Pizza vagy Leberkäse tekercs (egészség és gyógyszer, táplálkozás, sport és fitnesz)
Halllo, ha 2 Leberkäse tekercset veszek, ehetem egy pizzát azonnal? Vagy a Leberkäse tekercsekben kevesebb a kalória? Jelenleg fogyok, de van kedvem egy pizzához.
7 válasz
Tehát, ha lefogy, kényeztetheti magát valamivel. Nem szabad mindent teljesen megtiltani. Egyél, amit kedvedben eszel ma - de mértékkel. És akkor térjen át a fogyására. Így csináltam és egy év alatt 26 kg-ot fogytam. Ha mindent megtiltasz magadnak, amit kedvet csinálsz, akkor előfordulhat, hogy valamikor eljön az a nap, amikor már nem tudsz visszatartani és csak beledugni.
Szalámi pizzát akartam rendelni sajtos kéreggel. 2 hete táplálkozom egészségesen és lefogytam 2 kg-ot, de nagyon kedvelem a pizzát
Akkor ma a pizzád. Élvezd. De akkor továbbra is fogyni. Maradjon velünk.
Igen, ha csak a Leberkäs tekercseket vásárolja meg, és nem eszi meg.
Alapvetően: Ha megeszi a 2 Leberkäs zsemlét, akkor a fogyásnak már vége. Ezután egy pizza a tetején, és az ellenkezője történik.
Ha fogyókúrával akar fogyni, vagyis a kalóriaszámláló módszer segítségével, akkor csak undorral gondolhat az ilyen finomságokra. Pótolja a fogyást így.
Válasszon egyet a kettő közül, és akkor ennek a hétnek vége legyen. Hetente egy egészségtelen étkezés rendben van a motiváció fenntartása érdekében. De semmi több.
Egy pizzával (a méretétől és az öntetétől függően) gyorsan csaknem 1000 kalóriát lehet elérni, de egy kevés sajttal rendelkező margaritával jóval alatta maradhat.
A Leberkäse nem mindig azonos vastagságú. Mi van rajta? 100 g? Akkor plusz tekercs lenne majdnem 500 kalóriával, tehát a kettő megegyezik. Vékonyan vágott kevesebb ...
Mindkettő alkalmatlan a kalóriahiányra.
Nos, méretétől és sportjától függően sokan 1800 és annál többel még mindig hiányban vannak . 1000 meleg étkezés, majd 2 kisebb étkezés eije reggelire eike megáll délben vagy este
Igen, elméletileg és kivételként, ami működhet. Jobban szeretem a tartós, teli ételeket, és gyorsan újra éhes lennék mind a pizza, mind a húskenyér után.
Nem én . Nos, nem lehet általánosítani és mindent véglegesen megtiltani, csak elmebeteggé tesz . Nem mondja, hogy minden nap így akar enni . Egy napról van szó, aztán rendben van. kulcs