Power reggeli gabona recept

Az új nap egészséges kezdete garantált ezekkel az erőteljes reggeli gabonapelyhekkel. Próbálja ki ezt az egészséges receptet.

10 perc. Teljes idő
10 perc előkészítési idő

1. Válogassa az áfonyát, mossa meg és szárítsa meg. Keverje össze a zabpelyhet a dióval és a joghurttal, majd tegye egy gabonatálba 40 g áfonyával együtt.
2. A tetejére kenjük a többi áfonyát. Azonnal megeheti a müzlit, vagy elkészítheti este.

HASONLÓ RECEPTEK

AIRY KIPFERL

Házi készítésű reggeli sütemények. Ez a recept finom bolyhos, szellős croissant-ot hoz létre. Kívánt esetben granulált cukorral.

JOGURT ZABPehelyekkel és gyümölcsökkel

A receptjoghurt zabpehellyel és gyümölccsel reggel felébreszt, és erőt ad a következő napra.

Kókuszdiót

Ez a kókuszkrém recept kókuszliszttel, tojással és tejjel nagyszerű alternatíva azok számára, akik nem tolerálják a glutént.

MILLET BANÁNNAL

A köles zabkása banánnal gyorsan elkészíthető ezzel a recepttel, és az egész család élvezni fogja.

QUINOA REGGELI

A quinoa reggelivel egészséges, egészséges reggelit varázsolhat. Ez a recept erőt ad a napra.

OROSZ BLINI

Az orosz blini kis palacsinta, tojás nélkül, élesztővel és hajdina liszttel. Finom recept reggelire.

---