Postdialízis Spor fogyókúra - DO-Forum Dialízis-Online
Postdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 25. 08:26 # 263674
Megfordítva kérdezték:
Amikor körülbelül TX után újra elmehetsz úszni?
Az összes ízületi probléma miatt gyorsan vissza akarok térni a vízbe és ott edzeni - a vízi aerobiktól az állóképes úszásig!
Az elmúlt 2 évben nagyon hiányzott a víz a katéterrel - csak Vízöntő vagyok! Ezenkívül a dialízis éveiben a testem leromlása megijeszt és ezt szeretném ellensúlyozni! És ezzel ellentétben néhány fontot kevesebbet tudnék venni!
De mi a helyzet a fertőzés kockázatával stb.?
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 25. 09:29 # 263675
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 25, 10:03 # 263677
Természetesen elmehetsz úszni a TX-vel. 8 év alatt a TX soha nem vett el tőlem semmit sem az uszodában, sem a tóban.
Cserébe rendszeresen volt valami ingyen a klinikán (CMV, MRSA)
Az úszóklub edzőjeként olyan szerencsés vagyok, hogy néhány DIA-beteg számára használhatom a súlyzót. 3 beteg heti 1,5 órán át jön és könnyű erőnléti edzést végez. 1 beteg majdnem 70 éves, és denerje is van Katéter.
Vannak olyan stúdiók is, amelyeket kifejezetten rehabilitációs sportokra terveztek; városunkban ez az INJOY Fitness Group.
Az izomépítést és az edzést a Dia Patient is jól elvégezheti.
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27. 00:00 # 263714
Professzorom véleménye szerint a fertőzésveszély nem annyira a vízben, hanem mindenekelőtt a kiegészítő helyiségekben (főleg az öltözőkben), valamint a csoportos szaunában, gőzfürdőben, közösségi pezsgőfürdőben stb.
Legkésőbb akkor úszhat újra, amikor a seb jól meggyógyult, és a heg nem irritálja. Kb. 1/2 év után ennek kell lennie.
A kerékpározás izomépítéshez ajánlott (esetleg szobakerékpáron). Van néhány sportmedence, amelyek kerékpározást kínálnak a vízben.
A legjobb, ha az ezzel kapcsolatos tevékenységeket megvitatja orvosával, legalábbis addig, amíg meg nem tanulta átértékelni saját határait. Egy kúra sokat segített ebben. és túrázással is folyamatosan felfelé haladt.
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27. 10:24 # 263718
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27, 10:41 # 263719
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27. 10:46 # 263720
Bölcsen mondta! De még mindig a mellkasomban van a katéter problémája, és csak nagy erőfeszítéssel lehet vízállóvá tenni! Különben örülök, ha nagyobb gond nélkül meg tudnám járni az 500 métert az uszodáig.
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Postdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27. 10:48 # 263721
A probléma továbbra is az, hogy a Demers nem teljesen vízálló! És abszolút hiányoznék egy fertőzéstől!
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27, 11:36 # 263722
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Postdialízis + Spóra + Karcsúsító 2010. május 27. 14:28 # 263725
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Postdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27. 17:00 # 263729
Tehetek ezzel valamit!
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27, 20:10 # 263732
Csak azt szeretném megemlíteni, hogy ugyanaz a professzor nem tanácsolta az úszást és a szaunázást a kúra alatt a Müritz Klinikán (14 héttel az NTX után).
Következtetés: az általános tanács nem megfelelő. Mindenki más!
Csodás este
száraz tömeg
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Postdialízis + Spor + Karcsúsító 2010. május 27. 23:54 # 263734
Amikor már tényleg nem tud 500 métert gyalogolni, itt az ideje, hogy tegyen valamit.
A TX OP nem járás vagy foghúzás.
Ha nem szeretnél TX előtt mozogni, akkor ezt utána sem fogod megtenni.
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: Posztdialízis + Spor + Fogyás 2010. június 20. 20:10 # 263919
Helló, Werner,
A műtét után 4 héttel Bad Münderben voltam az AHB-ben, és a rehabilitáció részeként gyakorlati fürdőket, azaz vízi aerobikot írtak elő számomra.
A Hausánál folytatom a programot, olyan tanfolyamokon veszek részt vízben, mint pl b. Aqua kerékpározás és úszás néhány kört. Kényelmes, hogy ennek az úszómedencének saját fitneszstúdiója is van, ahol az ergométeren vagy a cross edzőn edzek.
Próbáltam előre okoskodni, és mindenféle választ kaptam, ezért csak a kockázatot vállaltam ml-re, mert a heg szuperül gyógyult.
Ráadásul hat hónap múlva is fennáll a fertőzés veszélye. Tehát szerintem nincs nagy különbség, hogy négy hetet vagy hat hónapot vársz. És a mozgás mindenképpen jó neked, minél korábban, annál jobb!
Üdvözlettel, Ania
Kérjük, jelentkezzen be, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.