Perc sertés karaj (sertés karaj, fokhagyma, medvehagyma) - Lapos recept
Ezzel a recepttel csak néhány percre és kevés hozzávalóra lesz szüksége ahhoz, hogy finom percekig sertés karajhoz jusson. !
Kedveled ? Tehát vegye észre !
- 1
- 2
- 3
- 4
által javasolt béka0606
típus: tál
2 vékony vastag sertésszelet
1 nagy gerezd fokhagyma
1 medvehagyma
2 evőkanál. curry por
1/2 tk. őrölt koriander kávé
1/2 tk. porított gyömbéres kávé
1/2 doboz kókusztej
1 C. napraforgóolaj
1 kis pohár vizet
só
Tapadásmentes serpenyőben mindkét oldalán barnítsa meg a sertés karaját.
Hámozza meg a fokhagymát és a medvehagymát, és vágja csíkokra (ne felejtse el eltávolítani a magokat a fokhagymából).
Melegítsük fel az olajat egy wokban, és adjuk hozzá a curry-t, a gyömbért és a koriandert. Hozzáadjuk a medvehagymát és a fokhagymát.
Vágja a csíkokat nagy csíkokra, és adja hozzá a wokhoz, egy pohár vízzel együtt.
Várja meg, amíg a víz majdnem elpárolog, és tegye a kókusztejet és egy kis sót a wokba.
Tálaljuk forrón.
Ez a recept gyorsan elkészíthető (15mn).
RECEPT RÉSZVÉTEL A VERSENYBEN
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
javaslataink "sertés karaj"
Zsályával töltött sertéssült
Kalóriák: 220 fő/fő
Készítmény: 50 perc
Felértékelődés:
Ízletes és ínyenc recept gazdagság nélkül! Élvezni fogja!
olvassa el a "zsályával töltött sertéssült" receptet
Karamellás sertéshús
Kalóriák: 345 személyenként
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:
Ha van egy étel, amely minden országot összefog, az a sertéshús karamellával! Mindenkinek megvan a maga módja, de ez a recept mindenképpen a legjobb !
olvassa el a "karamellás sertéshús" receptet
Pácolt sertéshús
Kalóriák: 320 fő/fő
Készítmény: 25 perc
Felértékelődés:
Nem gondoltál az uborkát főzni. Ez a recept mégis azt bizonyítja, hogy ugyanolyan finom nyers, mint amennyit főznek! Próbáld ki azonnal ezt a sült sertéshúst !
olvassa el a "sült sertéshús" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés
TERHESSÉG
- Terhességi nyilvántartások
- Tervezés
- Peteérés dátuma
- Terhességi teszt
- Terhesség hónapról hónapra
- 160 praktikus lap
- Terhességi étel
- Terhesség egészsége
- Alakiságok
- Pár és szexualitás
- Szállítás
- Terhességi naptár
- Kínai naptár
- Miss terhességi fotók
- Anyasági útmutató
- Keresztnév útmutató
- Terhességi termékek és tesztek
- Terhességi vetélkedő
- Terhességi felmérések
- Terhességi blog