és aminosavakból; - galaktóz átalakítása a glikoproteinek bioszintéziséhez; - Fruktóz felszívódása a májsejtekben - Energiatermelés a májsejtekben; - A fruktóz lebomlása glicerinné - trigliceridek szintetizálódnak a glicerinből - továbbá a lipogenezist a fruktóz stimulálja, ami a vér lipidjeinek fokozott koncentrációjához vezet.

Az esszenciális aminosavak valin, leucin, izoleucin továbbadása a vérbe; Neurotranszmitterek képződése a fenilalanin és tirozin prekurzorokon keresztül; Olyan fehérjék bioszintézise, mint: - albuminok - transzportfehérjeként vagy a vizet megkötő tulajdonságok felhasználása; - Transferrin vasszállításhoz; - haptoglobin a szabad hemoglobin szállítására; - ceruloplazmin rézszállításhoz; - a komplementrendszer fehérjéi; - akut fázisú fehérjék; - protáz inhibitorok; - C-reaktív protein; - VLDL és LDL lipoproteinek zsírsavak, koleszterin és zsírban oldódó anyagok szállítására; - véralvadási faktorok, α1, α2 és β-globulinok immunglobulinjai; Az összes peptid hormon szintézise.

Életerő - mozgási erő - májerő

3.2.7 Ellenőrzési funkció A máj részt vesz a következő ciklusok ellenőrzésében: - D-vitamin; - pajzsmirigyhormonok; - szteroid hormonok; - inzulin; - növekedési hormonok. 3.2.8 Vérképződés a magzatban Amint azt a 3. fejezet említi, a máj már látható a három hetes embrióban, és a következő feladatokat látja el: - A magzati máj vérképzése a második embrionális hónaptól kezdve, mivel a tímusz, a lép és a csontvelő még nem alakult ki; - Az első magozott, érett vörösvértestek képződése. 3.2.9 Védekezés és szűrő funkció A bél a szervezet legfontosabb védelmi rendszere, amelyet a máj az alábbiak szerint támogat: - Az IgA immunglobulinok és az epe továbbítása a bélbe az immunrendszer erősítése érdekében; - A Kupffer csillagképsejtek (a máj makrofágjai) aktiválása a májban lévő vírusok és baktériumok lebontására; - Daganatos sejtek kimutatása és eltávolítása; - Az endogén és exogén toxinok szűrése (lásd Lebomlás és méregtelenítés fejezet).

Életerő - mozgási erő - májerő

TCM nyugati növényekkel; Rita Traversier; Vasárnap Kiadó; 2005 TCM nyugati üzemekkel; Rita Traversier; Vasárnap Kiadó; 2005 Schütz Andrea 2011.01.19

Életerő - mozgási erő - májerő

Ha a negatív érzelmeket nem éljük meg, a harag felhalmozódik a gyomorban és/vagy a luxusételek, zsíros ételek, hús, tojás, sajt fogyasztása nagyon magas, a máj Qi felépül. Ez meleget hoz létre a májban, amely a következő tünetekkel nyilvánulhat meg: - alvászavar; - magas vérnyomás; - Fejfájás; - fülzúgás; - orrvérzés; - kötőhártya-gyulladás; - epehólyag-betegség; - székrekedés. Elzáródott májú emberek: - ingerlékenyek; - hajlamos a haragra vagy kolerikus ("sárga epehólyag") viselkedésre. Ha egy elzáródott máj megnyilvánul, ez: - elzáródáshoz vezet; - Felfogások vagy melankólia ("fekete epehólyag"). Ha a hosszú távú terveket, kívánságokat vagy célokat elnyomják és nem valósítják meg: - elégedetlenség; - Baj; - harag vagy agresszió.

A máj áramlása a faelemmel A hagyományos kínai orvoslás szerint a savanyú ízt a máj/epének funkcionális csoporthoz és a fa elemhez rendelik. A savanyúan hűsítő étel testére gyakorolt hatás: - felfrissíti a szervezetet; - enyhíti a túlzott izzadást; - elősegíti a gyümölcslevek felhalmozódását; - hűtse le a máj/epehólyag érzelmi "hevét" (megnyugtatja a fűtött érzelmeket); - tonizálja és táplálja a máj yint. A savanyú hűtő ételek ellenjavallt hatásait a következő esetekben kell megfigyelni: - heves időjárás, sok szél és hideg esetén; - lágyrész reuma; - ízületi gyulladás; - a savas ételek feleslege - ez károsítja az izmokat, fájó izmokhoz és íngyulladáshoz vezet.

Életerő - mozgási erő - májerő

Májtápláló élelmiszerek Élelmiszercsoportok Ételek

Almalé/kenyérital/sárgarépalé/matetea/menta tea/paradicsomlé/búzasör/üröm tea

Bab/brokkoli/vízitorma/cikória/báránysaláta/édeskömény/uborka/karalábé/póréhagyma/pitypang/svájci mángold/petrezselyem/petrezselyem/portrék/cékla/retek/rebarbara/vöröskáposzta savanyú káposzta/zeller/spenót/hajtások/zeller/paradicsom

Görögszéna/kurkuma/ecet/gyömbér/chervil/fokhagyma/koriander/majoránna/torma/oregano/petrezselyem/bors rózsa paprika/rozmaring/zsálya/kakukkfű

Ananász/alma/barack/kivi/cseresznye/mangó/narancs/szilva/szőlő/citrom

Amarant/tönköly/árpa/rizs/rozs/búza

Angolna/tojássárgája/garnélarák/joghurt/rák/máj/csirke/kvark/savanyú tej/tofu

Fekete szezámmag/napraforgómag

A máj működését befolyásoló termékek Élelmiszercsoportok Élelmiszerek Fűszerek

Chili/általában forró fűszerek nagy mennyiségben

Magas alkoholtartalmú kávé/kávé

Színezékek/tartósítószerek/só/nagyon zsíros és olajos ételek/cukor

Életerő - mozgási erő - májerő

A máj betegségei a "homotoxikus elmélet" szerint Dr. Hans-Heinrich Reckeweg kidolgozta a homotoxikológia elméletét, amelyben bemutatja az egészség és a betegség összefüggéseit. A test védekezési reakcióit szintén hat szakaszra osztotta. A következő téziseket szorgalmazza: - A betegségek az emberi test védelme az endogén és exogén toxikus anyagokkal (homotoxinokkal) szemben; - Az egészség megőrzése során a szervezet káros anyagokat ártalmatlanná tesz, megpróbálja kiválasztani vagy lerakni a kötőszövetben; - A kötőszövetben lévő lerakódások megakadályozzák a test sejtjeinek táplálékkal és hatóanyagokkal, hormonokkal, enzimekkel stb. Történő ellátását, valamint az anyagcsere-végtermékek eltávolítását; - A fontos testfolyamatok blokkolása és a test áramlásának zavara a legváltozatosabb klinikai képeket eredményezi.

Script Ebipharm; 2008. augusztus Schütz Andrea

Életerő - mozgási erő - májerő

Hatfázisú táblázat Dr. Reckeweg a májbetegségek kapcsán

Humorális fázis Normál fokozott reakció Reakció Kiválasztás-gyulladás fázis

A mátrixfázis kezdete a végső tárolás tárolására a lerakódás impregnálási szakasza

Az epekövek lerakódása a zsírmájban

Májgyulladás, epefa, akut hepatitis

Sejtbetegség Májsejtbetegség Májelégtelenség Krónikus hepatitis (B/C/D)

Sejtfázis Állandó rosszindulatú tárolás Változás Degenerációs-dedifferenciálódási fázis Sejtpusztulás Sejtdegeneráció Májcirrózis Májrák

A biológiai vágás súlyosbodásának javulása

Életerő - mozgási erő - májerő

A máj tünetei A máj nagyrészt érzéketlen a fájdalomra - a máj fájdalma (vagy sírása) fáradtság. A májműködési zavarra utaló jelek azonban általában nem májműködési zavarokkal, hanem mindennapi tünetekkel társulnak. Ezután a tüneteket kezelik, de az okokat nem! A májtünetek hat szintre oszthatók: szint

Fáradtság, gyengeség, fáradtság, koncentrációs problémák, kedvetlenség, kedvetlenség, teltségérzet és nyomásérzet, puffadt gyomor, idegenkedés a zsírtól, fergeteges éhség és étvágytalanság váltakozása. Különösen éjszaka viszketés, álmatlanság, influenzaszerű tünetek, idegenkedés a hústól, édességek, alkohol, a vizelet sötét színe Hormonális rendellenességek (ciklus, termékenység, potencia) hajhullás, kopaszság

A laboratóriumi értékek nincsenek egyensúlyban

A máj megnagyobbodott és kemény

A betegség neve (hagyományos orvoslás és TCM) a májelégtelenség kialakulása Máj Qi gyengeség Májelégtelenség Máj Qi gyengeség Máj Qi torlódás Májelégtelenség/enyhe májgyulladás Májteljesség/májhő Lángoló májtűz Májelégtelenség Májgyengeség Máj vérhiány Májbetegség Vér stagnálás Máj qi stagnálás Májgyulladás Máj stagnálás Májhő Májcirrózis/májkarcinóma Májstagnálás

Nem minden tünetnek kell megjelennie minden szinten. Személytől függően a tünetek a test leggyengébb részén jelentkeznek. Egy új szakasz kezdetén a betegség tünetei megmaradnak, vagy akár fokozódnak is.

Életerő - mozgási erő - májerő

A májproblémák lehetséges okai A májműködési zavarok okai sokfélék. A fiataloktól az idősekig sok embernek van valamilyen májműködési zavara. Ezeket a következők okozhatják: - stressz/hektikus tempó; - mentális stressz; - Mobbing; - a saját igényeinek elnyomása; - túl kevés alvás; - munkaórák a PC-n; - mozgásszegény életmód; - késő este a főétkezés elfogyasztása; - nagy mennyiségű nyers étel - főleg este; - túl édes és zsíros ételek; - nagy mennyiségű luxusétel, például kávé, édesség stb. - alacsony fehérjetartalmú étrend; - alacsony létfontosságú anyagok étrendje; - Gyorsétterem és/vagy könnyűétel; - adalékanyagok; - gazdaságokból származó hús; - egyoldalú étrend; - Rossz étkezési higiénia: gyors, fogyasztás nélküli és figyelemelterelés nélküli étkezés; - gombaölő és/vagy növényvédő szerek az élelmiszerekben; - környezeti toxinok; - hosszú távú alkoholfogyasztás; - kábítószerrel való visszaélés; - Gyógyszerek és/vagy fogamzásgátlók rendszeres használata; - májbetegségek stb...

A magas toxinterhelés hatása a májra Mint már említettük, a májnak központi feladata van az endogén és exogén mérgek (noxae) méregtelenítésében, hogy megvédje a testet a sejtek, különösen a létfontosságú szervek és az agysejtek károsodásától. Ha a májat elárasztják ezek a méreganyagok, a méregtelenítő rendszer túlterhelt. A máj már nem képes a szükséges mennyiségű antioxidáns, például glutation előállítására. Ennek eredményeként a toxinok nem bomlanak le, és károsítják a májsejteket, vagy a vér révén jutnak be a test sejtjeibe.

Életerő - mozgási erő - májerő

Májméregek Endogén toxinok

 ammónia (a fehérje, például a hús bomlása miatt);  Fusel alkohol, amely a bélben termelődik nagy mennyiségű nyers zöldség elfogyasztása után;  vírusok, baktériumok vagy más kórokozók metabolikus végtermékei a fertőzésekben;  Metabolikus végtermékek, amelyek krónikus betegségekből vagy zavart anyagcseréből származnak;

 alkohol, nikotin, mindenféle drog;  Aflatoxinok (penész diófélékben, kenyérben, lekvárban), rothasztó baktériumok;  Penész spórák a belélegzett levegőn, például helyiségekben, komposztban stb.  tisztítószerekből, festékekből stb. Származó gázok/gőzök;  antibiotikumok;  ACE-gátlók;

 Hormonok és endogén anyagok metabolikus végtermékei a májban.

 immunszuppresszánsok;  fogamzásgátlók;  paracetamol (fájdalomcsillapító);  pszichotrop gyógyszerek;  környezeti toxinok;  citosztatikumok (kemoterápia).

Májértékek Ha a laboratóriumi értékek a máj diszfunkciójára utalnak, akkor a májsejtekkel már régóta gond van. Ez riasztási jel, de nem jelenti azt, hogy az eltérõ értékeket nem lehet újra normalizálni. Ilyen pillanatban nemcsak a laboratóriumi értékek normalizálása a döntő, hanem az életmód újragondolása és átrendezése is: - az anyagcsere-típusnak megfelelő étrend, amely kíméletes a máj számára; - tartózkodás a luxus ételektől és drogoktól; - A stressz csökkentése; - Kikapcsolódás; - elég alvás; - kellemes mozgás; - a düh és a pszichés stressz tudatos kezelése. A táplálkozás mellett a folyamat támogatása érdekében fitoterápiát alkalmaznak, és a szükséges létfontosságú anyagokat beviszik a máj tisztításának és méregtelenítésének céljából. Ez lehetővé teszi a májsejtek regenerálódását.

Életerő - mozgási erő - májerő

Laboratóriumi értékek A következőkben megnevezem a máj különböző laboratóriumi értékeinek normál értékeit. Röviden ismertetem, hogy a kisiklott névleges értékek milyen funkciót töltenek be, és mely lehetséges egészségügyi problémákat jelzik.

A májsejtek zavara M 10 - 50 U/l 37 ° CW-n 10-35 U/l 37 ° C-on GPT (szintén ALAT) M 10-50 U/l 37 ° C-on 10-35 U/l 37 ° C-on Az enzimek szérum glutamát-oxalát-transzamináz (GOT) és szérum-glutamát-piruvát-transzamináz koncentrációja nagyon magas a májban. Részt vesznek a sejtek anyagcseréjében és az aminosavak átalakításában és lebontásában. A megnövekedett értékek lehetséges indikációi: - akut hepatitis; - Amarita gombamérgezés; - az epeutak betegségei. GOT (szintén ASAT)