PODCAST Patric Heizmann - Egészséges táplálkozás

patric

Interjú Patric Heizmann-nal

Hogyan zajlik valójában az egészség? És mindenekelőtt, hogy működik ez egy ilyen gyorsan változó társadalomban? Ez egyáltalán lehetséges, vagy lehetetlen kihívásról beszélünk. Az epizód megválaszolásához Patric Heizmann hozzáértő szakértőként áll rendelkezésre.

Egészséges táplálkozás rohanó társadalmunkban

Néha felteszi magának a kérdést, hogyan kellene időt találnia a hobbi, a munka és a mindennapi élet között az egészséges étrendre, a friss ételekre, a testmozgásra és lehetőleg a rendszeres kikapcsolódásra? Hogyan élhet egészséges életmóddal a növekvő igények és az időhiány ellenére?

A Krankenkassen-Zentrale (KKZ) podcast mai epizódjában pontosan ezeknek a kérdéseknek a végére jutunk, és meghívtunk szakmai erősítéseket. Patric Heizmann ma megválaszolja kérdéseinket.

Ez vár rád ebben az epizódban

Miért különösen fontos a táplálkozás terén, ne terhelje magát

Miért nem működnek a klasszikus étrendek?

Miért kellene mindenképpen lassan megváltoztatnunk szokásainkat

Hogyan változtathatja meg szokásait hosszú távon a „tökéletes nappal”

Hogyan taníthatja meg gyermekeit egészséges étrendre a mindennapi családi élet ellenére

Miért elengedhetetlen, hogy az étkezés szórakoztató legyen - még egészséges étrend mellett is

Miről szól az „Étkezés előkészítése”, és hogyan illesztheti be mindennapjaiba.