Peloton forgó kerékpár Így érheti el a legjobb formáját pillanatok alatt otthon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kerékpáron - válasszon több mint 10 000 pálya közül - kész, menjen! Óvatosan fokozza az anyagcserét reggel, közvetlenül munka előtt. Vagy egy hosszú nap után este tényleg edz újra. És ez anélkül, hogy valaha is rohanni kellene az edzőterembe! Mivel a Peloton szobakerékpár nagyon motiváló spinning órákat hoz nagyon kényelmesen a saját négy falába. Az Egyesült Államokban, Kanadában és Angliában ma már több mint 1,4 millió lelkes tag van - köztük olyan hollywoodi sztárok, mint Leonardo DiCaprio, Hugh Jackman és Kate Hudson. Most a New York Fit-Tech cég ultramodern fitnesz kerékpárjai végre Németországban is kaphatók.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Miért nyújt a Peloton többet, mint bármely más szobakerékpár?
Naponta akár 48 élő tanfolyamra is sor kerül a londoni és New York-i Peloton fitneszstúdiókban, ahol az integrált HD képernyőn keresztül streamelhetsz. Vagy kiválaszthatja a sokféle igény szerinti osztály egyikét a végtelen archívumból. Hangulatától, vagy napi formájától függően. Öt, 60 vagy 90 perc? Nagy intenzitású vagy könnyű edzés? Hop hip vagy 80-as évek pop? Ha mindent belead, 45 perc alatt akár 700 kalóriát is elégethet. Az unalom határozottan nincs: havonta több mint 1000 új tanfolyamot kínálnak. A saját tanfolyamod és előrehaladásod pedig pontosan követhető a személyes archívumban, és igény szerint társadalmi hálózatokba kapcsolható.
Peloton kerékpár élőben a stúdióban vs otthon
A New York-i spinning stúdióban kipróbáltuk neked a biciklit. Kattints a cipődre, és indulhatsz. Olyan puha, mint a vaj és teljesen zajtalan, pedálozunk. Ally Love edző nevetve örvendeztet meg minket. És természetesen több száz olyan résztvevő, aki otthonról biciklizik, és akinek pontos száma megjelenik a „kopjafánkon”: több mint 5000! Itt-ott egy virtuális "ötös" mindenki számára, aki a 100. óráját kerékpározza! Időnként Ally arra kér minket, hogy növeljük a sebességet vagy az ellenállást (rendkívül könnyen kivitelezhető!), És kitartásra buzdít: „Legyen a saját főnöke!” Izzadunk, teljes fojtással járunk és gyorsan elfelejtjük, hogy filmeznek körülöttünk.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Összehasonlításképpen, másnap teszteljük a biciklit a Peloton bemutatótermében. Bekapcsolt fejhallgató, betekintés az archívumba, és elindulunk a pedálokon. Mivel két súlyzó van elrejtve a kerékpár ülés alatt, úgy döntenek, hogy edzést végeznek a karok erősítő edzésével. Emma Lovewell kristálytiszta hangjával és a 80-as évek zenéivel a füledben, valamint a képernyőn az orrod előtt, közelebb állsz az edzőhöz, mint a valóságban. - Vállak hátra! - kiáltja, és egyenesen a kamerába néz: - Adj mindent! Menjen ki a komfortzónájából, ott kezdődik a növekedés. Ne kerülje el ezt az érzést, tartsa ki magát, folytassa a kerékpározást! ”Nem kérdés, közvetlenül érzem magam megszólítottnak, erősebben pedálozok, és magam is meglepődöm, mennyire hagytam magam elragadni. Áztatottan és teljesen kimerülten kíváncsian szörfözöm a program hátralévő részében, és felfedezem a "Scenic Rides" -t, kerékpáros túrákat látványos tájakon és drónral rögzített városokban. Tehát a kikapcsolódás érdekében néhány percig kerékpározom Patagónia hegyi panorámáján és röviden Párizs utcáin.
Következtetés
A Peloton rendkívül motiváló fitneszélmény! A kerékpár ára 2290 euró, beleértve a szállítást, a havi tagságot és az összes pályához való korlátlan hozzáférést 39 euróba. Minél többet pedálol, annál gyorsabban megtérül ez a felkeltő beruházás.
Az otthoni fitneszről és gyakorlatokról többet tudhat meg fitnesz tippjeinkből.
A legújabb videók az ELLE.de oldalon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket