Az Ön egyéni képzési és táplálkozási csomagja - EISENWERK FITNESS - online személyes képzés
@ eisenwerk.fitness #eisensucht
Az Ön egyéni képzési és táplálkozási csomagja
Természetesen az EISENWERK FITNESS-nél lehetősége van edzés és táplálkozás tökéletes kombinációjának lefoglalására is.
Kezdőként még mindig a fitneszút elején jár? és még mindig a megfelelő megközelítést keresi? Szavakkal és tettekkel állok melletted, és segítek abban, hogy kitért utak nélkül kipróbált és értelmes módon közeledj álmod testéhez. Az alábbi teljes csomagokkal mindenképpen megtalálja, amit keres.
Akkor is, ha már edz, lehet, hogy elért egy olyan pontot, ahol a fejlődésed csak nem akar folytatódni. Új bejegyzést adok neked, és talán megváltoztatom a szemléletet és a megközelítést.
Minden csomag egyedileg készül az Ön számára. Személyesen foglalkozom veled és alkotok minden tervezés 100% -ban új valamint személyhez és célhoz kapcsolódóan.
Életmódom lett az edzés és a diéta. Emiatt nem fog hallani tőlem semmilyen véleményt vagy üres kifejezést, de a saját napi tapasztalataim szerint beszélek. Lehetséges az izomtömeg növelése feleslegesen nagy mennyiségű zsír nélkül, vagy a testzsír csökkentése anélkül, hogy szükségtelenül elveszítené az izmokat.
A teljes csomagod
- Képzési terv az Ön céljaihoz igazítva (12 hét)
- Első konzultáció és anamnézis Skype-on keresztül, és folyamatos támogatás e-mailben vagy PN-ben
- Havi frissítés (a gyakorlatok hozzáigazítása az új teljesítményszinthez)
- Teljesen kidolgozott heti menetrend (öt különböző nap)
- Személyes makrófelosztás (fehérje-, szénhidrát- és zsírigény)
- A preferenciák és az esetleges allergiák figyelembevétele
- Vegetáriánus lehetőség is lehetséges
- Havi frissítések (makrók és napi tervek)
Teljes csomagjával teljesen testre szabott intenzív edzésprogramot és minden ételt kap, amely új szintre emeli a testét.
Kapsz minden előnye tól Teljes test terve (Képzés) és a All inclusive táplálkozási terv (Táplálás).
Ennek az általános tervezésnek az időkerete 12 hét, négy hetente két frissítéssel (edzés és táplálkozási terv).
Különleges ajánlat
145 €
Korlátozott havi ajánlat
Költségelőny áll fenn az egyéni teljes testre és az all-inclusive táplálkozási tervvel szemben
A teljes csomag világít
- Képzési terv az Ön céljaihoz igazítva (12 hét)
- Első konzultáció és anamnézis Skype-on keresztül, és folyamatos támogatás e-mailben vagy PN-ben
- Havi frissítés (a gyakorlatok hozzáigazítása az új teljesítményszinthez)
- Személyes makro felosztás (fehérje, szénhidrátok és zsírok)
- Bejövő tanácsok Skype-on keresztül és folyamatos támogatás e-mailben vagy PN-ben
- Havi makrófrissítések
- Oktató a makrókövetésről (itt megtudhatja, hogyan számolhatja a kalóriákat és makrókat a mindennapi életben)
A teljes könnyű csomagjával teljesen testre szabott programot kap az intenzív edzésről és az Ön egyéni kalóriaigényéről, valamint a kapcsolódó makro lebontásról (fehérje, szénhidrátok és zsírok), amelyekre szüksége van, hogy új szintre emelje testét.
Kapsz minden előnye a Teljes test terve (Képzés) és a Makrótervezés és tanácsadás (Táplálás).
Ennek az általános tervezésnek az időkerete 12 hét, négy hetente két frissítéssel (edzéstervek és makro lebontás).
Különleges ajánlat
115 €
Korlátozott havi ajánlat
Költségelőnyt jelent az egyéni teljes testterv, a makrós tervezés és tanácsadás
Jogi nyilatkozat és a siker garanciája: