Példa a Dukan diéta menüjére (amit egy nap ettem) - Egy szépségfüggő naplója
Azt is ajánlom:
Hozzászólások
Camelcutza
6 megjegyzés
Milyen viccesnek gondoltam a bevezetőt:)) Olvastam cikkekben is ez a diéta ellen, de miután kipróbáltam, a szívemre tett kézzel mondom, hogy csak nagyon magas a bolondok százaléka. Hétfőn megyek a III. Fázisba, és nem vagyok éhes, sok jó receptet lehet elkészíteni, és azok is értékelik, akik nem fogyókúráznak (barátaim). Még mindig sikeres a diéta, és talán (ha akarod) közzétesz egy előtte és utána, ha kész.
Szeretnék gyakrabban látni a dukan étrendről szóló bejegyzéseket, de képeket vagy információkat is megadnom a megengedett termékekről (márkákra gondolok, ahol megtalálhatók). Tehát általában a Dukanról olvasva - elismerem, hogy nem mélyedtem el a témában - a legnehezebbnek az a rész tűnt, amely termékeket keres az üzletekben.
A "szilikon formájában készült" húsgombókon megállt a szemem. 😀 Milyen alakú, hol találhatom meg és hogyan használhatom a sütőben?
Érdekes dukan diéta, nem tartok semmilyen diétát, de az összeset közepesen eszem 😉 de az étlapod annyira jól néz ki;)) puszi: *
Ilyen húsgombókat sütőpapíron készítek a tűzhely tálcájában. És köszönetet kell mondanom az energizer ajánlásáért, nagyon szeretem!
Különösen az omlett receptben nem értem ezt a diétát . tudtommal nem jó a sajtot tojással kombinálni, még kevésbé az omlettben