Pollen allergia - a probléma a Kapha Ayurveda tippekkel kapcsolatos tippek Maharishi Ayurvedashop
A szénanáthás betegek félnek a tavasztól. A természet kivirágzása kellemetlen panaszokhoz vezet: a tüsszentés vágya, az orrlégzés elzáródása, a torok váladékozása, a nehéz légzés, az asztma köhögése és a duzzadt viszkető szem a leggyakoribb fizikai tünet. A legtöbb pollenallergiás ember esetében a legrosszabb a tompa fej, a fáradtság és a teljesítmény romlása.
Az ayurvédában ezek a tünetek a Kapha feleslegéhez tartoznak. Ezzel szemben a Kapha egyensúlyban jelent: vitalitást, ellenállást, fizikai és szellemi életenergiát.
Tavasszal a természet felébred. Minden zöld, nedves, buja, élénk és színes lesz. Csodálatos illatok vesznek körül minket, a boldog madárdal együtt gyönyörködtet bennünket a szabadban. A természetes kaphát a növekedés és a bőség jellemzi, mind az öt érzékszerv csábító ingereivel.
Miért reagál sok ember az élet ilyen kellemes dolgaira kóros tünetekkel? Az ayurvédikus szövegek elmagyarázzák, hogy az ama (salakanyagok) által blokkolt testcsatornák elmaradáshoz és felesleges Kaphához vezetnek. A túl sok kapha a nyálka, a duzzadt és viszkető nyálkahártya felhalmozódását jelenti. A test ezt a pitta növekedésével próbálja ellensúlyozni. Ez a nyálkahártyák gyulladásos reakcióihoz és gyakran lázszerű állapotokhoz is vezet. Innen ered a "szénanátha" név a pollenallergiára.
Az ájurvéda három fontos terápiás stratégiát ismer:
Rasayana terápia: A Rasayana szó jelentése: „intézkedések, amelyek a test folyadékát folyamatosan áramlik”. Ez azt jelenti, hogy megfelelő életmóddal, például egészséges táplálkozással, mérsékelt és rendszeres testmozgással, valamint gyógynövényes és ásványi étrend-kiegészítők bevitelével egyensúlyban tarthatja a testet. A Maharishi Ayurveda legfontosabb Rasayana Amrit Kalash. Nagyon jó tanulmányok azt mutatják, hogy különösen az MA 4 Amrit Kalash Paste kiváló „radikális elkapó”. Mint ilyen, ez a kiváló minőségű gyógynövény paszta megakadályozza a salakanyagok lerakódását a test csatornáiban, és csökkenti a Kapha és Ama lemaradását. Az Amrit Kalash egész éves rendszeres bevitele jelentősen csökkentheti az allergiára való hajlamot.
Shamana terápia: A szó szoros értelmében "nyugtató vagy megnyugtató alkalmazást" jelent. A megfelelő Shamana terápia enyhítheti a betegség tüneteit. A nyálkahártyák normális működése támogatott. Ez kapha-csökkentő étrenden és olyan gyógynövényeken keresztül történik, amelyek fenntartják az egészséges nyálkahártya-működést.
Az allergiások szigorú betartása elengedhetetlen Kapha-csökkentő étrend nagy jelentőségű az allergia egész időszaka alatt. Az ilyen étrend legfontosabb szempontjai: A káfát növelő és nehéz ételek, például hús és húskészítmények (kolbász), hal, tojás, tej és minden tejtermék kerülése a ghí kivételével.
A forró, keserű és savanykás ízeknek, amelyek elsősorban a fűszerekben, a friss tavaszi fűszernövényekben és az első zöld leveles zöldségekben találhatók, minden étkezéskor bőségesen kell lenniük. De nemcsak a diéta minősége a fontos a Kapha egyensúlyának megteremtésében. Legalább ennyire fontos a mennyiség, mert az ételtől függetlenül a nagy mennyiség növeli a Kaphát. Kis étkezési idõk csökkentik a kaphát.
A Kapha kiegyensúlyozása érdekében fontos az étkezések között legalább 5 órás szünetet tartani. A nap kaphai időszakában, reggel napkelte és reggel 10 között, este pedig napnyugta és este 10 óra között, egyáltalán nem szabad enni, vagy csak nagyon enyhén (folyékony, pépes, meleg, ízes).
Hoz Gyógynövények, amelyek elősegítik a normális nyálkahártya-működést, a fekete bazsalikom (tulsi) és az édesgyökér, az ájurvédikus növényi gyógyszer abszolút klasszikusai. A nyálkahártya normál működésének egyéb fontos gyógynövényei a gyömbér és a kurkuma. Ezeket a gyógynövényeket kiváló minőségű termékké dolgozzák fel az ayurvédikus MA 1788 étrend-kiegészítőben.
A tápláló MP 4 orrolaj és a szemhéj tiszta ghíje napközben használható az orrnyálkahártyák nyugtató helyi terápiájaként.
Shodhana terápia: Szó szerint "vízelvezető vagy tisztító kezelés". A terápia ezen formáit a Maharishi Pancha Karma kifejezéssel foglaljuk össze. Az évezredes ájurvédikus klasszikus szövegek azt állítják, hogy a megfelelően elvégzett Shodhana-terápia eltávolítja a betegségeket a gyökérből.
A gyomor-bél traktus tisztításán és tisztításán kívül az egyik legfontosabb felhasználási terület "Nasya terápia". A Maharishi Ayurveda egészségügyi központunkban a Nasya alkalmazás során először a fejet, a nyakat, a vállakat és a mellkasot masszírozzák a klasszikus modell alapján készült kiváló minőségű gyógynövényolajokkal. Ezt követi az illóolajok és az orrmelléküregek és a hörgők fölötti hőcsomagolás. Ezeket az előkészítő alkalmazásokat követően a képzett terapeuta tisztító olajokat visz a nyálkahártyára, amelyek gyakran a váladék erőszakos kibocsátásához vezetnek a nasopharynxből.
Egy ilyen alkalmazás körülbelül 2 órát vesz igénybe, és ideális esetben három-ötször, rövid időközönként meg kell ismételni a szénanátha-szezon kezdete előtt, körülbelül egy hét étrend-készítés után. További információt itt kaphat.
Ha az allergiás tünetek már megkezdődtek, mielőtt a Nasya alkalmazás lehetséges lenne, bármikor elvégezhet egy "növényi méregtelenítést". Ez az egyszerű egyhetes otthoni gyógymód ezerszer kipróbált és kipróbált, ami a salakanyagok és a nyálka csökkenéséhez vezet a testben, enyhülnek a gyulladásos reakciók és megerősödik az emésztőrendszeri tűz.
Válassza ki azokat az intézkedéseket, amelyek megfelelnek az allergia megcsalására. A Maharishi Ayurveda optimizmussá tesz minket: az allergia nem egy életen át tartó sors, hanem egy olyan egyensúlyhiány, amely - akárcsak az élet bármely más funkcionális rendellenessége - esélye van egyensúlyának helyreállítására. Használja ki az esélyt!