Pilates A legjobb alkalmazások
Edzéstámogatás és motiváció: Pilates alkalmazások okostelefonhoz
Hogyan csinálsz megint „vállhidat”? És mi az „olló”? Az 5 legjobb pilates-iOS-Alkalmazások. A digitális edzőkkel mindent otthon, Pilates edzéssel tehet meg! További funkciók, például időzítők vagy edzéstervek emlékeztetik Önt az egységeire. Az itt bemutatott alkalmazások megtalálhatók az Apple „App Store”/„iTunes” áruházában.
Pilates a JZ Mobile LLC-től
Pilates (JZ Mobile LLC) iPad, iPhone és iPod touch készülékek számára különböző gyakorlatsorokat mutat be, amelyeket a jóga és a Pilates tanár, Penny Valentine készített. A hasi, láb- és hátizmok intenzív edzéseivel valami jót tesz a testének, és gyorsan halad.
Pilates a JZ Mobile LLC-től
Pilates és jóga edző Penny Valentine több mint 20 éves képzési tapasztalattal rendelkezik. Harmonikus háttérzene kíséretében festői háttér előtt mutatja meg őket. Ár: ingyenes
5 perces Pilates HD
Az alkalmazás tökéletes mindazok számára, akiket sürget az idő „5 perces pilates”. A 18 különböző Feladatok maximálisan tart öt perc - egy integrált időzítő emlékeztet a végére.
5 perces Pilates HD
Több mint 100 munkamenet található az alkalmazásban. Minden gyakorlat világos leírással rendelkezik, és 3D-s animációval rendelkezik - ideális minden kezdő számára! Ár: 0,99 euró
Pilates edzések
Az alkalmazás hatalmas választékot kínál minden Pilates rajongó számára „Pilates edzések”. 211 edzés kezdőknek és haladóknak szóló gyakorlatokkal egyértelműen eligazítják és bemutatják.
Pilates edzések
A haladó tanulók számára vannak olyan gyakorlatok is, amelyeket a testlabdával vagy az ellenállási szalaggal lehet végrehajtani. Ár: 4,99 €
Pilates klipek
„Pilates klipek”, amely kezdőknek is alkalmas, különösen változatos. A különböző oktatóktól származó videók teljes gyűjteménye elérhetővé válik a felhasználó számára.
Pilates klipek
Az alkalmazás tartalmaz videókat az edzésekről, magyarázatokat a Pilates programról és számos bónusz anyagot. Ár: Ingyenes
Tanuljon pilates-t
A „Tanuljon Pilateset”-Az alkalmazásnak vége a videókkal 30 gyakorlat alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt. A magyarázatok rövidek, tömörek és érthetőek. A videók közvetlenül a mobiltelefonra menthetők egy letöltés gombbal, és személyre szabott képzési programként kombinálhatók.
Tanuljon pilates-t
A sorrendben szereplő tíz gyakorlat összekapcsolható az űrlaphoz kapcsolódó edzésekkel. Az alkalmazás célja az izmok meghatározása edzőeszköz nélkül. Ár: Ingyenes (alkalmazáson belüli vásárlások lehetségesek)
Pilates alkalmazások: Ezek a kedvenceink
Szeretné áthelyezni a Pilates edzést a saját négy falába, vagy csak folytatni kedvenc gyakorlásait, amikor csak kedve támad? Akkor a következő Pilates-alkalmazások éppen megfelelnek az Ön számára. Velük nagyon könnyű bármikor és bárhol elvégezni az edzéseket, vagy először megnézni, hogy ez a sport az Ön számára való-e.
Pilates alkalmazások: Remek hasizom otthoni edzéssel
A pilates elsősorban a mély izmokra koncentrál. A gyakorlatok többségét arra tervezték, hogy az izmok erősek és soványak legyenek. Ha olyan edzést keresett, amely remek, tónusú hasizomokat nyújt, akkor megtalálhatja a Pilates programnál.
További olvasáshoz és képzéshez: