Csirkemell - kalória
A csirkecomb a legillatosabb és a legédesebb a csirkében. Bármilyen típusú hőkezelésben tálalható: sült, párolt, főtt vagy főtt. A csirkecomb kalóriatartalma 100 gramm 211 kcal-os termék. Mára már lehet bőr nélkül és csontok nélkül is beszerezni ezt a fajta húst. A bőr nélküli csirkecomb kalóriatartalma lényegesen alacsonyabb, és 160 kcal. Ennek a húsnak a költsége valamivel magasabb lesz.
A főtt csirkecomb kalóriatartalma 180kcal. Ez sok, és a viszonylag magas zsírtartalomnak köszönhető. A csirke combjának zsírtartalma 65%. A kalóriatartalom miatt a főtt csirkecomb nem alkalmas étrendre. Ha egy csirkecombot süt a sütőben, annak kalóriaértéke körülbelül 160 kcal lesz. Pontosabb számítás azonban elvégezhető egy adott recept alapján.