Pizza Margarita táplálkozási tények karcsúsító fórum

Katiiisch

Kasia

Katiiisch

Lara83

ásványi bevágás

Katiiisch

ásványi bevágás

Katiiisch

Oké, köszönöm a segítséget.
Sajnálom, hogy most kétszer postázok.
De a kérdés éppen megoldódott.
Talált egy remek táplálkozási oldalt, amelyen sokféle pizza található.

Eidt: Az az oldal, amelyet találtam, még Wagner is, és az egyenlegre vonatkozó információk rajta vannak.

Vadméz

* Brina *

Katiiisch

Miért nem működik ilyen gyakran?
Nincs több, mint néhány más főétkezés, és akkor még sok kcal marad egy nap alatt. gondolom.

Nem tudta, hogy ide lehet oldalakat írni.
http://www.wagner-pizza.de/default.aspx?View=As&GrpID=Anspruch&UGrpID=Nährwerte
Ezek csak Wagner termékek, de nem hiszem, hogy ez különbözne annyira a többi pizzától.

gyom666

Azt hiszem, ez mindig a pizzákkal van szó: lehetnek "jók", de rosszak is. és hogy olaj van a pizzatésztában, könnyen el lehet felejteni. Nem mindig tudja meghatározni a sajt zsírtartalmát, és a paradicsomszósz is tartalmazhat olajat.

Óriási ingadozások vannak.

De egyszer kiderítettem, mi van egy Pizza Capriciossa-ban az aldi südből:
40g fehérje
32g zsír
88g szénhidrát
856 kcal

Oké, ez nem kevés, de ha szükséges, két ételre oszthatja. Mindenesetre nem találom őket olyan rossznak (de kb. 2000 kcal alapanyagcsere is)

lényeg

Szóval most nagyon izgatott vagyok! nem is tudta, hogy létezik olyan, hogy "mérlegpizza". és az egésznek még 600kcal sincs, ez tényleg nem sok.

Jövő héten kipróbálom

---