Pelenkakiütés és táplálkozás - 5 tipp multilind
Mely ételek nyugtatják a fájó baba bőrét
Becsült olvasási idő: 2 perc.
A pelenkakiütés gyulladásos bőrbetegség. A pelenka meleg, párás éghajlata a súrlódással és a kiválasztódással kapcsolatban elősegíti a bőrirritáció kialakulását. Különösen az első életévben a csecsemők bőre még mindig nagyon érzékeny, és a természetes védőréteg még nem fejlődött ki teljesen. Néhány egyszerű intézkedéssel azonban a pelenkakiütés általában gyorsan visszanyerhető. Ez magában foglalja a megfelelő étrendet is a csecsemők fájó fenekének megelőzésére.
Csoda fenék babával? Állítsa be az étrendet!
A pelenkakiütés által gyulladt bőr az étrend vagy a kiegészítő étel összetételének is tulajdonítható.
A savas ételek kiválthatják a fenék fájdalmas bőrét. A cukor elősegíti az élesztőgombák terjedését. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor fordítson különös figyelmet arra, hogy megjelennek-e a bőrirritációk, és hogy ezek társíthatók-e bizonyos ételekhez.
Fontos: A gyümölcssavak az anyatejben is felszívódnak. Ha kétségei vannak, ideiglenesen változtassa meg étrendjét - a baba feneke meg fogja köszönni!
Hogyan igazíthatja étrendjét ennek megfelelően, ha pelenkakiütés van?
Ha táplálkozással kívánja kezelni a pelenka kiütését, annak megszilárdulnia kell a székleten, hogy a pelenka ne legyen meleg és nedves. Általában egészséges és kíméletes étrend ajánlott a csecsemők számára, hogy megakadályozzák a fájó feneket - és mellesleg fontos alapot jelent a baba számára.
A pelenkakiütés étrendje kihat az anyatejre is: általában a szoptatott gyermekek ritkábban szenvednek pelenkakiütésben, mint a nem szoptatott gyermekek. Ha a szoptatás nem lehetséges, hipoallergén bébiételt kell használni.
A rég elfeledett zöldségek megszilárdítják a székletet, ami kissé csökkenti a pelenka alatt a nedvesség felhalmozódását.
A banán kevés irritáló anyagot tartalmaz, és feszesítő hatása is van. Ez azt jelenti, hogy kevesebb pelenka van a pelenkában.
A jellegzetes ízű zöldségek gyulladáscsökkentő anyagokat (fenchone) tartalmaznak, amelyek támogatják a bőrt.
A sárgarépa nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a bőrsejtek kialakulásában.
A körte B-vitaminokban gazdag és cinket tartalmaz a sebgyógyító nyomelemben.
Milyen ételeket kerülni kell a pelenka kiütés esetén?
Tehát a pelenkakiütés és a diéta kéz a kézben jár.
Pelenkakiütés esetén kerülendő ételek
| info | |
| Savanyú | A citrusfélék, paradicsom, ananász és más, magas savtartalmú ételek elősegíthetik vagy akár kiválthatják a bőr gyulladását. |
| cukor | A cukor az élesztő baktériumok kedvenc étele, és elősegíti azok elterjedését a pelenka területén. |
| Fűszerek | Sok fűszer tartalmaz irritáló anyagokat, amelyeket a baba még nem tolerál jól. |
| Sütemények | Ha hajlamos a pelenkakiütésre, vigyázni kell tésztával, süteményekkel vagy akár hámozott rizzsel. |
| Tehéntej | Sok csecsemő nem tudja elviselni a tehéntejet vagy csak kis mennyiségben. |
Megfelelő kiegészítő táplálékkal a pelenkakiütés tünetei enyhíthetők. A diéta segíthet a fájó babafenék megelőzésében is. Ha azonban a gyermek szoptat, akkor az anya étrendje is befolyásolja a babát.
Például a gyümölcslevekben vagy a citrusfélékben lévő sav súlyosbíthatja a bőr gyulladását. Ezért az ajánlás az anyára is vonatkozik, ha a gyermek szoptat, pelenka kiütés esetén csökkenteni az ilyen ételeket. Az étrend megváltoztatása pelenka kiütés esetén megakadályozhatja a további bőrgyulladásokat vagy akár rigót.