Pink Mennyire illik a Pink FUN for Fun?

Pink (34) énekes, dalszerző, színésznő és anya, nemrégiben „Az év nője” lett. Hogyan marad az erőmű ilyen fitt és egészséges?

fitt egészséges

FFF: Hogyan fogyott le ilyen gyorsan a lánya születése után?
Pink: Elég fegyelmezett vagyok az étrendemmel kapcsolatban. Ezért főleg vegánul eszem, néha-néha kevés halal vagy csirkével. Az étrendem nagyon fontos számomra.

FFF: Jól nézel ki: Mi a Pink sporttitka?
Rózsaszín: Szeretem, ha erősnek érzem magam. Fitness edzés és jóga hetente hatszor - ez nagyon jó. Még ha néha fáj is.

FFF: Meddig hagyja magát megkínozni az edzésen?
Pink: Nos, akár kilencven percig is bírok. A fitnesz edzésen (körkörös edzésen) a pulzus majdnem 170-ig történő elérését kell kitűzni. Szeretem ezt az intenzitást. Az edzés utáni nyújtás csak lassan nyugszik meg.

FFF: Előnyben részesíti az edzőtermet vagy a természetet az edzéshez?
Rózsaszín: Mindenképpen a természet. Nagyon szeretek kint lenni: a friss levegő, a körülöttem lévő természet tovább sarkall. Eléggé be van zárva az edzőterembe. De bemegyek erőedzésre is.

FFF: Mi az igazság azokban a titokzatos szuperételes turmixokban, amelyeket iszol?
Pink: (nevet). Igen, van benne némi igazság. Greg edzőm megismertette ezeket a rázkódásokkal. Jó zsírok, fehérjék, gyümölcsök, kókuszvíz, avokádó. A napi egy ilyen remegés teljesen fitt és egészséges marad.