Pirítson egy pohár vöröset vacsorára, ez jót tesz az egészségének!
Megfelelő mennyiségű vörösbor az alvás elősegítéséhez, az anyagcsere védelméhez a szív- és érrendszeri betegségek ellen, valamint a kiváló "jó koleszterinszint" eléréséhez csak egy ital lenne vacsoránál - állítja a nemzetközi tanulmány.
A túl sok és a kevés között kell lennie egy boldog közegnek. És ez az egészséges egyensúly egy pohár vörösbor lenne, és csak egy, ha lehet, vacsorával együtt. Ez az a következtetés, amelyet egy 2015. október 13-i Annals of Internal Medicine című folyóiratban publikáltak.
A kutatók, túlnyomó többségük a negevi Ben Gurion Egyetemről (Izrael), kábítószerekkel kontrollált, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereken végezték munkájukat. Ezeket a betegeket azért választották, mert nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szív- és érrendszeri betegségek, alacsonyabb a jó koleszterinszintjük, és állapotuk miatt kevésbé hajlamosak nagy mennyiségben iszogatni - állítják a tudósok.
A mérsékelt borfogyasztás hatása az egészségre
Céljuk, hogy ezen tanulmány révén a mérsékelt borfogyasztás hatását tanulmányozzák e meghatározott betegcsoport egészségére.
A vizsgálat céljából a csapat 224, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embert választott ki, akik mérsékelt alkoholfogyasztást szenvedtek. Az önkénteseknek a vacsora alatt a következő italok egyikének 5 uncia (142 ml) egyenértékét kellett inniuk: ásványvíz, száraz fehérbor és száraz vörösbor.