Placebo - a hit gyógyít
Több mint 40 éve dolgozom pszichoterapeutaként. Támogatni az embereket az élet örömének és az új erő érzésének útján, nagy örömmel és hálával tölt el.
A placebo hatóanyaga a hit. Az a meggyőződés, hogy meggyógyulhat, megjavíthat. A placebo-hatásról itt tudhat meg többet.
A placebo olyan tabletta, amely semmilyen hatóanyagot nem tartalmaz. Számos tanulmány kimutatta, hogy ha az emberek placebót szednek, de úgy gondolják, hogy nagyon hatékony gyógyszert szednek, akkor megkönnyebbülést és javulást éreznek a tüneteikben. Ezután a placebo hatásról beszélünk.
Videó a placebo hatásról
Hogyan magyarázható a placebo hatás?
Hogyan lehetséges ez? Az egyetlen hatóanyag, amelyet egy placebo tartalmaz, az a meggyőződés, hogy szedése javítja vagy enyhíti a tüneteket. Vagyis a hit gyógyulást idézhet elő. A placebo hatás egyfajta önmegvalósító jóslat. A gyógyulás reménye oda vezet, hogy aktiválódnak az öngyógyító erők és az immunrendszer.
Tanulmányok a placebo hatásról
Az, hogy a hatóanyag (placebók) milyen erősen működnek, különféle tényezőktől függ, pl.
- a befogadó személyisége,
- a gyógyszert beadó személy (a főorvos nehezebb, mint a nővér)
- a placebók színéről, alakjáról és megjelenéséről, valamint
- az áron (minél drágább, annál hatékonyabb)
Több ezer tanulmány bizonyítja, hogy csak az a képzelet vagy hit, hogy egy kezelési módszer vagy gyógyszer segít, valóban segít. A fájdalom és kényelmetlenség műtéten keresztüli enyhítése nagyon gyakran a placebo hatáson alapul.
Számos tanulmányban a betegeknek azt mondták, hogy megműtik őket a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére. Valójában csak néhány vágást hajtottak végre és hamisítottak egy műveletet. Mindazonáltal az ál műtött betegek tünetei eltűntek!
A placebo hatás Parkinson-kóros betegeknél is jelentkezhet. Ha beülteti azt az agyi pacemakert, amely elnyomja a remegést, és azt mondja nekik, hogy kapcsolják ki azt a pacemakert, de valóban hagyják bekapcsolva, a remegés visszatér! A kezelési módszer hatásában való hit - és nem a kezelés vagy a gyógyszer - okozza a gyógyulást.
Miért csillapítja a fájdalmat az a hit, hogy egy gyógyszer vagy kezelés megkönnyebbülést hoz?
Miért válnak tünetmentessé az emberek, ha azt mondják nekik, hogy nagyon hatékony gyógyszert szednek, de valójában csak placebót kapnak? Miért emelhetnek nehezebben az emberek, ha úgy gondolják, hogy helyreállító doppingszert kapnak, de valójában csak placebót kaptak? Miért hánynak az emberek, amikor azt hiszik, hogy hánytatót vettek be, amikor csak cukorvizet kaptak?
Miért enyhíti a hátfájást az ál-akupunktúra, amelybe véletlenszerűen tűket helyeznek, mint a valódi akupunktúra? Miért kerülnek az emberek mámorító állapotba több pohár alkoholmentes Tonikvíz után, amikor meg vannak győződve arról, hogy alkoholt fogyasztottak vodka és tonik formájában?
A válasz: az a meggyőződés, hogy hatékony gyógyszert vagy ígéretes kezelést kap, ugyanazok a biokémiai változásokhoz vezet a testben és az agyban, mint egy gyógyszer beadása vagy egy művelet végrehajtása.
Amikor a betegek azt hiszik, hogy fájdalomcsillapítót kapnak, de valójában csak placebót kapnak, ugyanazok a receptorok vannak megcélozva az agyban, mint amikor tényleges fájdalomcsillapítót szednek. A placebo ugyanazokat a biokémiai folyamatokat aktiválja az agyban és a testben, mint a fájdalomcsillapító. Ez azt jelenti: a hit (!) Hatása fizikai változásokhoz vezet, tehát valós.
A hatásba vetett hit meghatározza a hatást.
E. Coué gyógyszerész már a 19. században ismerte ezt a placebo hatást. Megállapította, hogy a betegek sokkal nagyobb valószínűséggel gyógyulnak meg, amikor átadta nekik a következő szavakat: Az orvos nagyon jó gyógyszert írt fel Önnek. Ez biztosan segít.
Tapasztalataiból kiindulva fejlesztette ki a tudatos önszuggesztió doktrínáját. Ahogy a pozitív elvárások pozitívan befolyásolják testünket, a negatív elvárások negatívan hatnak ránk is. A negatív elvárások a nocebo-hatáshoz vezetnek.
A placebo-hatás és a nocebo-hatás lenyűgöző példák arra, hogy a test és az elme szorosan kapcsolódik egymáshoz.