Poitiers aquagym, aquabike fitnesz edzőterem - O-Gym

Az O-tornaterem üdvözli Önt a tornaterem Poitiers-ben teljesen felszerelt, saját udvarral ellátott medencével. Kínálunk fitnesz-, testépítő és relaxációs foglalkozásokat is, barátságos és családias légkörben. Bízzon csapatunk szakértelmében! Az edzőterembe történő regisztrációhoz vagy bármilyen információhoz forduljon hozzánk.

Aquabike órák

Használja ki a csoportos aquabike órákat minden szinten. Ez egy szórakoztató sportolási lehetőség, egy könnyű, ritmikus tevékenység zenével. Javítja a koordinációt és az általános egyensúlyt. Az Aquabiking lehetővé teszi kalóriát égetni, nak,-nekjavítja az állóképességet és a vérkeringés.

Aquagym foglalkozások

Különböző stílusú aqua-aerobik órákat kínálunk, kifejezetten erre a tevékenységre tervezett medencében (mélység: 1,25 m, lapos fenekű és 31 fokos víz). Az aquabymhoz hasonlóan az aquagym az orvosok által erősen ajánlott gyakorlat. Ahhoz, hogy mindenki élvezhesse, tanfolyamaink az alábbiak szerint állnak rendelkezésre:

• AquaZen: közben vízi edzőterem édes ízületi és izomproblémák
• AquaFit: fitnesz óra karbantartani hangnem és rugalmasság
• AquaMix: kardió tonik osztály és erősítése mellkas, karok és has

---