Philadelphia Fórum
Beszélje meg Philadelphiát. ban,-ben Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Helló, egyszer volt egy kérdésem a Philadelphia sajttal kapcsolatban. Mindig azt használom, ahol az szerepel, Johurttal és 13% zsírral. De valójában nem pontosan ez az
Philadelphia.
Szia,
Egyszer volt egy kérdésem a Philadelphia sajttal kapcsolatban.
Mindig azt használom, ahol az szerepel, Johurttal és 13% zsírral.
De valójában ennek nincs értelme a diétának, mert ha hátra nézünk, a szárazanyagban 46% zsír van.
Megvehetném a normális Gouda szelet sajtot, mert ugyanannyi zsír van a szárazanyagban, mint a krémsajtban, vagy sem? Eddig mindig tiltottam.
Általánosságban: szerinted melyik sajt illik diétához (de természetesen ízletes is, és ami abszolút alkalmatlan?
AW: Philadelphia.
HЬTTENKДДДДДДДДДДДДДДДSEEEEEEEEEEEEE Finom.
Imádom ezeket a dolgokat. Csak 70 kcal/100 g.
Exquisa
AW: Philadelphia.
Mindig a mennyiségtől függ.
Tényleg sok a zsírja - kevesebbet veszek be, és ha kevesebbet, akkor többet veszek ^ ___ ^
Nem számít, mennyi a sajt zsírtartalma a szárazanyagban, hanem az abszolút érték számít, mert a sajtot úgy fogyasztja, ahogy van - és nem "szárítja".
Szerintem a Philadelphia sajt 4% abszolút értékben is kapható. Ha azonban jobban tetszik a 13%, akkor ezt vegye be.
Én személy szerint rajongok ezekért a franzokért. Lágy sajtkészítmények, például Brie, Camenbert vagy Saint Albray. Azt hiszem, vannak ilyen típusú csökkentett zsírtartalmúak is, amelyek finomak, de vannak zselatinosak is, és egyszerűen nem szeretem őket. (annyira gumis, nem krémes)
Nagyon szeretem a túrót is, de nekem az Exquisa túl drága. Mindig veszek egy 200 g bögre szemcsés krémsajtot 0,39-ért.
AW: Philadelphia.
Philadelphiát is mindennél jobban szeretem - csak a gyógynövényes kvarkra váltottam, és joghurttal keverem - nagyon finom
És mint már írták: "Huttenkдse"
AW: Philadelphia.
Tehát megeszem neked a phiadelhia és a villásreggeli gyógynövényes változatait [még jobban szeretem is], de mindig a könnyű verziót
AW: Philadelphia.
A szárazanyag kifejezés és az összehasonlítás ideje.
A szárazanyag olyan sajtot ír le, amelyből a vizet teljesen kivonták. Krémsajt, amely magában foglalja a Philadelphiát is, de sokkal nagyobb a víz aránya, mint például a Gouda. Mondjon nagyobb súlyt, ha meg kell mérnie a vizet a sajt nélkül. Csak a zsír abszolút értéke számít, és a normális Gouda 23% körül mozog.
A sajtot is finomnak találom, ez is nagyon alacsony kalóriatartalmú.
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább