P-értékek ingyen (régi és új képlet)

Számítsa ki a P értékeket

Palt és Pneu

A Palt és Pneu értékek egy olyan számítás eredménye, amelynek segítségével az étel összetevőit perspektívába helyezik és összeadják. Az érték Palt súlyozza és hozzáadja az étel zsír- és kalóriatartalmát. Az érték Gumi 2010 óta új; fehérje, szénhidrát, zsír és rost különböző mértékű hozzáadásának eredménye. Minél alacsonyabb a Palt vagy Pneu érték, annál jobb az alakjának. Az ezen az oldalon található számológéppel könnyedén kiszámíthatja bizonyos ételek P-értékét, ha tudja, mennyi zsírt, fehérjét, szénhidrátot, rostot és kalóriát tartalmaz az étel. Az értékeket általában lemásolhatja a csomagolásról.

2020 november hétfő

P-érték kalkulátor

0 megjegyzés

Érdekes is

Pozitív és negatív energiamérleg

Ha fogyni akar, negatív energiamérleget kell létrehoznia. De mit is jelent ez pontosan? Mi az energia az ételben? Minden tevékenység .

Új funkció: szénhidrátok, rostok és fehérjék hozzáadása

Folyamatosan frissítjük az élelmiszerek adatait a zsírkalkulátorban. Néhány ételből azonban még mindig hiányoznak .

Fiók törlése

Valójában nincs ésszerű ok a Fettrechner.de fiók törlésére;-) Ha még mindig véglegesen rendelkezik Fettrechner fiókkal .

Hogyan lehet kalóriát konvertálni kg-ra?

Valószínűleg feltetted magadnak a kérdést, hogy mennyi súlyt veszít, ha napi 100 kcal, 200 kcal, 500 kcal vagy még többet csinál .

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

Az oldal tartalma

Gyakorlási és fogyási tervek

Kalória kalkulátor a fogyáshoz

  • Fogyás időszaka
  • Testtömeg-index - BMI kalkulátor
  • BMI amputációkhoz
  • Deréktól csípőig - WHR kalkulátor
  • Deréktól magasságig - WHtR kalkulátor
  • Súlygyarapodás kalkulátor
  • Testzsírszázalék
  • P értékek
  • Ideális súly
  • Normál súlyú
  • Normál súly Creff szerint
  • Alapanyagcsere sebesség
  • Képzési kalkulátor
  • kcal kg-ig
  • kcal kJ-ba
  • kJ kcal-ba
  • Kalóriahiány
  • Éves kalória kalkulátor

Dicséret, kritika, kívánságok és kérdések a zsírkalkulátornak

Kérjük, ossza meg velünk, hogy tudunk-e valamit javítani, vagy ha hiányzik valami. Ha nem talál élelmiszert, jelentheti nekünk a hiányzó élelmiszer oldalon.