Polar M400 GPS óra
Mi van a dobozban:
M400 GPS Polar karóra
USB kábel
Első lépések útmutató a Polar M400 készülékhez
Polar M400 GPS HR funkciók:
Városi futóknak és kalandosabbaknak, akik sportos kialakítást szeretnének, fejlett GPS-sel és edzési funkciókkal, valamint számos lehetőséggel az aktivitás nyomon követésére.
Pulzus zónák
Az alapértelmezett pulzus zónák öt zónára vannak felosztva a maximális pulzus százalékától függően: nagyon enyhe (50-60% HRmax), enyhe (60-70% HRmax), mérsékelt (70-80% HRmax), intenzív (80 -90% HRmax) és maximum (90-100% HRmax). Megadhat más területeket is, ahogy akar.
A képzés előnye
Motivációs visszajelzés közvetlenül az edzés után. Tehát, ha tudni akarja, hogy mi a különböző edzések hatása, ez a szolgáltatás pontosan megmondja, mit kell tudnia. Minden munkamenet után gyors áttekintést kaphat, és részletesebb visszajelzésért keresse fel a képzési fájlt, vagy részletes elemzést a Polar webszolgáltatásaiból.
Fitness teszt
A Polar Fitness teszt az aerob fitneszet pihenés alatt mindössze öt perc alatt méri. Az eredmény kiértékeli a maximális oxigénfogyasztást (VO2max). A Polar Fitness Test segítségével automatikusan és könnyedén megmérheti fitneszét. Minden amire szüksége van az edző számítógép. A teszt a pulzuson és a nyugalmi állapotban tapasztalható pulzus-változáson, valamint a személyes adatokon alapul.
Intelligens kalóriák
A piacon a legpontosabb kalóriaszámláló, amely kiszámítja az elégetett kalóriák számát. A számítás az Ön személyes adatain alapul: súly, magasság, életkor, nem és a fizikai aktivitás intenzitása.
Futó index
A futási index a futás közben mért pulzus- és sebességadatokon alapul. Napi információkat nyújt a teljesítmény szintjéről, mind az aerob fitnesz, mind pedig a futástakarékosság szempontjából. A futási hatékonyság javulása jobb futásteljesítmény-megtakarítást jelent.
A tevékenység jellemzői
24/7 tevékenységkövetés
A 24/7 tevékenységkövetés a napi aktivitást különböző intenzitási szinteken rögzíti. Az M400 megszámolja lépéseit, kalóriáit és alvási idejét, és értesíti Önt, ha hosszú ideje tétlen.
Tevékenység útmutató
Az Activity Guide segítségével megkapja az ajánlott napi tevékenységi célt. Ez megmutatja a napi cél elérésének különböző módjait, és elmondja, mennyire volt aktív a nap folyamán.
Lépések és távolság
Számolja meg a nap folyamán megtett lépéseket. Az előző nap távolságát a Napló nézetben is láthatja.
Inaktivitási riasztások
Arra emlékeztet, amikor túl sokáig ültél.
Tevékenységi körök
A tevékenységi területek öt intenzitási szinten követik a napi tevékenységeket: pihenés, ülés, alacsony, közepes és magas. Ezeket a Polar Flow webszolgáltatásban és alkalmazásban követheti.
A tevékenység előnye
A tevékenység előnye napi, heti és havi visszajelzést ad, mert minél többet mozog, annál fontosabb az egészségügyi előny. Mobiltelefonján vagy az interneten láthatja, hogy áll az Ön számára.
Az alvás időtartama és minősége
Automatikusan figyeli alvási idejét, amikor lefekszik, és a test mozgása lelassul. A pihentető alvásszint és a nyugtalan alvás összehasonlításával a Polar Flow részletes képet nyújt arról, hogyan alszik éjszaka, hogy lássa, befolyásolják-e alvását a mindennapi élet változásai.
Képzési jellemzők
Sport profilok
Lehetővé teszi az összes kedvenc sportjának listájának megjelenítését, és meghatározhatja az egyes beállításokat. Például létrehozhat egyedi nézeteket az egyes sportágakhoz, és kiválaszthatja, hogy milyen adatokat szeretne látni edzés közben: csak a pulzusát, vagy csak a sebességét és a távolságot - amely leginkább megfelel Önnek, valamint edzésigényeinek és követelményeinek.
Képzési célok
Hozzon létre részletes edzéscélokat, például intervallumgyakorlatokat a Polar Flow webszolgáltatásban, és szinkronizálja azokat készülékével. Edzés közben könnyen követheti a készülék útmutatásait. Ha túllépte a megfelelő pulzus zónát, az edző számítógép vizuális és hallható riasztással tájékoztatja Önt.
Automatikus körök
Beállítja az edző számítógépet, hogy köröket fusson az előre beállított idő vagy távolság alapján, például 1 km/mérföldenként.
A legjobb személyes eredmény
Kövesse nyomon a legjobb személyes teljesítményét, és értesítse Önt, ha megdöntötte rekordját.
Befejezési idő becslője
Amikor futni vagy versenyezni megy, az M400 a sebesség alapján becsüli meg a célidőt
Automatikus indítás/leállítás
Ha letiltja ezt a funkciót, az edző számítógép be- és kikapcsolja az automatikus edzést, amikor elindul vagy megáll.
Intervallum stopper
Két időzítőt állíthat be bármilyen intervall edzéshez, a távolság vagy az idő alapján. Kombinálhatja vagy összekapcsolhatja ezeket az időmérőket is.
Azonnali elemzés
Azonnali elemzés a Polar Flow alkalmazásban. Lásd az edzésadatok útvonalát és grafikus megjelenítését.
Haladó képzési elemzés
Könnyedén elemezheti a képzés minden részletét a Polar Flow webszolgáltatásban, és részletes képet kaphat a tevékenységekről, számos lehetőséggel, hogy megtudja, mit kell tennie.
Magasság, emelkedés és süllyedés
A magasság méter/láb fel/le és lejtőn felfelé/lefelé jelenik meg.
Vissza az elejére
Ezután a lehető legrövidebb távolságra elvezeti a kiindulási ponthoz. Most még kalandosabb útvonalakat fedezhet fel, és biztonságosan fedezheti fel őket, tudván, hogy egyetlen gombnyomással láthatja, melyik irányból indult.
Műszaki adatok
Súly 56,6 g
Vízálló (30 m)
Vastagság 11,5 mm
Nagy felbontású kijelző (128 x 128)
15 nyelven megjelenített szövegek
Frissíthető szoftver
Memóriakapacitás akár 30 órás edzés GPS és HR segítségével
Újratölthető elem
Akár 8 órás edzésidővel, 24 napos üzemmódban napi aktivitás-figyeléssel
Könnyű szinkronizálás a Polar Flow segítségével a Bluetooth Smart szolgáltatással
Mobilalkalmazások kompatibilitása
-kompatibilis az iPhone 4S és újabb eszközökkel, illetve az Android 4.3 vagy újabb verziót használókkal:
iPad (3. és 4. generáció)
iPad mini
iPhone 4S
iPhone 5
iphone 5c
iPhone 5S
iPod touch (5. generáció)
iPhone 6
iPhone 6 Plus
HTC One M8 Android 4.3 vagy újabb verzióval
HTC One Max Android 4.3 vagy újabb verzióval
HTC One Mini 2 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Huawei Ascend P7 Android 4.3 vagy újabb verzióval
LG G Flex Android 4.3 vagy újabb verzióval
LG G3 Android 4.3 vagy újabb verzióval
HTC One Mini Android 4.3 vagy újabb verzióval
HTC One Android 4.3 vagy újabb verzióval
LG G2 Android 4.3 vagy újabb verzióval
LG Nexus 4 Android 4.3 vagy újabb verzióval
LG Nexus 5 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Motorola Moto G Android 4.3 vagy újabb verzióval
Motorola Moto X Android 4.3 vagy újabb verzióval
Samsung Galaxy S3 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Samsung Galaxy S4 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Samsung Galaxy S5 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Samsung S5 Mini Android 4.3 vagy újabb verzióval
Samsung Galaxy Note II Android 4.3 vagy újabb verzióval
Samsung Galaxy Note III Android 4.3 vagy újabb verzióval
Sony Xperia Z1 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Sony Xperia Z1 Compact Android 4.3 vagy újabb verzióval
Sony Xperia Z2 Android 4.3 vagy újabb verzióval
Adatátvitel PC-n és Mac-en mikro-USB-kábellel
A Polar Flow webszolgáltatás kompatibilitása Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 vagy újabb és PC Windows XP, Windows 7, Windows 8 vagy újabb verziókkal