PILAF CSIRKE SZŐLŐVEL a Thermomix 6 💚 3 💙💜-ban

Feladta 2019. október 12-én: KANISETTE

PILAF CSIRKE SZŐLŐVEL a Thermomix 6 💚 3 💙💜-ban .

Itt van egy recept, amely az összetevők megfogalmazásával többeket is megijeszthet ... Nos nem, gondolja át, ez egy egyszerű és GYORS recept, és igen gyors, amelyet egy napi munka után lehet elkészíteni. Igazi gyilkosság, tejszínes mártásával és márványos mandulájának "morzsolódásával"! És hidd el, meg fogsz lepni, mert senki sem fogja elhinni, hogy a csirkét a Thermomix-ben főzted ... és mégis. Menj elég beszélgetést. Azoknak, akik követik a WW programot, ez csak az lesz 6. 💚 3 💙💜 .

Hozzávalók 4 fő részére

10 g héjas mandula (2 💚 💙💜 )

4 ág friss petrezselyem, hántolva

200 g 0% zsírtartalmú joghurt (3 💚 0 💙💜 )

20 g citromlé

70 g hagyma (1 hagyma), félbevágva

400 g sárgarépa, darabokra vágva

1 C. édes paprikapor

500 g csirkefilé, bőr nélkül (1 filé), vékonyra szeletelve (1 cm vastag) (7 💚 0 💙💜 )

1 C. púpozott teáskanál növényi alaplé paszta * (1 💚 💙💜 )

100 g Ebly® típusú előfőzött búza (10 💚 💙💜 )

100 g fehér szőlő

Utasítás

Helyezzünk mandulát és petrezselymet a keverőtálba, majd vágjuk fel 3 mp/7 sebességgel. Vegyünk 1 evőkanál. evőkanál a befejezéshez. Tegye a többit egy edénybe, és tegye félre.

---