Phelps naponta kalóriát eszik! Kattintson a mobil elemre
Michael Phelps (27 éves) élő sportlegenda. Az olimpiai játékok utolsó két kiadásának legtöbb érmet szerzett sportolója, 14 arany- és két bronzéremmel, mind az uszodában nyertek.
Azok számára, akik követni akarják az ő példáját, íme a titok: a mindössze 84 kilogrammos súlyú Phelps körülbelül 12 000 kalóriát iszik naponta, ezt a menüt csak az elhízott emberek szokták meg.
"Eszem, alszom és úszom. Ennyit teszek minden nap. ", elismert Phelps, mielőtt belépett a londoni úszóversenyre.
Az amerikai étrendje azonban nem ajánlott egy normális ember számára, akinek naponta csak 2000 kalóriára van szüksége.
- három sült tojásos szendvics, sajt, saláta, paradicsom, sült hagyma és majonéz
- két csésze kávé
- a tortilla
- egy tál gabonapehely
- három csokis palacsinta
- Fél kilogramm tészta
- Két szendvics sonkával és sajttal majonézzel
- Több energiaital
- Fél kilogramm tészta
- Egy pizza
- Energiaitalok
CLIIMA20120725_0054_1.jpg
Az úszás edzése éjszaka kezdődik, így néha a fotóriporterek elkapják az ilyen pillanatokat.
Óriások tricikliken
CLIIMA20120725_0055_1.jpg
A spanyol kosárlabdázók ellazultak a tricikliken, robogók közelében.
CLIIMA20120725_0056_1.jpg
Az úszóknak a szárazföldön kell elvégezniük a bemelegítő gyakorlatokat. Vannak, akik nyújtási gyakorlatokat végeznek a lelátón.
Aki keményebben fintorog
CLIIMA20120725_0057_1.jpg
A szinkronúszás néha egyedülálló képeket kínál. A sportolók annak érdekében, hogy minél magasabb pontszámot szerezzenek a játékvezetőktől, egyre furcsább mozdulatokat végeznek.
A Miss Games Paraguay-ból származik
Ha az olimpiát szépségszervezésben is megszerveznék, akkor a paraguayi Leryn Dahiana Franco Steneri még a kezdés előtt megnyerné a versenyt.
CLIIMA20120725_0059_1.jpg
A gyönyörű lándzsadobó, aki március 1-jén töltötte be a 30. életévét, sikeresen megosztott a divat kifutók és a sportversenyek között.
Pályafutása harmadik olimpiájára eljutva 8 évvel ezelőtt, Athénból vált híressé szépségéről, ez volt az a pillanat, amely a divatházak figyelmét felkeltette.
A dél-amerikai megörvendeztette a tekintetet a legújabb divatbemutatón
CLIIMA20120725_0058_1.jpg
Valójában 2006-ban a paraguayi Miss Universe országos verseny döntőse volt, majd sor került a divatbemutatókra.
És ezeknél sokkal jobban teljesített, mert a múlt héten például edzés helyett inkább Miamiban tartott előadáson vett részt.
Ahol egyedülálló pillanata volt, amikor mellet tártak fel előtte.