PINEAPPLE FÉLNAP DETOX- ÉS FOGYÁSHOZ - Irina Reisler privát butikszalonja

félnap

PINEAPPLE FÉLNAP, DETOX ÉS FOGYÁS VÉLRE

Az ünnepi ételek ízletesek, de sok méreganyagot visznek be a szervezetbe. Dagadtnak érzi magát és túl jól érzi magát? Itt van a mai tanácsom: szaladj a piacra, és vásárolj egy illatos és lédús ananászt, csodálatos méregtelenítő és fogyókúrás étrendben! Feltétlenül válasszon érett ananászt, a lehető legsárgábbat, hogy beleszeressen. Az éretlen gyümölcs zöld, és ha eszik, csípést produkál a szájban. Ha biztos akar lenni abban, hogy a gyümölcs jól megérett, tartsa a fényt két-három napig. Így segít nekünk a friss ananász, és hogy néz ki az ananász félnapja, a táplálkozási szakember ajánlásával:

Az ananász kiváló zsír-, ödémaellenes étel és 10. fokozatú emésztő tonik. Felgyorsítja az anyagcserét, segít eltávolítani a felesleges vizet és méreganyagokat a szervezetből, csökkenti az ödémát és megakadályozza a láb duzzadását. Az ananász a gyomrunkban lévő emésztőrendszerhez hasonló enzimet tartalmaz, és segíti a jó és gyors emésztést. Rostot tartalmaz, és segít a test "megtisztításában" egy kiadós karácsonyi étkezés után. Fogyassza nagy mennyiségben, önálló étkezésként, ne desszertként! Ne feledje: a gyümölcsöket soha nem keverik más ételekkel, mert emésztési képességük nagyobb, és az ételekkel együtt erjedéshez vezetnek és akadályozzák az emésztési folyamatot.

Így néz ki az "ananász félnap", amelyet a táplálkozási szakember ajánlott:

MD: 200 g friss ananász + 1 kivi, kávé (45 perc, gyümölcs után)

P: 100-125 g grillezett hal +/- fokhagymamártás (majonéz nélkül) + 200 g polenta + 250 ml citromlé + egy csésze tea (articsóka + három foltos testvér + bab hüvely)

Sokan panaszkodnak szájégésre, amikor ananászt esznek. Ez az érzés nem allergia, hanem az ananászban található enzim miatt következik be. Válassza nagyon főttnek, és nem fog szembesülni a szájjal.

Ha ananászzselét akarsz készíteni és állati zselatint használsz, akkor nem fog sikerülni ezek nélkül a tippek nélkül. Az ananász enzim megtámadja a zselatinfehérjét, és a zselé nem kötődik meg. Tegyen egy szelet vörös kaliforniai paprikát a serpenyőbe, amelyben a zselé forr. Ez az egyetlen élelmiszer, amely ellensúlyozza az ananász enzim hatását.

Ha könnyen meg akarja tisztítani az ananászt, van egy speciális eszköz, amelyet megtalálhat az interneten. Egy perc alatt az ananászt megtisztítják és felszeletelik ennek az eszköznek a segítségével. És még egy titok: ne dobja az ananász gerincét (a gyümölcs belsejében található rostos részt). Ebből egyszerűen elkészítheti saját ananász teáját: egyszerűen vízhajtó és szuper finom méregtelenítő.

Gazdag étkezések után vagy a fogyókúrás diétától való eltérés után, ha duzzadt a kezed és a lábad, akkor ez a fajta menü örömmel fogadható, mert segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és csökkenteni a vízvisszatartást. Jó étvágyat !