Plazmaadomány élelmiszer-kombináló fórum
Beszélje meg az élelmiszerek kombinációját és a plazmaadományt Étel kombinálása Fórum a diéták területén; Üdvözlet mindenkinek, hetek óta sikeresen élek az ételkombináció elve szerint. Bár az elmúlt hetekben csak arra figyeltem, hogy este ne egyek szénhidrátot,
Étel kombinálása + plazmaadomány
Hetek óta sikeresen élek az ételkombináció elve szerint. Bár az elmúlt hetekben csak arra figyeltem, hogy este ne egyek szénhidrátot, hiszen heti 4-5 sporttal mindent kompenzálni tudok. 150 fontot fogyott az elmúlt 3 hónapban.
3 hete plazmát adok hetente egyszer. Időközben felmerül a kérdés, hogy a plazmaadomány befolyásolhatja-e a súlycsökkenésemet vagy az izomépítést. Ezekben a hetekben csak 1,5 kilogrammot fogytam, természetesen amikor a fogyással lassabb lesz.
Adna egy kis bizonyosságot?
AW: Étel kombinálása + plazmaadomány
Tehát a plazmaadománynak semmi köze nincs ahhoz, hogy sokat vagy keveset veszít-e, mert a saját vérének "szilárd" összetevőin kívül semmit sem kap. Ez jó neked?
Úgy gondolom, hogy 14 hónap 3 hónap alatt sok, valójában túl sok az egészséges fogyáshoz, amiben a bőr is részt vesz. Mivel nem tudom, mennyit nyomsz, azt mondanám, hogy a test talán megtalálta a ritmusát, és lassul. A havi 1-1,5 kg súlycsökkenés teljesen normális és egészséges, ezért ne keverje össze magát. Továbbá, minél közelebb kerül ideális súlyához, annál nehezebbé válik.
AW: Étel kombinálása + plazmaadomány
Így eddig nagyon jó volt nekem. Utána mindig nagyon fázok, de ez annak a sóoldatnak köszönhető, amelyet a vérnyomás csökkentése céljából adnak hozzá.
Valójában azt gondoltam, hogy a plazma eltávolítás miatt hiányozhatnak olyan fontos anyagok, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz és az izomépítéshez.
Tehát ez a drasztikus csökkenés eddig nem volt negatív hatással az egészségemre - de azt gondolom, hogy ez annak is köszönhető, hogy nagyon sokat sportolok és egészségesen étkezem, eddig nincsenek problémáim a bőrömkel.
De nem akarom, hogy ez a ritmus ^^ 2-3 kiló jobb lenne, akkor kb. 2 hónap alatt meglesz a kívánt súlyom
Előtte még nem mérlegeltem 104-et, és most 90 kilónál jártam.
AW: Étel kombinálása + plazmaadomány
SUPER 104-ről 90-re ilyen rövid idő alatt és negatív mellékhatások nélkül
HUT AB, mert határozottan sokat változtattál életmódodon stb.
A heti 2-3 kg szép, de attól tartok, hogy kevesebb lesz, mert mint mondtam, minél közelebb kerülsz az ideális súlyodhoz, a test valahogy már nem akarja feladni az utolsó kis golyókat (természetesen átvitt értelemben)
De ha a programod eddig olyan jól működött, akkor csak csináld tovább, rendben lesz. Mindenesetre az ujjaimat keresztben tartom neked mx63.gif
Hasonló témák az étel kombinálásához + plazmaadomány
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább