PharmaBlogue, a konjugált linolsav elősegíti-e a fogyást

  • + Friss
  • + Olvas
  • + Hozzászólt
  • Kategóriák
    • Multidiszciplináris
      • Tejjel etetés
      • Rák
      • Kannabisz és nikotin
      • Kommunikáció és egészség
      • Gyermek fejlődését
      • Fenntartható fejlődés
      • Cukorbetegség
      • Krónikus fájdalom
      • Diszlipidémia
    • (után)
      • Magas vérnyomás
      • Masszázsterápia
      • Neurofeedback
      • Táplálás
      • Alkoholmegelőzés
      • Szájhigiénia
      • Természetes egészség
      • Sport és egészség
    • A gyógyszertár
      • Gyógyszerészeti sajtószemle
      • A gyógyszertár jövője
      • Patika menedzsment
      • 41. törvény
      • ATP
    • A gyógyszerkönyv
      • Egészségügyi sajtószemle
      • Pharma News

A konjugált linolsav elősegíti-e a fogyást?

linolsav

Konjugált linolsav, mi ez? Mire használják? Milyen tulajdonságai vannak? Biztonságos? Ez a szöveg minden kérdésére választ ad!

Konjugált linolsavat (CLA) egykor találtak szabadon tartott (vagy legeltetett) állatok tejében és vörös húsában, amelyek zöld szénát legeltettek (zsírtartalma magasabb, mint a szárított szénában). Azt mondom, azért találták, mert a jelenlegi ipari termelési módszerek azt jelentik, hogy ez a zsírsav a gyakorlatban eltűnt az élelmiszerekből.

Másrészről az ökológiai termelés és bizonyos kiegészítők, például lenmag és lucerna hozzáadása az állati takarmányban úgy tűnik, növeli annak tartalmát. (További információ erről: Egy kis lépés a környezetért, nagy lépés az egészségért!)

Kiegészítésként a CLA-t a fogyás serkentésére, az inzulinérzékenység javítására (a metabolikus szindróma kezelése), a sovány testtömeg növelésére (anabolikus hatás), a rák és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére, valamint a rendszer stimulálására használják. A tudományos bizonyítékok alátámasztják a fogyás és a sovány tömeggyarapodás alkalmazását, de semmilyen meggyőző bizonyíték (embereknél) nem támasztja alá más felhasználásokat. A CLA-t (többek között a Tonalin ® és a CLA One ® márkanevekkel ismert) iparban sáfrány- és napraforgóolajokból állítják elő. A név konjugált linolsav ugyanazon zsírsav különböző izomerjeit jelöli.