Pitypang, táplálja, gyógyítja és segít a fogyásban Antiparenting
pitypang - a banális sárga virág, amellyel még az út szélén is találkozunk, gyógyító titkokat rejt magában testünk számára.
Hatóanyagain keresztül a pitypang erőteljes méregtelenítőként működik, vízhajtó hatású, amely segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában, tisztítja a vért, a májat és a vastagbelet. Tónusos hatással van a májra, támogatja az epe termelését és eliminálódását, serkenti az emésztőrendszer váladékát (gyomor, hasnyálmirigy és bél), normalizálja a lassú béltranszportot, megszünteti a szervezetben visszatartott folyadék feleslegét, és megvédi a sejteket az oxidatív stressztől.
Gazdag multivitaminokban (A-, B1-, B2-, B5-, B6-, B12-, C-, E-, D-, K-vitamin) és ásványi anyagok (kalcium, magnézium, kálium, cink, vas, réz, kobalt, foszfor, mangán) a pitypangot most szükségessé teszik kora tavasszal, amikor a szervezet télen ásványi anyagok és vitaminok hiányában szenved.
A pitypang megakadályozza a zsír lerakódását az erekben és csökkenti a koleszterinszintet, megelőzve ezzel a szív- és érrendszeri betegségeket és agyvérzéseket. Szabályozza a vércukorszintet, növeli a diurézist a veseműködés fenntartásával - kiküszöböli a homok vagy a vesekő kockázatát, csökkenti a rák, a sclerosis multiplex, a szürkehályog kockázatát.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik - jótékony hatású asztma és más gyulladásos megbetegedések esetén, tisztítja a pattanásos bőrt, az ekcémát, és hasznos a bőrbetegségek kezelésében, enyhítésében, sőt gyógyításában is.
A gyermekláncfű sikeresen ajánlott diétákban, azonnali eredménnyel.
Friss pitypanglevél, amelyet reggel szednek, mielőtt a virágok kinyílnának - hogy ne legyen túl keserű, alaposan mossa meg, aprítsa fel és tegye egy tálba. Adjon hozzá hidegen sajtolt olívaolajat, balzsamecetet, rózsaszínű Himalája sót, inaktív élesztőpelyhet és krutont. Finom saláta, amelyet fél órával a főétkezések előtt fogyasztanak.
A pitypanglevelekben több fehérje van, mint a spenótban (amely híres a magas fehérjetartalmáról), és tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat - ezért is ajánlott hosszabb fizikai megterhelés után is. A szárított pitypangleveleket infúzióként (egy kanálnyi növényre, amelyre 250 ml forrásban lévő vizet öntünk, 15 percig szobahőmérsékleten tartunk) vagy hidegen maceráljuk (egy kanálnyi növényt 250 ml hideg vizet, 6-8 órán át szobahőmérsékleten tartjuk, majd szűrjük le) és adjunk be napi 2-3 csészét, 30 perccel étkezés előtt.
Ellenjavallatok:
A pitypangfogyasztás nem ajánlott a pitypang pollen allergiája esetén.