Pite kukoricával és br; NZA; régi, egyszerű és egészséges paraszti recept Epoch Times Rom; nia

régi

  • egészséges
    Kukoricadara és sajtpite (Maria Matyiku/The Epoch Times) Kukoricadara és sajtpite
  • kukoricával
    A fő összetevők (Maria Matyiku/The Epoch Times) A ​​fő összetevők
  • paraszti
    Először melegítse a tejet a tűzön, és mielőtt forrni kezdene, esőben hozzáadja a kukoricalisztet (Maria Matyiku/The Epoch Times) A ​​tejet először melegítse a tűzön, és mielőtt forrni kezdene, esőben adja hozzá a kukoricalisztet.
  • régi
    A kukorica összetételében keverje össze a fehér lisztet, a sütőport és a sót (Maria Matyiku/The Epoch Times) A ​​kukorica összetételében keverje össze a fehér lisztet, a sütőport és a sót
  • paraszti
    Ezután egyenként adjuk hozzá a tojásokat, az olajat és a sajtot (Maria Matyiku/The Epoch Times). Ezután adjuk hozzá a tojásokat, az olajat és a sajtot egyenként.
  • egyszerű
    A kompozíciót sütőpapírral bélelt tálcába öntjük (Maria Matyiku/The Epoch Times) A ​​kompozíciót sütőpapírral bélelt tálcába öntjük
  • egyszerű
    Érett állapotában gyönyörű aranysárga színt kap, világosbarna árnyalatokkal. (Maria Matyiku/The Epoch Times) Érett állapotában gyönyörű aranysárga színt kap, világosbarna árnyalatokkal.
  • paraszti
    A pite darabokat melegen vagy hidegen is tálalhatjuk (Maria Matyiku/The Epoch Times) A ​​pite darabokat melegen vagy hidegen is tálalhatjuk

Ez a pite a szeretett moldovai idegenek könnyebb (diétás) változata, amelyben a tejszínt és a vajat tejjel és olajjal helyettesítették. Hozzáadott cukor nélkül is egészséges lehetőség azok számára, akik különböző étrendet vagy étrendet követnek.

Ez egy előkészítő előétel pite, amelyet gyorsan elkészítenek és a nap folyamán bármely étkezésnél elfogyaszthatják: reggeli tejtermékekkel (joghurt, sana vagy kefir), ebéd kedvenc levessel (saláta, loboda, zöldbab, káposzta, stb.), vagy könnyű vacsorára salátával. Csomagként is vehetők. Különböző formákra vágva érdekes előétel lehet.

összetevők:

250 g fehér vagy teljes kiőrlésű liszt,

250 ml olaj (napraforgó),

1/2 kg friss vagy túrós tehénsajt

Készítmény:

Először melegítse a tejet a tűzön, és mielőtt forrni kezdene, esőben adja hozzá a kukoricadarát. Keverje össze jól körte alakú huzallal, hogy elkerülje a csomók kialakulását. Amikor forrni kezd, vegye le az edényt a tűzről, és tegye félre hűlni, amíg a kukoricadara langyos nem lesz.

Közben a nagy csomók eltávolításához villával gyúrja össze az urdát vagy a sajtot.

A kukoricaliszt összetételében keverje össze a fehér lisztet, a sütőport és a sót, majd adja hozzá a tojásokat, az olajat viszont és a végén a sajtot, majd alaposan keverje össze.

A kompozíciót klasszikus tortaformába öntjük, jól megolajozzuk és liszttel megszórjuk, vagy sütőpapírral kibéleljük.

Sütjük a pitét az előmelegített sütőben, 200 C-on, körülbelül 45 percig.

Sütéskor a pite kissé leválik a tálca széléről, és tetején gyönyörű aranysárga színt kap, világosbarna árnyalatokkal.

Tegye félre kihűlni, majd adagolja. A lepénydarabokat melegen vagy hidegen, egyszerűen, tejszínnel vagy a kedvenc étel mellé tálalhatjuk. Sok szerencsét kívánunk!