Pokol »WM Stдbler saját teste elleni küzdelme előtt
Musberg (dpa) Frank Stдbler szenzációt akar okozni a birkózó-világbajnokságon és aranyat szerezni. Nehéz küzdelemmel kellett szembenéznie napokkal előtte. Éheznie kell magát a harci súlyig. És ezúttal extrém körülmények között. Séta a „rúgás” és a „pokol” között.
Frank Stдbler legnehezebb küzdelme napokkal az első párharcai előtt kezdődik a kazahsztáni birkózó-világbajnokságon. Ez a küzdelem pedig brutális lesz - mert a háromszoros világbajnok a saját testével versenyez.
A lehető legrövidebb idő alatt több kilogrammot kell leadnia, majd versenyeznie kell a világ legjobbjaival. "Pokol lesz" - jósolja Stдbler. De mosolyog, szinte mintha ezek a rendkívül nehéz körülmények megfelelőek lennének számára a legutóbbi világkupája és az olimpia remélt kvalifikációja előtt.
„Ha mindenki azt mondja, hogy ez lehetetlen, akkor azt be kell bizonyítanom az egész világnak. Ez a nagy ösztönzésem, ez a rúgás ”- mondja az erős akaratú és erős idegzetű kivételes sportoló. És akkor Stдbler elmondja a német sajtóügynökségnek, hogy mire számíthat, amikor szerdán a kazah fővárosba, Nur-Sultanba - az előző Asztanába - repült, miután elkezdi a szükséges extrém étrendet.
«Három vagy négy napig alig iszom és nem eszek semmit, legfeljebb 40 gramm fehérjetartályt vagy néhány száz milliliter vizet. Ennek ellenére egész nap tréningezünk, neoprén pulóverbe burkolva, rajta egy izzókabáttal. " A test kifejeződik, mint egy szivacs. „Már nem gondolkodhat tisztán, nem tud aludni. Nem nyelhet tovább, és csak inni szeretne. Ez a legrosszabb. "
Stдbler közelgő megpróbáltatásainak oka az előírás, amely szerint a 2020-as Tokióban megszokott 72 kilogrammos súlycsoportja nem olimpiai. Annak érdekében, hogy a legutóbbi nyári meccsein lehessen, a 30 éves fiatalembernek a küzdelem napján 67 kilogrammra kell csökkentenie súlyát, ami nyolc kilogrammkal kevesebb, mint a normál súlya.
Stдbler tulajdonképpen tudja ezt az úgynevezett "forralást". A legtöbb birkózóhoz hasonlóan ő is mindig éhezte magát a megengedett harci súlyig. Ezúttal azonban más lesz. Két évvel ezelőttig a mérlegelésre egy nappal a verseny előtt került sor. Tehát a sportolóknak volt egy éjszakájuk enni és több kilót visszakapni a versenyre. Addig azonban a mérlegelés a küzdelem reggelén esedékes, és a sportolóknak ezzel a súllyal kell versenyezniük. Még ennél is rosszabb: Mivel az érmekért folytatott párharcokat csak az elõzõ küzdelmeket követõ másnap játsszák, majd újra mérlegelik, Stдbler a harc elsõ napja után is alig tud semmit enni.
Tehát a veteránnak alapvetően a súlyával kellett lemennie, és nem csak rövid időre - ami nehéz egy versenyképes sportoló testével, amely csak nyolc százalék körüli testzsírt tartalmaz. Tavasz óta tartósan lefogyott négy kilogrammot egy kiterjedt étrend révén: a fehér cukor teljesen megszűnt, este pedig már nem volt szénhidrát. A forró fűszerek és az ételek, például a chili és a gyömbér fokozták az anyagcserét, és léteztek speciális étrend-kiegészítők és olyan anyagok is, mint a jód és a bór.
Nagyon jól átvészelte ezt a fázist, beleértve az ayurvéda étrendet is, és 30 évesen még fittebbnek is érzi magát, mint valaha - számolt be a baden-württembergi muszberg sportoló. Legutóbb megnyerte a dortmundi Grand Prix-t, a Nur-Sultan-i világbajnokság főpróbáját.
"67-es projektnek" nevezi a küldetést, amelynek több célja is van: Először is 67 kilogrammot kell nyomnia vasárnap reggel. Aztán el akar menni az éremmérkőzésre, mert így biztosan bejut az olimpiára. És miért nem szerezheti meg azonnal a negyedik világbajnoki címét? "Frank nem megy oda, hogy harmadik helyen álljon" - mondja Jannis Zamanduridis, a Német Birkózó Szövetség sportigazgatója.
Zamanduridis nem aggódik legkiválóbb sportolója miatt, "már többször bebizonyította, hogy képes legyőzni a világszínvonalú embereket". És azt is, hogy tud izzadni. «A szaunában szoktam elájulni, mert egyszerűen nem tudtam tovább. De aztán jégkockákkal ébresztettek fel, és ez folytatódott "- mondja Stдbler és attól tart:" Ez megint olyan extrém tud lenni. De van magunkkal orvos. "