Perioralis dermatitis bőrápolás, táplálkozás, smink LASSÚ SZÉPSÉG
A németek körülbelül 1% -a szenved krónikus bőrbetegség perioralis dermatitisben. És ez a nyugati társadalomban növekszik. Sok éven át nem is tudtam, mi zavar az arcomon. Az ekcéma hébe-hóba eltűnt, de aztán visszatért a semmiből. Ebben a blogbejegyzésben összefoglaltam a bőrbetegség kezelésének módját, valamint a perioralis dermatitis körülbelül 7 éves eredményeit. Ja, és tájékoztatásul: 2,5 éve vagyok POD-mentes.
Hogyan kezdődött a perioralis dermatitis történetem
Mi a perioralis dermatitis?
A perioralis dermatitis olyan bőrbetegség, amely általában a száj körül vagy a nasolabialis redőben kezdődik. Nem fertőző és kiváltó okként nem rendelhető hozzá specifikus csíra. Könnyű éle jellemzi, amely szabadon marad az ajkak körül, ezért nincsenek gyulladásos gócok. Állatok is megjelenhetnek a szemekben. A kipirosodott foltok pustulákká (csomók) és papulákká (gennyhólyagok), pikkelyek és kéregek alakulhatnak ki. Az érintett területek feszesek, viszketőek és akár szivároghatnak is.
A perioralis dermatitis más néven szájrózsa vagy stewardess betegség. Leginkább fiatal vagy középkorú nők érintettek, gyakran olyan nők, akik nagymértékben ápolják magukat, és sminket is alkalmaznak. De vannak érintett férfiak és gyermekek is.
A perioralis dermatitis önmagában ritkán múlik el, de képes. Bármikor megjelenhet azonban újra 🙁
Mi okozza a perioralis dermatitist?
Az okokat még nem sikerült 100% -osan tisztázni. Nyilvánvaló azonban, hogy a kortizont tartalmazó krémek kezdetben nagyon rövid idő alatt jelentősen javítják a klinikai képet, de a kezelés abbahagyása után a kiütés még rosszabbnak tűnik.
Perioralis dermatitis esetén a bőr gátja megszakad. A víz gyorsabban elpárolog, amitől a bőr kiszárad. Ez lehetővé teszi az idegen csírák behatolását a bőrbe, és gyulladásos reakciókat okozhat a fent említett megnyilvánulásokkal. Az orvosok a túlzott gondozásra és a bőr nedvesség behatolására gyanakszanak. Valójában ezt sokkal inkább a helytelen zsírok okozzák, mint a hidratálók.
Ingyenes konzultáció
Ön maga is perioralis dermatitisben szenved, és nem is tudja, mit higgyen vagy tegyen most? Ezt nagyon jól meg tudom érteni, mert én is így éreztem. Ha tudni akarja, mi segített nekem, regisztráljon ide egy ingyenes konzultációra. Az előzetes beszélgetésben meglátjuk, hogy tudok-e segíteni Önnek és hogyan, majd megbeszéljük a 60 perces konzultációt.
Személyes kiváltó okaim
Perioralis dermatitis és természetes kozmetikumok
Egyébként ez az oka annak is, hogy a hagyományos kozmetikumokról a természetes kozmetikumokra váltás gyakran olyan nehéz. Amíg a bőrt beborítja a védőréteg, minden rendben van. De jaj, elmúlik, akkor a bőr pillanatok alatt szuper lesz. A természetes kozmetikumokban nem használnak ásványi olajokat. A növényi zsírok viszont mélyebben behatolhatnak a kanos rétegbe, és támogathatják saját bőrzsírjait. Bizonyos okkluzív hatásuk is lehet, mint például a shea vaj esetében. A bőr azonban nincs teljesen lezárva, hanem egyszerűen lelassul a transzepidermális vízveszteség.
A természetes kozmetikumok azonban nem a választott eszközök a perioralis dermatitis számára, mivel sok természetes alapanyag túlságosan irritálja a bőrt.
Mi történik télen
Még akkor is, ha a perioralis dermatitiszem ellenőrzés alatt áll, késő ősszel mindig köszön. Más szóval, a bőrgátom most már elég jól kezeli a normál hőmérsékletet. Most, a hideg évszakban, intenzívebben kell kifújnia az orrát, a bőr mechanikusan megterhelődik. A hideg és a száraz fűtött levegő állandó váltakozása szintén kiszárítja a bőrt. A megfelelő gondozás és védelem a megfelelő (!) Szél- és időjárási krémmel itt kiemelten fontos. Erről később.
A bőr a lélek tükre
Fenyegetve, gondoltam néhány hete. Január vége volt, és a POD-m éppen alig észrevehető sötét rózsaszínű foltra zsugorodott. És jövő novemberre befelé búcsúztam. Aztán a barátok között hatalmas vita alakult ki, ami érzelmileg jobban megterhelt, mint amennyit beismertem magamnak. Íme, a perioralis dermatitis (majdnem) teljes erővel tért vissza. A képek egyébként nem sokkal a nagy izgalom után készültek. Mit mondjak, lelkiállapotunk hatalmas hatással van a bőrünkre és az egész szervezetre!
A perioralis dermatitis lehetséges okainak összefoglalása
Az alábbiakban felsoroljuk a POD lehetséges legfontosabb okait számomra. CSAK kozmetikus vagyok, és nem bőrgyógyász, de az okokat saját tapasztalataimból és más érintett emberekből gyűjtöttem össze:
- Kortizont tartalmazó krémek vagy kenőcsök használata
- Okklúziós bőrápoló termékek, sminkek és fényvédők, különösen ásványi olajjal
- Mechanikus irritáció, például gyakori orrfújás miatt
- Helytelen bőrápolás (túl erőteljes hámlás, túl kevés olaj vagy nedvesség)
- Érzékeny bőr, amely szintén irritálódik
- A savas védőköpeny megszakítása lúgos tisztítószerek (szappan) vagy ápolószerek (alap kozmetikumok) használatával
- Száraz helyiség klíma, fűtő levegő, légkondicionálás stb.
- Az érzelmi kiváltók, például a stressz
- Bélproblémák
- Esetleg még fogkrém is
Hogyan küzdöttem meg a perioralis dermatitiszemet
Először: Amit tettem, nem ajánlott! Aki azt hiszi, hogy POD-ja van, mielőbb forduljon bőrgyógyászhoz!
Abban az időben azonban csak egy kis zavargás volt az orvosokkal és a kozmetikai iparral való kapcsolatom miatt. Ezért elkezdtem kísérletezni, és elfogadtam, hogy ennek rossz vége lehet: elkezdtem saját bőrápolást végezni. Mielőtt ötleted támadna ugyanezre, beszéljünk telefonon. Itt talál egy listát az előzetes beszélgetés időpontjairól, amelyben röviden ellenőrizzük, hogy tudok-e segíteni Önnek és hogyan: https://calendly.com/martinagraef/vorgespraech
Nulla étrend perioralis dermatitis esetén
A perioralis dermatitis diagnosztizálásakor gyakran ajánlott egyfajta nulla étrend a bőr számára, vagyis kerülni kell az ápoló és sminkes termékeket. Ez hideg bőrelvonást okoz. Mostantól védőrétegét visszahúzzák, és nem támogatják munkájában. A bőrgát úgyszólván nem létezik. Az egyébként szorosan összekapcsolt kürtsejtek kinyitják ajtaikat. A baktériumok behatolnak és megtelepednek. Ezek aztán gyakran felelősek a nem túl szép "bőrvirágzásokért". Természetesen kipróbáltam, félelmetes volt. A már száraz bőröm feszes volt és viszket, sőt nagyon fájt. Az ajánlott fekete teamosások a szárazságot is rontották. Bár a bőr valójában kissé megnyugodott. Mivel nem bírtam a feszültséget és a szárazságot, elkezdtem kialakítani az optimális bőrápolásomat. Ha szeretné megtanulni, hogyan készítsen saját indikatív bőrápolási termékeket, hívjunk telefonon: https://calendly.com/martinagraef/vorgespraech
Diéta perioralis dermatitis esetén
Hogyan kell enni perioralis dermatitis esetén? Azt tudom ajánlani, hogy végezzen nagyon széles körű egészségügyi teszteket. Ezt valószínűleg nem fogja megkapni a háziorvosától. Ha tippre van szüksége ezzel kapcsolatban, akkor személyes beszélgetés során ajánlást tehetnek. A táplálkozás témája valójában túl egyéni ahhoz, hogy általános tanácsokat adjon. Fontos: ismerni kell az intoleranciát és az allergiákat, és kerülni kell a megfelelő ételeket.
A házi kozmetikumok általában jobbak, mint a vásárolt kozmetikumok?
Nem, ezt nem mondhatod így. Mindenekelőtt természetesen be kell tartani az orvos tanácsát. Természetesen jó gátvédő ellátás ajánlott. Ha magad akarod megtenni, sok tudásra van szükséged. Az elején például hibáztam, és nem fordítottam kellő figyelmet a tisztaságra és a természetvédelemre. Nem a tartósítószerekkel, hanem a kicsírázott termékekkel volt a probléma. Súlyos hiba, különösen akkor, ha a bőrkorlát már zavart.
Hogyan vigyázzak ma a bőrömre?
Mivel már nincsenek problémáim a bőrömmel, szeretem nagyszerű növényi összetevőket használni, amelyek szintén regenerálják, feszesítik és fokozzák a vérkeringést. Pontosan ezt nem szabad tennie a POD-val! Tehát nagyon fontos a bőr megnyugtatása és a bőrsorompó támogatása. Ügyfeleimmel (a POD által érintettek 90% -a nő) dolgozom ki saját receptjeimet, amelyek a perioralis dermatitis állapotához igazodnak. És ettől az alapszinttől kezdve a bőrápolás több szinten épül fel.