Pitypang gyökér teszt; Ajánlások (1220) ORVOSI TÉNYEK
Írta
Legolvasottabbak
Utolsó frissítés: 2020. július 31
A mi megközelítésünk
Míg a szenvedélyes kertész megpróbálja leküzdeni a kertje makacs pitypang növényét, ez a természetgyógyászatban már régóta bevett gyógynövény lett. A pitypang a körömvirág nemzetségébe tartozik, leginkább keserű anyagairól és vitaminjairól ismert. Ezért gyakran használják emésztési és gyomorproblémák, illetve máj és epe esetén.
A piacon már sokféle pitypanggyökér-készítmény található, amelyek különböző igényeket hivatottak fedezni, és létező problémák nélkül is szedhetők. 2020-as pitypanggyökér útmutatónkkal tájékoztatni szeretnénk Önt a pitypanggyökér hatásairól és megismertetni Önt különféle készítményekkel.
Ez megkönnyíti a vásárlási döntést az Ön számára, és segít megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb pitypanggyökér-készítményt.
a lényegeket röviden
- A pitypanggyökér főként keserű anyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyeket a természetes orvoslásban gyakran használnak gyomorproblémák esetén
- A pitypang növény a pitypang gyökérből, a pitypang levelekből, a virágokból és a szárból áll, amelyek mindegyike természetes gyógyszerkészítményekké alakítható.
- A pitypang fogyasztásra is alkalmas. Tehát ízesítheti ételeit a pitypanggal, például salátában vagy vadon termő gyógynövény pesztóként
Pitypanggyökér teszt: A szerkesztő kedvencei
A legjobb pitypanggyökér por
Az Achterhof BIO pitypanggyökérporát (500g) Németországban gyártják és palackozzák, és meggyőzi kiváló minőségével. Nem tartalmaz hozzáadott színezékeket, géntechnológiát, tartósítószereket és vegán. A gondos szárítás és a szigorú ellenőrzés miatt a hasznos összetevők nagyrészt megmaradnak.
Ha kiváló minőségű pitypanggyökér porra vágyik a rugalmas adagoláshoz, akkor az Achterhof organikus pitypang gyökérpor Önnek megfelelő.
A legjobb pitypanggyökér kapszula
A Biotiva pitypanggyökér-kapszulái tiszta pitypanggyökérport tartalmaznak, és a szigorú EU-s ökológiai irányelvek szerint ökológiai minősítéssel rendelkeznek. Ezért semmilyen más adalékot nem tartalmaznak. A feltöltés és az ellenőrzés Németországban történik.
Ha a pitypanggyökér-készítmény időigényes adagolása nélkül akarja megtenni, és bio minőségű pitypang-gyökér kapszulákat szeretne vásárolni, a Biotiva pitypang gyökér kapszulái ideálisak.
Vásárlási útmutató: Megfontolandó kérdések a pitypanggyökér vásárlása előtt
Mi a pitypanggyökér?
A kertészek körében népszerűtlen növény, a természetgyógyászatban kipróbált segítő: a pitypanggyökér.
(Kép forrása: Kalinin/123rf.com)
Milyen összetevők vannak a pitypanggyökérben?
- A-vitamin
- C vitamin
- E-vitamin
- Kalcium
- magnézium
- Vas
- Fehérjék
Ezen ásványi anyagok adagja a pitypanggyökérben már 100 g pitypanglevélben nagyobb, mint egy normál salátában (1) .
Mi a hatása a pitypanggyökérnek?
emésztés
Keresztül tápláló és a pitypanggyökérben található vitaminok, a pitypanggyökér alapvető hatással van az immunrendszerre és a vitamin-egyensúlyra. Különösen jól ismert pozitív hatás a pitypangtól a Emésztőszervek, mivel a gyomornedv termelése és a szekréció stimulálódik, és ezáltal jobb emésztést biztosít (1) .
Epe és máj
A pitypanggyökér serkentõ és méregtelenítõ hatással van az epére és a májra is, így az epe szép vékony marad és javul a zsíranyagcsere. Néhány kutatási tanulmány már azt sugallja, hogy a pitypang gyökerei pozitívan hatnak olyan betegségekre is, mint a hepatitis vagy az epekő. (2, 3)
Az Utopia.de (@ utopia.de) által megosztott bejegyzés 2020. január 2-án, PST 4: 44-kor
hólyag
A pitypanggyökér magas káliumtartalma jót tesz a hólyagnak, mivel vízhajtó hatása van, ezért megelőzésként vagy húgyúti fertőzések esetén gyakran tea formájában használják (4) .
A pitypanggyökér-készítményeket általában elegendő folyadékkal együtt kapszulaként kell bevenni.
Ráksejtek
Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a pitypanggyökér-kivonat rendszeres szedése esetén gátolhatja egyes rákos sejtek növekedését. Ezt azonban még nem tudományosan bizonyították teljes mértékben, és még mindig kutatják a kutatás során (5, 6, 7) .
Sebgyógyulás
Ha sok időt tölt a természetben és megsérül túrázás közben - vagy hólyagok vannak, akkor a gyermekláncfű gyökere az út mentén gyógyító növényként található. A pitypang antibakteriális, ezért gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. Ez lehetővé teszi, hogy kinyomja a nedveket a pitypang szárából, és felvigye a sebére.
A viszketés csökkentése érdekében a szár levével is dörzsölheti a bosszantó viszkető rovarcsípéseket. Ha a mennyiség nem elegendő az Ön számára, a pitypang növényt kevés vízzel pépesítheti, majd felviheti.
Kinek hasznos a pitypanggyökér-készítmények használata?
Pozitív mellékhatása az összes többi vitamin és tápanyag, amely 100 g pitypanggyökérrel látja el a szervezetet a szükséges vitaminok többségével. Ezért a pitypanggyökér alkalmas a test és az immunrendszer megerősítésére is (2, 8) .
Ha a húgyúti fertőzések gyakran előfordulnak, pitypanggyökér kivonatot vagy teát lehet használni az öblítéshez elegendő folyadékbevitel biztosítására.
A pitypanggyökér-készítményeket a következő betegségek esetén kell alkalmazni Nem kell venni:
- Az epeutak lezárása
- Az epeutak gyulladása és az epehólyag empyema
- Epekövek
- Bélelzáródás
Mibe kerülnek a pitypanggyökér-készítmények?
Ha gyermekláncfű gyökérkészítményeket, például kapszulákat, port vagy kivonatot szeretne vásárolni a kereskedelemben, akkor érdemes ezeket többnyire nagyobb mennyiségben vásárolni. A pitypang kapszula 10 € -tól 120 darabos mennyiségben kapható. A pitypangport megtalálhatja bioboltokban vagy egészséges élelmiszerboltokban, valamint az interneten 500 g-tól 20 € -tól.
A pitypanggyökér-készítményeket megtalálhatja az interneten, az egészséges élelmiszerboltokban vagy a jól felszerelt drogériákban. Mindig figyeljen az összetevőkre és az adagolásra.
(Kép forrása: unsplash.com/ Pretty-drugthings)
Milyen mellékhatásai vannak a pitypanggyökérnek?
Az adagolási utasításokat minden egyes készítménynél be kell tartani. Soha ne vegye be az ajánlottnál többet. Mivel a pitypanggyökér sok keserű anyagot tartalmaz, a túl sok irritált gyomornyálkahártyához vezethet, és ezért gyomorfájdalomhoz vezethet.
Aki allergiás a százszorszépcsaládra (például árnika, körömvirág, kamilla stb.), Valószínűleg reagál a pitypangra is, és kezdetben kerülnie kell a szedését.
Mikor gyűjthetem a pitypang gyökerét?
Az alábbi táblázat rövid áttekintést nyújt arról, mikor szüretelheti a pitypang melyik részét:
| Pitypang gyökér | Szeptembertől októberig |
| Pitypang távozik | Tavasztól őszig (a fiatal levelek folyamatosan nőnek) |
| Pitypang szár | az áprilistól júniusig tartó virágzási időszakban |
Egy tipp: A pitypangot nem szabad forgalmas utakon vagy ipari területeken betakarítani. A szennyezés általában csak túl magas!
Hogyan készíthetek természetes módon pitypanggyökeret?
Egyhez Pitypang gyökér tea Az elkészítéshez öntsön három-öt gramm apróra vágott pitypanggyökeret vagy annak leveleit 150 ml hideg vízzel. Az egészet röviden felforraljuk és hagyjuk meredeken állni körülbelül 10 percig. A növényi részeket eltávolítjuk, és a tea készen áll!
A pitypanglevelek feldolgozásának másik módja az saláta. Az ásványi anyagok és vitaminok nagy részét csak 100 g pitypang gyökérlevele borítja. Ehhez mossa le az összegyűjtött leveleket, és készítse elő őket, mint egy normál salátát.
Kräuterwelt Engelsgarten (@engelsgarten) által megosztott bejegyzés 2018. október 9-én, 11:08 PDT
Döntés: Milyen típusú pitypanggyökér-kiegészítők vannak, és melyik a megfelelő nekem?
Az, hogy melyik pitypanggyökér-készítményt szedi, teljes mértékben a napi rutinjától és az igényeitől függ. Vannak kapszulák vagy tiszta por, amelyeket külön-külön kell kitölteni.
Útmutatónk ebben a részében szeretnénk bemutatni a pitypanggyökér különféle készítményeit, és bemutatni azok előnyeit és hátrányait. Az alábbi táblázatok bemutatják, hogy mit érdemes figyelembe venni a különböző pitypanggyökér-készítményeknél.
Mi különbözteti meg a pitypanggyökér kapszulákat, és melyek azok előnyei és hátrányai?
A gyermekláncfű gyökérport már többnyire 5-10g kapszulákba töltik. Ez óriási előnyt nyújt, hogy már nem kell kitölteni a pitypang gyökérport. Ez időt és energiát fog megtakarítani.
Ezenkívül nincs túladagolás veszélye. Ez megkönnyíti a szedést, és zárt kapszulákban szállításra is alkalmas, például nyaraláskor.
- Könnyű adagolás
- Kezelés útközben
- A porral ellentétben gyenge ízű
- mesterséges kapszulahéj
- A kapszulák szedése kényelmetlenebb, mint a por
- több csomagolási hulladék a termelésben
Amit érdemes szem előtt tartania a kapszuláknál, az az, hogy természetesen héja mesterséges. A gyártók természetesen olyan anyagokat keresnek, amelyeket a szervezet meg tud emészteni (hasonlóan a fájdalomcsillapító kapszulákhoz), de a héj soha nem lesz 100% -ban természetes. A pitypanggyökér kapszulák vásárlásakor tudnia kell erről.
Mi különbözteti meg a pitypanggyökér port, és milyen előnyei és hátrányai vannak?
A pitypang gyökér, mint por rugalmas adagolási tartományt kínál Önnek. Ez különösen akkor előnyös, ha a pitypanggyökér port egyenként akarja keverni a turmixokba, a joghurtba vagy a salátaöntetbe. Így mindig eldöntheti, hogy mikor és mennyi pitypanggyökér port kell elfogyasztania.
Figyelem: mindig be kell tartania a pitypanggyökér por csomagolásán az ajánlott napi mennyiséget!
- A por turmixokba vagy joghurtba keverhető
- nincs mesterséges héj, amelyet el kell fogyasztani
- Az adagolás rugalmasan beállítható
- egyedi adagolás szükséges
- íze viszonylag intenzív
- bonyolult szállítás, mivel feltöltés szükséges
Vásárlási kritériumok: Ezeket a tényezőket felhasználhatja a pitypanggyökér-készítmények összehasonlítására és értékelésére
adagolás
Mindig figyeljen a pitypanggyökér-készítmény pontos adagolására. Fontos, hogy gondosan olvassa el a készítmény szórólapját és csomagolását.
Néhány pitypanggyökér-kapszulában néha más anyagokat adnak hozzá, így a pitypanggyökér adagolása kissé alacsonyabb. A többi kapszula tiszta pitypanggyökér porból áll, amelyet azután magasabbra adagolnak. A kapszulák ajánlott napi mennyisége termékenként változhat.
Ha bizonytalan, mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, és ha szükséges, kérdezze meg újra a gyártót.
használat
A pitypanggyökér-készítmények szedésekor az egyéni tolerancia és a használat játszik nagy szerepet. A kapszulák előnye, hogy szilárdan adagolják őket, és nem kell külön mérlegelniük a pitypang gyökérport. Ezek azonban meghatározott méretűek, amelyek hasonlóak a tablettákhoz. Van egy héjuk is, amelyet mindig lenyelnek.
Ha a pitypanggyökér port választja, akkor lehetősége van hozzáadni például gyümölcslevéhez, joghurtjához vagy turmixjához. Ez lefedi a kellemetlen ízt, és nincs olyan érzése, hogy gyógyszert szed.
minőség
Általában meg kell győződnie arról, hogy az összes termék minősége magas. A jó minőséget felismerheti akár az ökológiai minőségi pecsétek, akár a származási hely alapján. A pitypanggyökér-készítmények problémamentesen előállíthatók Németországban. Ha hosszú szállítási útvonalak és különböző típusú csomagolások vannak (pl. Műanyag), akkor más készítményeket kell választania.
Apróságok: Érdemes tudni a pitypang gyökereinek témájáról
Pitypanggyökér: Előfordulás a természetben
A pitypang egy nagyon gyakori gyom, amelyet szinte mindenhol talál. A tápanyagban gazdag réteken gyorsan megtalálja, amit keres. De megtalálható pitypang a mezőgazdasági területek szélén, haszonállatok legelőin, parlagon vagy parkokban.
Legtöbbször véletlenül találkozik a pitypangokkal az útszéleken, a kertekben és a réteken, amikor kint vagy a természetben.
Pitypanggyökér: konyha
A pitypang leveleket gyakran használják a konyhában. A levelek különösen alkalmasak együtt Dió, fenyőmag vagy mogyoró, ha ezeket nem sokkal előbb megsütötték. Aztán előkerül egy ízletes Pitypangleves saláta könnyű és nyári étkezésként.
Ha össze szeretné kapcsolni a pitypangot egy meleg étellel, akkor próbáljon meg készíteni egy pitypangfüves pesztót. Ehhez tegyen egy friss habviráglevelet fenyőmaggal (vagy dióval) és olajjal egy mozsárba, és mindent összetörjön. Ezután finomíthatja a pestót pecorino sajttal és kevés sóval.