Péntek nap 88,6 kg (mínusz 0,1 kg) - böjt Mario-val - 30 nap étkezés nélkül - a böjti blog

• kezdődik
  • Minden a böjtről
    • Mentesítés
    • Contra
    • GYIK
    • Egészség
    • Per
    • Receptek
    • Sport
    • Kulcsszó lista
    • Ital
• Böjt időszak
• 30 nap (könyv)
  • Holnap kezdődik
  • Mentesítés napja
  • Böjt nap, 1-15
    • 1 nap
    • 2 nap
    • 3. nap
    • 4. nap
    • 5. nap
    • 6. nap
    • 7. nap
    • 8. nap
    • 9. nap
    • 10. nap
    • 11. nap
    • 12. nap
    • 13. nap
    • 14. nap
    • 15. nap
  • Böjt nap 16-30
    • 16. nap
    • 17. nap
    • 18. nap
    • 19. nap
    • 20. nap
    • 21. nap
    • 22. nap
    • 23. nap
    • 24. nap
    • 25. nap
    • 26. nap
    • 27. nap
    • 28. nap
    • 29. nap
    • 30. nap
  • fotók
• Építési napok
  • Beállítási nap 1-10
    • 1 nap
    • 2 nap
    • 3. nap
    • 4. nap
    • 5. nap
    • 6. nap
    • 7. nap
    • 8. nap
    • 9. nap
    • 10. nap
  • Beállítási nap 11-16
    • 11. nap
    • 12. nap
    • 13. nap
    • 14. nap
    • 15. nap
    • 16. nap
• Blog
• Kapcsolatba lépni

25. péntek böjt nap 88,6 kg (mínusz 0,1 kg)

Közeleg az utolsó hétvégém, és milyen!

Holnap, szombaton a legnagyobb fiam csapata ünnepel

A játékosok édesanyja mindenki számára kedvenceit hozza.

Az apák hagyományosan birtokba veszik a dohányzó grillet, és beszélgetnek a különféle főzési módszerekről, a különböző futballtippek mellett. Az idő csodálatosnak ígérkezik.

Előtte elmegyek a nagykereskedelmi piacra, hogy megvásároljam a fesztivál részesedését - egy nagy csomag pácolt grillezett húst. Ennek alkalmából friss citromot, zöld lime-t és aromás gyömbért tettem az autómba.

Az elmúlt huszonöt nap alatt értékeltem a citrom és a gyömbér keverékét. Önmagában a víz hosszú távon valóban unalmas, különösen, ha akár három litert iszik belőle.

Vasárnap látogatást jelentenek be, honatyáim.

Rándult valaki? Nem velem, nekem vannak a világ legjobb sógorai.

Azt mondják, mindenki megkapja, amit megérdemel, a feleség, a kutya vagy a sógorok. Tehát kétségtelenül a legjobbat érdemlem.

Apósom véleménye a böjtről meglehetősen fenntartott. Éveken át ő maga mindig almás napot vett egy héten. Azon a napon csak volt valami innivaló és alma. Megkapta, mondja.

Anyósom közvetlenebb. "Tehát megint böjtölsz - mondja -, jó, de utána úgyis újra hízni fogsz"!

Mit mondjak, igaza van.

Eddig csak minimálisan változtattam étrendemen az éhezési időszakom után. Az idő múlásával a régi szokások ismét bekúsztak (lásd 1. oldal. Szeretem enni).

Ezért elmondom a három legfontosabb titkomat:

1. Ha a böjti időszak után ugyanúgy eszel, mint előtte, akkor hamarosan ugyanúgy fog kinézni, mint korábban.

2. Ha a böjti időszak után ugyanúgy eszel, mint korábban, akkor hamarosan ugyanúgy fog kinézni, mint korábban.

Ha ugyanúgy étkezik egy koplalási időszak után, mint korábban, akkor hamarosan ugyanúgy fog kinézni, mint korábban.

Számos általam készített Excel diagram nem hazudik. A közeljövőben ezért intenzíven fogok foglalkozni a böjt utáni újjáépítési napokkal.

- Bárki bolond képes böjtölni, de csak egy bölcs ember képes megfelelő módon megtörni a böjtöt.

---