Philips Avent - Információ a baba étkezéséről

Bevásárlókocsi

A kosárban jelenleg nincsenek elemek.

Eredeti Philips tartozékok

ÚJ! Fizessen részletekben az ING hitelkártyával

Javaslatok gyermeke étkezési idejére

A kicsi "agitáció" időszakát élheti át. Ne aggódjon, ez normális, és ezen felül kell küzdeni. Időközben összeállítottunk néhány megközelítési stratégiát, amelyek segítenek kiküszöbölni a stresszt az étkezésből.

A legkisebbek számára az asztalnál megengedett és nem megengedett dolgok

megengedett

• Egyél a babáddal minél gyakrabban - a kisgyermekek a szülők és más gyerekek utánzásával tanulnak.
• Tartson étkezési naplót arról, hogy gyermeke mit eszik napközben, ahelyett, hogy aggódna, hogy mennyit eszik az egyes étkezések alkalmával.
• Pihenjen és fogadja el a rendetlen étkezést - a kicsi túl lesz rajta
• Minden étkezés során próbáljon adni valamit, amit a kicsi szeret
• Készítsen napi étkezést három étkezésből és két-három harapnivalóból, a gyermek alvási időszakától függően - a kisgyerekek nem esznek jól, ha nagyon éhesek vagy nagyon fáradtak
• Ügyeljen arra, hogy a kisgyermek ne igyon túl sok tejet - kerülje a nagy tejesüvegeket, és ne adjon neki háromnál több napi 120 ml-es csészét.
• Adjon két ételt az asztalnál: egy ízletes ételt, majd egy desszertet - ez két lehetőséget biztosít a gyermek számára a szükséges kalóriák és tápanyagok megtartására, és érdekesebbé teszi az ételeket
• Tegyen pozitív ételeket, mert a kisgyermekek nagyobb valószínűséggel próbálják ki őket, a szülők és a gondozók erős példaképek.
• Adj nekik enni enni, amilyen gyakran csak lehet, kézzel - a kisgyermekek örülnek, ha uralkodnak magukon, és táplálkozhatnak ilyen étellel, és szívesen éreznék magukat.
• Fogyasszon nyugodt, nyugodt, szórakozásmentes környezetben, például tévében, játékokban és játékokban - a kisgyermekek általában egyszerre csak egy dologra koncentrálhatnak.
• Körülbelül 20-30 perc alatt fejezze be az étkezést, és hagyja, hogy gyermeke ezután abbahagyja az étkezést - az étkezés túlságos meghosszabbítása nem sokat segít, jobb, ha megvárja a következő snacket vagy étkezést
• Dicsérjétek gyermekét, amikor jól étkezik, és egyszerűen vegye maga elé minden meg nem evett ételt kommentár nélkül

Nem megengedett

• Nem kell pánikba esni, ha gyermeke már nem akar enni egy bizonyos ételt, az általában nem tart sokáig
• Ne ragaszkodjon gyermekéhez, hogy mindent befejezzen a tányérról - a kisgyerekeknek annyit kell engedniük, hogy amennyit csak akarnak
• Megmondhatja, hogy gyermeke elegen evett-e, ha nemet mond, vagy egy kanál, tál vagy tányér ételt tol
• A kicsi ételt tarthat a szájában, és nem hajlandó többször lenyelni vagy köpni. Ha gyermeke sír, sikít, sikoltozik, viccelődik vagy hány, amikor megpróbálja etetni - biztos jele annak, hogy ideje abbahagyni
• Ne beszéljen izgatásról - ezt meg fogják érteni, és gyermeke elkezdhet feszültséget érezni étkezés közben.
• Soha ne fogyasszon elutasított ételt, és kínáljon helyette egy egészen mást. Idővel jobb, ha családi ételeket kínál, és elfogadja, hogy egyes ételeket előnyben részesítenek másokkal szemben.
• Ne kínáljon desszertet jutalomként - így vonzóbbá válik
• Kerülje a nagy mennyiségű tej-, tök- vagy gyümölcsléfogyasztást étkezésen belül egy órán belül, ehelyett adjon neki vizet
• Ne kínáljon harapnivalót közvetlenül étkezés előtt - a harapnivalók megakadályozzák, hogy elég éhes legyen az ételre, amelyet az asztalra tesz.
• Ne érjen kísértés, hogy nagyon hamar uzsonnát kínáljon, miután még nem evett ételt. A legjobb, ha rögzített asztalszerkezet van, és megvárja a következő snacket vagy ételt
• Ne feltételezzük, hogy mivel gyermeke elutasította az étkezést, soha többé nem eszi meg - az ízlés az idők folyamán változik, és a kisgyermekeknek gyakran több mint tízszer kell új ételt adni, mielőtt magabiztosnak éreznék magukat.
• Ne érezd magad bűnösnek, ha az egyik étkezés katasztrófává válik - felejts el mindent, és pozitív módon állj hozzá a következő étkezéshez (a szülők is tanulnak a hibákból)
• Ha a kicsi nem eszik jól, ne aggódjon - az új környezet túl zavaros lehet ahhoz, hogy az étel érdekesnek tűnjön.

Étkezési rendszer egy és két éves kisgyermekek számára

Az élet második évének egy pontján a csecsemők szelektívebbé válnak az elfogyasztott ételekkel, mert kifejezőbbé válnak. A baba:

• Egyél kevesebbet, mint várnád
• Nem hajlandó megkóstolni az Ön által kínált új ételeket
• Nem hajlandó enni bizonyos ételeket, köztük olyanokat, amelyeket korábban gond nélkül fogyasztott

neofóbia

Ez a kisgyermekek normális fejlődési szakasza. Neofób reakciónak hívják az ételekre - a "neofóbia" félelmet jelent az újdonságokkal szemben.

Ez a szakasz akkor alakul ki, amint a baba elkezdett járni, amikor jobban megy, és elkalandozhat a környezet felfedezéséhez. Az új ételektől való félelem valószínűleg egy túlélési mechanizmus, amely megakadályozza, hogy a mobil csecsemők bármit megesszenek. Ha bármilyen bogyót megkóstolna, amely jól néz ki egy bokorból, mérgezhet.

Miután a neofóbia szakasza elkezdődik, gyermeke megtagadhatja egy új étel kipróbálását, amelyet nem szokott meg. A kisgyermekeknek több időre van szükségük ahhoz, hogy megtanulják értékelni és fogyasztani az új ételeket, mint a csecsemők:

• Előfordulhat, hogy gyermekének többször is látnia kell másokat, akik láthatatlan ételeket esznek, mielőtt elég magabiztosak lennének a próbálkozáshoz.
• Gyermekének sokkal több időre lehet szüksége ahhoz, hogy megtanulja értékelni az adott ételt, ezért hagyja, hogy megkóstolja minden alkalommal, amikor étkezésbe adja.

---