Pitypang, gyömbér; Co

Pitypang - gyógynövények gyom helyett

Iható csoda gyógynövény, amely nemcsak a betegségeket gyógyítja, hanem rendszeresen fogyasztott ételként is megőrzi és védi egészségünket. A gyermekláncfű szabályozza az emésztést, ápolja a májat és az epehólyagot, segít a reumában, oldja a veseköveket, eltünteti a pattanásokat és a krónikus bőrbetegségeket, és körkörös tonikként használható.

A pitypang tea fogyasztását infúzióként vagy intenzív főzésként javasoljuk. Infúzióval friss vagy szárított növényi részeket felöntünk forrásban lévő vízzel. Letakarva hagyjuk állni tíz percig, és szitáljuk le a növényi részeket. Egy csészéhez vagy friss pitypanglevélre, vagy egy-két teáskanál szárított levélre van szüksége. Egy liter sör elkészítéséhez vagy néhány friss pitypanglevélre és két-három pitypanggyökérre vagy két teáskanál szárított gyökérre van szükség.

A pitypang pozitív hatása minden olyan szervre kihat, amely részt vesz az emésztésben. A pitypang fokozza a gyomornedv kiválasztását, serkenti az étvágyat, és görcsoldó hatása is van. Emiatt a gyermekláncfű teát, a pitypang salátát, a préselt pitypanglét és az erős pitypang gyökér kivonatot használják emésztési panaszokra, például gázra és puffadásra.

A pitypangnak koleretikus hatása is van. Ez azt jelenti, hogy serkenti az epe termelését a májban, egy vékony folyékony epe kiválasztódásához vezet és javítja a zsíranyagcserét. A máj vagy az epével kapcsolatos problémák esetén a pitypang a választott gyógynövény, ezért hagyományosan hepatitis (sárgaság), epekövek és cirrhosis esetén is használják - természetesen fitoterápiás természetgyógyász vagy orvos felügyelete alatt.

A hagyományos vízhajtók (vizetabletták, köznyelven más néven "víztabletták") nemcsak a víz ürítését biztosítják a testből, hanem az ásványi anyagokat is kiöblítik. A pitypangnak vízhajtó hatása is van, ugyanakkor fontos ásványi anyagokkal, különösen káliummal látja el a testet, így a pitypang használata - ellentétben a szintetikus vízhajtókkal - nem vezethet ásványianyag-hiányhoz. Így nagy sikerrel alkalmazzák húgyúti fertőzések, irritábilis hólyag és az urogenitális traktus egyéb betegségei esetén.

Következtetés: A pitypang nemcsak fenomenális gyógymód, hanem csodálatosan tápláló és profilaktikusan hatékony étel is.

Ginseng - a fiatalító csodaszer

A távol-keleti orvoslásban az orvosok sok betegség ellen ginzenget használnak. A gyökeret bevált toniknak tekintik, amely erősíti az immunrendszert, serkenti az anyagcserét és általában ellenállóbbá teszi a testet a stresszel és más káros hatásokkal szemben. A ginseng állítólag küzd a fáradtság ellen, segít a kimerültség ellen és megakadályozza a megfázást. A kínai orvosok azt is javasolják, hogy a gumók segítsenek a betegség felépülésében.

A ginzeng teát például különböző módon lehet elkészíteni. A legtermészetesebb változat a friss ginzengből való elkészítés. Ehhez éles késsel a lehető legvékonyabb szeletekre vágják. Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk lehűlni legalább két percig. Ha még mindig túl meleg van, a ginzeng értékes összetevői megsemmisülnek. Ezután öntsük a vizet egy teáscsészébe, adjunk hozzá egy teáskanálnyi ginzeng darabot. Hagyja meredeken bő öt percig. Minél hosszabb, annál intenzívebb az íze és hatása.

Különböző laboratóriumi vizsgálatok igazolják, hogy a ginsenozidok, valamint más összetevők is hatnak: Sok anyagnak gyulladáscsökkentő hatása van, stimulálja az immunrendszert és csökkenti a vércukorszintet. Néhány anyag összehúzza az ereket, és ezáltal serkenti a keringést.

De a ginzeng mellékhatásokat is okozhat. Bárki, aki cukorbeteg vagy magas vérnyomásban szenved, csak orvossal folytatott konzultációt követően szedhet ginzengből készült készítményeket. A gyökérből származó összetevők megváltoztathatják a véralvadást. A vérhígító gyógyszereket szedőknek ellenőrizniük kell orvosuknál, hogy tudnak-e ginzenget használni. Vigyázat: A gumó fokozza a kávé és más koffeintartalmú italok testre gyakorolt ​​hatását.

Galangal - Éles egzotikus, gyógyító erővel

Az eredetileg Délkelet-Ázsiából származó „igazi galangal” a gyömbér családjába tartozik. A galangal is nagyon hasonlít a gyömbérre.

A népi orvoslás alkalmazásának területei:

  • fejfájás
  • Menstruációs görcsök
  • láz
  • Megfázás
  • Étvágytalanság
  • idegesség
  • alvászavarok

A rizómán kívül a belőle nyert illóolajat is gyógyszeresen használják. Görcsoldó, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású.

A csípős anyagok megnyugtatják az irritált gyomrot és elhárítják az émelygést (például mozgásbetegség esetén). Ezenkívül a galangal emésztő, koletikus és étvágygerjesztő hatású.

gyömbér

Thai teának szedve nemcsak hatékony, de nagyon népszerű is. Ehhez vegyen két púpozott teáskanálnyi szeletelt galangális gyökeret és adjon hozzá 1/4 l forrásban lévő vízhez. Ezután az egészet öt percig forraljuk, majd a szilárd anyagot később újra leszűrjük. Napi három csésze segíthet. A teát lassan és melegen kell kortyolgatni.

A hagyományos európai népi gyógyászatban a galangalt (pl. Galangal teát vagy galangal tinktúrát) elsősorban gyomorfájás, puffadás, hasi fájdalom, émelygés és émelygés, étvágytalanság és epeúti kólika kezelésére használják. A Galangal enyhíti a gyulladást

Az E bizottság, a Szövetségi Kábítószer- és Orvosi Eszközök Intézetének (BfArM) növényi gyógyszerekkel foglalkozó független tudományos bizottsága a galangált orvosilag relevánsnak minősítette, és görcsoldó, antibakteriális, valamint prosztaglandinszintézis-gátlónak minősíti.

Az úgynevezett prosztaglandinok olyan szöveti hormonok, amelyek kiegyensúlyozatlan állapotukban gyulladást és fájdalmat okozhatnak. Mivel a galangális gyökérben található forró anyagok bizonyítottan ellensúlyozzák ezt a diszharmóniát, a gyógynövény például gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatást gyakorolhat reumára vagy ízületi gyulladásra.

Gyömbér - a varázsgyökér és annak hatásai

A gyömbér nagyon népszerű jellegzetes aromája és egészségre gyakorolt ​​jótékony hatása miatt. Tehát a gyömbér egészséges, a hatás pozitív, a mellékhatások alig ismertek: A fűszer és gyógymód egészséges illóolajokat, gyömbért, gyantát és gyantasavakat tartalmaz. A gyömbér gazdag C-vitaminban, magnéziumot, vasat, kalciumot, káliumot, nátriumot és foszfort tartalmaz. A rizómának antibakteriális hatása van, és így hozzájárulhat az egészséges bélflóra kialakulásához.

Erőteljes gyömbéritalhoz vágjon le 1,5 cm gyömbérgyökeret, hámozza meg, majd reszelje le. Tegye a gyömbért egy nagy csészébe vagy edénybe, és öntsön rá forró, forralt vizet. Ezután hagyja meredeken állni körülbelül tíz percig. A gyömbérpépet is lehet inni, mert természetesen még mindig tartalmaz néhány hatóanyagot. Finom gyógyital jó mézzel kombinálva.

A gyömbér vírus-statikus hatású, azaz gátolja a vírusok szaporodását. Hányáscsillapító is, ami azt jelenti, hogy véd a hányás ellen. A benne lévő forró anyagok serkentik a véráramlást és a keringést is, mindkettő általában egészséges is. Ezenkívül a gyömbér elősegíti az emésztést és növeli a gyomornedv, a nyál és az epe termelését.

Serkenti az anyagcserét, elősegíti a zsír emésztését és a gyomorsavtermelést. Ezek a fogyókúra jó megközelítései is. Állítólag azok az alanyok is kevesebbet esznek, mint mások, akik étkezésükkor egy pohár gyömbérvizet fogyasztanak. Legalábbis ezt állítják egyes tanulmányok.

Összegzésként megállapítható, hogy a természetes infúziós italokként fogyasztott pitypang, ginzeng, galangal és gyömbér hatékony pozitív hatással van az általános közérzetre.