Pole Dance, egy atipikus sport; My Easy Sante

Rúdtánc: amikor a tánc és az akrobatika összeáll egy bár körül. Fedezzen fel egy szórakoztató fegyelmet, amely tonizálja és puhítja a testet. Tesztelni !

atipikus

Pole Dance, kesako ?

Rúdtánc vagy táncol a bárban olyan tudományág, amely az 1920-as években keletkezett Észak-Amerikában, amikor a táncosok sátoroszlopokat kezdtek használni előadásaik során. Erotikus kezdete ellenére ma ezt a fegyelmet a elismert gyakorlási technika.

Arról szól, hogy koreográfiát hajtson végre, miközben saját súlyát hordozza egy rúdon, egy testtag segítségével. Ez egy olyan edzés, amely nagy elme és test elsajátítását igényli, és amely segít a fejlődésben erő, koordináció és rugalmasság.

Pole Fitness és Pole Sport, tudod a különbséget? ?

Pole Fitness: az itteni sportgyakorlás célja az egészség javítása. Nem kell versenyezni vagy fellépni. Azok a személyek, akik részt vesznek ebben a tevékenységben, "gyakorlók", nem táncosok vagy versenyzők.

Sportoszlop: kifejezés 2008-ban jelent meg, amikor létrehozták a Nemzetközi Pole Sport Alapítványt. A verseny megköveteli, hogy a sportolókat technikai pontosság, akrobatika és kivitelezés alapján értékeljék.