Szőlő diéta
A szőlő diéta a szőlőben található vitaminokat és vegyszereket használja a test tisztítására, az anyagcsere serkentésére és a gyors fogyás elősegítésére.
Nem ritka, hogy a szőlő diétával egy hét alatt kevesebbet veszítenek néhány kilót. Ahogy elvárható, az étrend abból áll, hogy egész nap csak szőlőt fogyasztunk vízzel együtt .
Egyél szőlőt minden étkezéskor. A fogyasztásnak nincs korlátja, de próbáljon meg enni nagy mennyiséget, hogy ne érezze éhségét.
Készítse elő a szőlőt különböző módon, hogy az étrend változatosabb legyen. Készítsen szőlőlevet vagy turmixot az asztal melletti evés mellett.
Igyon minél több forró vagy hideg vizet, de kerülje az ivóvizet egy órával a szőlő fogyasztása előtt vagy után, hogy a tápanyagok koncentrálódjanak a testbe jutva.
Hányinger és fejfájás általában a harmadik napon jelentkezik. Ez nem az alultápláltság miatt van, mint gondolná, hanem annak az eredménye, hogy teste megtisztul a méreganyagoktól. A mellékhatások ideiglenesek, és egy nap múlva megszűnnek.
Folytassa a diétát legalább négy-öt napig és legfeljebb két hétig. Gyorsan le kell fogynia a kilókról, néha akár napi fél kilóról vagy annál is többet, és energiával telinek és egészségesnek kell éreznie magát, amikor a diéta véget ér.
Használjon organikusan termesztett szőlőt, ha lehetséges.
Ne használja ezt a diétát, ha terhes. Ha más fizikai betegségei vannak vagy gyenge immunrendszere van, beszéljen orvosával ennek az étrendnek az előnyeiről és kockázatairól.
Ne folytassa a szőlő diétát, ha fizikailag megterhelő munkával dolgozik, vagy intenzíven sportol. Ha tartósan hányingere vagy szédülése van, hagyja abba a diétát.