Póréhagyma, egy alli; karcsúsító

Hozzáadás a DR kedvencekhez

Ha egészségügyi okokból vagy egyszerűen azért, mert szeretné átalakítani az alakját, fogyni szeretne, visszafoghat bizonyos alacsony kalóriatartalmú ételeket.

Ez a póréhagyma, a fő fogyókúrás szövetséges !

Póréhagyma, diétás szövetségesem

A póréhagyma ugyanahhoz a családhoz tartozik, mint a hagyma.
Különben is furcsán néz ki, mint egy új hagyma, de XXL változat !

És az előnyei is nagyon nagyok.

Valóban, ennek a zöldségnek (és főleg zöld szárának) óriási mennyiségű rostja van, a vitaminokról és az ásványi anyagokról nem is beszélve.

A póréhagyma ezért általában nagyon jó testünk működéséhez, mert antioxidáns és szerepet játszik pajzs a fertőzések ellen.

Póréhagyma, alacsony kalóriatartalmú zöldségek

Ha akarod fogyás anélkül, hogy megfosztaná magát, meg fogja érteni, a póréhagyma nagyszerű szövetséges lesz.
Valóban nagyon alacsony a kalóriatartalma. 28/100 gramm.

Ezért ajánlott az a részeként fogyasztani fogyókúrás étrend.

Alacsony kalóriatartalma mellett rendkívül gazdag káliumban, kalciumban, magnéziumban, vasban, A-, B- és C-vitaminban.

---