Phebe - végre megtaláltuk a csoda étrendet - Phebe Le Point
Kognitív tudományok
A kutatócsoport szerint a rendezett gesztusok megismétlése segít rövid távon drágább, de hosszú távon előnyös döntéseket hozni.
A társadalmi beilleszkedés szempontjából meghatározó funkciójuk mellett, az érzelmek szabályozásában vagy a szorongás enyhítésében kifejtett jótékony hatásuk mellett (a merevséggel és az ismétléssel jellemezhető cselekvési szekvenciaként definiált rituális gyakorlatok) további funkcióval is felruházzák: az önkontroll megerősítését.
Legyen szó egyéni egészségről, barátságokról vagy szerelmi kapcsolatokról, ellenállni az azonnali örömöt okozó, de káros, hosszú távú hatású magatartásnak olyan egyéni képességeket igényel, amelyek nem egyenletesen oszlanak el az egyének között, és ugyanazon folyamat során változhatnak. nap. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás vagy a pénzmegtakarítás megköveteli annak megvalósítását, amelyet a pszichológusok önkontrollnak neveznek, amelyet a görögök előttük akráziának neveztek.
Ma, mint az idegtudományok.
Ez a cikk csak előfizetőknek szól
A szerkesztőség azt tanácsolja
Szöveg nagyítása
Csökkentse a szöveget
Add hozzá a kedvencekhez
Küldés e-mailben
Értesítés vagy megjegyzés ?
Ez a szolgáltatás az előfizetők számára van fenntartva
Tök mindegy
Ez zabálás. Vannak emberek, akik természetesen kövérek és nem tudják megváltoztatni testük megjelenését. Ismerek ilyen embereket, akik drákói étrendet követnek, de soha nem fogynak, mert anyagcseréjük, csontvázuk, genetikájuk, elkészítésük megakadályozza, hogy kiszorítsák magukat az elhízás helyzetéből. Itt a leegyszerűsített képlet: geéé! A fogyáshoz kevesebbet kell enni, diétázni, hosszabb ideig tartózkodni az asztalnál stb. Nem viccelek, mintha egyesek még nem tudták volna! Ha ilyen egyszerű lenne, megtudná.